【按摩小火車】圖/文 月婉綺、劉芳彣
閱讀時間約 1 分鐘
在上次補課日的星期六下午，孩子們沒有才藝課，
也沒有藝術人文課程，孩子們都在做什麼呢？
我們整理完教室後，坐下來一起聊天，玩玩小遊戲，
突然孩子們排排坐，變成了一輛火車，而這不是一般的火車喔！
是一輛可以互相按摩的小火車。
孩子們開始輪流坐下，手放在前面孩子的肩膀上，開始幫同學按摩，
而且是一台會輪流和互相關心的小火車。
在這裡老師看見孩子們學會關心同學、表達友善、體貼同學的辛苦、
展現親切的態度，在這過程中，看見孩子們露出開心的笑容，
在補課日的星期六也是一件幸福的事。
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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在進行身體按摩之前，進行一系列的伸展動作可以幫助肌肉更容易地放鬆，從而提升按摩的效果。讓我們來看看一些適合在按摩前進行的伸展動作，讓身體準備好迎接愉悅的按摩體驗。
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推拿按摩，作為預防肌肉勞損的放鬆效果，擁有獨特的優勢。在台中整復、台中推拿、新竹推拿、台北推拿、竹北推拿等地，推拿按摩的專業技術廣受歡迎。
推拿按摩是一種古老的中醫療法，其主要作用之一就是撥筋。透過手法的運用，推拿師傅能夠針對不同部位的肌肉進行深層的按摩，促進血液循環，減輕肌肉緊繃。
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我會偷偷聞師傅的味道來確認他有沒有抽菸的習慣，或是認真感受自己哪些地方特別痠痛，又或是想偷學幾把師傅的按摩技巧，回家可以使喚小張幫我按；再不然就是思考時間到底過了幾分鐘，自顧自地擔憂起時間的流逝。
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