[轉載] 人體能源系統開發對脊椎側彎的矯正效果 ──易筋練炁正骨

──本文由整復訓練創始人東尼老師撰寫

有形 vs 無形

人體有兩套系統的運行影響人的整個健康以及體態，一種是有形的影響，例如骨骼肌肉構成的體態以及關節軟組織疼痛。

再一種是無形的影響，例如精神心理情緒過度緊張造成的軀體化症狀，都與我們這兩套系統的傳導異常、共振異常相關。

實現身體傳導共振的系統它們分別是：

一、經筋傳導系統

經筋主、力，附著於骨

經筋系統是一個對筋力的抽象化統稱，是人體的主導通道路徑之一。

經筋主筋、力，主管骨骼，維持骨骼的穩定及運動，經筋用現代解剖解釋的話，指的就是對人體的肌肉、韌帶、神經、血管的統稱，而力是這四者共同做工後能量生成後的表現。

經筋統統附著於骨骼，以骨骼為載體，骨骼的排列位置變化、人的形體變化都會對經筋正常做工產生影響，有時也常常發生疼痛疾病，例如筋出槽錯位發生的疼痛。

再例如經筋通道傳導的改變與脊椎側彎也有密切關系，宗筋軟組織張力不均，將脊椎骨頭牽拉的偏離中線軌道，側彎部位及鄰近部位的神經、血管、肌肉韌帶，在長短度，張力度上，也會隨之發生排列及功能上的變化，只單獨處理經筋或骨骼是難以解決問題的，在這裡不談具體肌肉與具象表徵，只說邏輯。

骨正則筋柔，筋柔則氣順

凡正骨的，不正經筋，不整力，到頭一場空，骨是經筋的依附，力是經筋活動的統領，打通經筋路徑傳導，經筋與骨的共振是矯正身體最有效手段。

這一認識常被運用於運動中的經筋力線矯正，講究骨對位後對肌體的放鬆與肌體張力的平衡，這一說法我們稱其為「骨正則筋柔，筋柔則氣順」，氣順指的是當肌體放鬆後氣息可通順至身體遠端，讓身體形成串聯性，氣順也同時讓身體四肢與軀幹，體表與臟腑，骨骼與經筋形成振動連接，這種連接可以讓身體實現深度的自我調節自癒。

另外一套運行的系統是無形的能量系統，也是我們今天主要要講的：

二、能量共振系統

共振是身體升級的關鍵

身體的連接形式分為三種，傳導性、共振性、自癒調節性，人體的不同構造之間連接存在著傳導與共振關係，經筋系統扮演這些連接的路徑。

共振則是將身體統一並讓構造升級的關鍵。

那麽什麽又是共振性？共振性就是組織的呼吸，組織與呼吸的律動，隨著組織與呼吸開合，能量隨之發生閉合律動。

共振就是通過呼吸讓身體內外貫通，轉化臟腑氣機，練骨入髓，練筋入骨的關鍵。

人體的皮膚、骨骼、神經、血管、肌肉、韌帶，是一個整體，但隨著年齡增長，整體逐漸分崩離析，從而引發身體、精神的不適感覺。

而呼吸是將它們重新連接的最好手段，首先呼吸對骨骼及經筋組織具有擴張性。

比如我們無論是在健身訓練中，還是結締緻密化組織導致的疼痛損傷康復中，或體態調整脊椎側彎矯正中，都希望給肌肉筋膜擴張出更多的空間並剝離堆積滯堵物質，以便於更多血液營養能量物質能充盈進去產生更好的代謝清理修復身體。

自我擴張、修復清理

而身體本身就具有這種自我擴張修復清理的能力，這就離不開我們對氣的調動與轉化。

調動氣對肌肉筋膜的充盈鼓蕩，不僅可以清理修復身體，也是矯正體態脊椎的關鍵。

呼吸帶來的這種擴張性的過程中，膈肌與心肺產生的共振、就是人將後天臟腑「氣機」向人體隱藏至深的先天之「炁」在做轉化，人才能真正感受到輕靈舒適，渾身通透，骨正筋柔。這也是我們在調整脊椎側彎的關鍵所在。