過得好的人，都是敢於露出“傷疤”的人
閱讀時間約 5 分鐘
有位女孩，她很希望能與喜歡的男生建立深入的親密關係。
但每一次，當她與男方相處一段時間後，男方都會選擇離她而去。
為什麼？
原來，在這個女孩很小的時候，曾不慎落入熱水盆中，腹骨溝以下的部位全部都被燙傷了，所以她的兩條腿上佈滿了疤痕。
她覺得自己這樣很醜，於是非常自卑。
從那以後，她就再也不穿短褲短裙了，就連長裙也不穿了，只穿長褲。
因為一直穿得都是長褲，所以別人就看不到她腿上的疤痕。
本來一切相安無事，直到她遇到了她的第一任男友。
一開始，她沒有告訴對方自己腿上有疤的事，想著如果和對方深入交往之後再告訴對方，對方可能更容易接受自己。
在兩人相處了一段時間後，男孩知道了女孩腿上疤痕的事情，於是便離她而去。
女孩非常傷心，同時也讓她更加強烈的想要找到一位能夠接納自己的男生，一位愛她且不介意她腿上疤痕的人。
於是，她還是按照之前的方式，終日穿著長褲，並在關係開始前對腿上存在的疤痕嚴格保密。
就這樣，在接下來的幾段關係中，她都得到了與之前一模一樣的結果。
跟她交往的男生，無一例外都選擇了離開。
女孩十分痛苦，於是就去尋找心理諮詢師的幫助。
在接受了一段時間的心理諮詢後，她發生了很大變化——
開始接納自己身上的疤痕，並最終完全接納了這些，最後她重新穿上了短裙。
從那以後，追求女孩的人變少很多，但還是出現過三位。
雖然只有三位，女孩卻從中找到了自己的真愛。
讀到這裡，你可能會有疑問：
“當這個女孩刻意掩飾疤痕時，男孩都會在知曉後選擇離她而去，為什麼在她穿上短裙，露出疤痕後，卻能找到真愛呢？”
這是因為，當女孩改變做法後，就等於是用自己的傷疤做了一輪篩選。
她能將那些不能接受真實的她的人直接篩掉，將那些以貌取人的男生全部排除掉。
而那些在知道了她的疤痕後，依然願意靠近她的人，就是能夠接受她這一缺點的人。
我非常喜歡這個故事，它帶給我了兩個重要啟示，而且這兩個啟示是可以直接運用的。
運用1：
運用1：
在找工作和找伴侶時，如果一開始就把自己的傷疤展露出來——
能夠省去漫長的篩選過程，並提高匹配準確率。
我的團隊成員XXX就是這樣，每次找工作時，他都會把自己的問題直接暴露給面試官，他會說：
“我是這樣一個人，我在某些方面比較強，但在某些方面比較弱。我比較喜歡某一類工作......”
說實話，他這種面試方式具有很高風險，大多數的公司都不會選擇他。
但與此同時，也有少數公司非常欣賞他的真實與直率，同時又覺得他的特質很適合眼前這個工作，於是就會給出工作邀約。
對他來說，這種面試方式的好處是：
從一開始就能找到一個欣賞真實自己的老闆，以及與自己特質比較匹配的工作，從而減少了因掩藏真實特質而導致工作不匹配情況的發生。
很多人在面試時都是百般掩飾，等進入公司後卻發現不僅與公司文化價值觀不匹配，而且與老闆風格也很不搭。
這樣帶來的後果往往是，雙方都很難受，最後就算勉強留下來了依然難受，如果離開則不僅打擊了自信，而且還影響了簡歷。
所以，我覺得這種展露傷疤的方式對於面試雙方都有好處。
同時，這種方法對找另一半也很有幫助。
與其掩蓋自己的問題與真實情況，不如從一開始起就坦坦蕩蕩的說出來，提高配對準確率。
運用2：
運用2：
露出疤痕，是無條件接納自己的一種好方法。
有學員問我：
“怎樣才能找到一個無條件接納我的伴侶？”
我說：
“那你先回答一個問題，你能無條件的接納自己嗎？”
每一次，對方都會陷入久久的沉默。
是呀，如果連我們都無法無條件的接納自己，那又怎能指望別人無條件的接納你呢？
在這個故事中，
當女孩真正接納了自己的疤痕後，當她願意把自己的傷疤大大方方的展露在眾人面前時；
她的疤痕才變成了幫她篩選“真心男友”的好工具，否則它就只是一個帶來痛苦的疤痕。
榮格曾說，
拒絕袒露自己、拒絕正視陰暗面，試圖將那些存在於我們自身卻不被我們接納和認可的部分，掃進潛意識的地毯下，是導致心理疾病的原因，也是邪惡的溫床。
相反，不完美其實才是我們每一個人最真實的狀態，而完美只能通過偽裝來維持。
所以，只有坦誠接納自己的脆弱、殘缺和不完美，自己的錯誤、自己欠缺的完整性，才有可能真正做自己。
我們都需要完整接納全部的自己，
因為接納是成長的動力，而排斥則是摧毀的開始。
當然，無條件接納自己是一件相當困難的事，而想要做到無條件接納，很重要的一點就是——
勇於展露自己的“傷疤”。
具體怎麼做？
你可以先從自己身上最小的“傷疤”開始展露。
把它展露給可以信任的人或能夠抱持你的人，比如親人、好友，或者教練、諮詢師。 當體會到展露“傷疤”帶來的“放下感”後，你可以將自己更多的“傷疤”慢慢展露出來。
由小到大，這樣一點點的增加，直到有一天，你願意把你最隱秘的“傷疤”展露出來。 那麼此時，你就會進入一個與之前完全不同的輕鬆境界，
你把那些躲在“地毯”下的東西一個個的拿到了陽光之下，你成功整合了自己完美的一面，以及不完美的一面。
這時你的人格趨近完整，你開始無條件的接納自己。
而當你真正接納了自己後，那些接納你的人自然就會出現。
與你共勉。
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哭過之後似乎有些什麼卡住的能量，開始流動了，原來我們不需要將自己療癒到完全無傷才能夠說愛，即使滿身瘡疤，帶著傷去說我愛你，會長出力量。
這篇文章也記錄下了我的最後一個挑戰，也是破關的最後一步，當我將這些赤裸寫下勢必有被故事中那位男主角看見的風險，但走到這邊已經明白了，我清醒地看清是什麼勾起情緒
「面對童年創傷，跨過那道檻是什麼意思？」
『對我來說，就是與過去對自己產生影響的那個事件、那個當下受傷的自己和解。雖然事件和造成傷害的人沒變，但可能改變我看待他們的方式。」
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她是個非常漂亮的女孩，身材很好也很會化妝，非常聰明又幹練的女孩。
感情經驗很豐富，但總是擔心男友喜歡上其他女孩，所以也常常會擔心在她身邊的我們這些女孩穿短褲或是太貼身會讓她男友怎樣怎樣。
那天，她問我這問題的時候，我也為此好
人的一生中，都會經歷多次的跌倒，也許有傷口，也會結痂，但我們都知道我們會站起來，帶著新的印記重新出發，我們就在這樣的反覆的過程中成長茁壯。
看我啊！喜歡我的乳房嗎？
如果這裡消失了，只剩下一道很長的疤，你還會想跟我談戀愛嗎？
我真的真的好想談戀愛喔，可能是因為我愛你，也可能是因為我自私，我太害怕了，所以我才想要抓住你，因為我現在已經沒有理智了，所以對不起，所以必須交給你選擇。
感情中一定會遇到的選擇題：得與失，任何感情包括男女朋友、家人、朋友之間......這幾天我和朋友的對話使我有了新的體悟。他抱怨著為何自己遲遲交不到女朋友、為何自己已二十出頭卻仍是「母胎單」、為何每一個想追的女生都注定被嚇跑。
做為一位女生，我思考了各種可能的原因，並統計出了以下幾種：
就跟你說youtube影片少看，這邊滿滿都是偏差的個人價值觀洗腦，像我這台也是。
或許你也有過類似經驗，在一段關係中，無法認同對方的說法或做法，可是害怕傷害到對方，不敢說出口；對於對方無理的要求，雖然內心深處知道自己並不願意，可是害怕拒絕會使關係生變，因此假裝欣然接受。「沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面對的衝突，讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。」
小時候，我是個調皮孩子，常常受傷，在臉上、身上留下不少疤痕。其中以手背上的疤痕，帶給我最大教訓，讓我深深瞭解，絕對不可以伶牙俐齒，去嘲諷別人。
事情發生在小學四年級時，班上有位同學家境不好，畫畫課沒錢買水彩，常向我借，平常我也會借他。
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