每天的早會運動完，已熟悉作息的小班孩子，
會在把手洗 乾淨後就坐到班級位置，喝著在家已準備好的白開水！
一開始剛入學的孩子，對於這個動作，
是需要花時間去練習養成的習 慣！
而我們小班的孩子除了已經有了這個好習慣以外，
也能開始理解喝水對自己的意義。
這天孩子們在喝水時，老師就問了大家，
「為什麼我們要 坐在這裡喝水呢？」小瀠說：「水很好喝啊！」
筱媛說：「因 為我們很熱！」
楷中說：「因為我們流汗了！」
惟安：「因為 我們要把細菌沖走！」孩子們的想法都很正確呢！
養成喝水的 好習慣則是帶給孩子健康最大的益處呢！
文獻也指出「習慣的養成，最初可能不是自發的，
而是有目的的，因為獲得回饋或增強，而變得有所為而為。
但最後若能昇華，便可以達到自動自發、無所為而為的境界，而成為一種習慣。」
所以無論是學習還是生活，培養良好的習慣是很重要的喔！
