閱讀心得-與成功有約

更新於 2023/08/01閱讀時間約 5 分鐘
這本書的名字很常出現在其他作者的書中,直到我去看了之後才發現原來這本書這麼有名,而不久前才出三十週年紀念版,內容沒有變動,只在原本的內容加上作者兒子對於該章節的一點補充。

作者

史蒂夫.柯維、以及他的兒子有在後面加筆,說一些有關他父親的一些小故事來搭配主題,算是輔助說明,讓我們更好地理解。
本書把我們的成長分成三個階段,依賴期、獨立期、互賴期,我們從小依賴父母到長大獨立最後與身邊的人互相依賴,七個習慣當中,前面三個習慣幫助我們進入獨立期,後三個習慣讓我們學會與人互相依賴,最後一個習慣是提醒自己要不斷學習成長。
這七個習慣互有聯繫,內容太多了,這邊只寫下一些小筆記,有關思維的轉變、主動積極、要事第一。

思維可以改變

我們的思維都是受到所見所聞的影響,思維一但形成後本能上會抗拒去改變,我們又會根據思維決定所採取的行動及態度,典型的狀況就是家庭環境給孩子的影響,父母平常怎麼過日子,孩子就直接複製父母的行為,因為孩子從小看到大,但當孩子開始獨立時,他可以改變自己的思維做出不同的選擇及行為,思維轉換是困難的,就像是定錨效應,第一印象已深植我們心中,我們想做出改變的時候,像是減肥,雖然在行為上可以做出改變,進行節食、運動,但在思維上並沒有改變,所以我們常常下定決心後過沒幾天就放棄,又回到當初的自己,在生活上遇到問題也是,大家都希望煩惱能快速解決,我們希望快速致富、馬上見效的減重法,有這些需求就有人會提供,但往往只是短暫有效,日子久了問題又會出現,我們要從思維開始才能真正的改變。
作者就提了一個他自己在一瞬間改變思維的例子,有一天他搭地鐵,隔壁座位一名父親帶著幾個小孩,小孩在車上跑動、嬉鬧,而在旁邊孩子的父親只是坐在那裡,沒有要阻止孩童的意思,作者就有點怒氣,稍微提醒了那名父親一句,叫父親管管孩子,那名父親回答:『是,我想我該管管他們。我們剛從醫院回來,孩子的媽一小時前剛過世,我以六神無主,孩子們大概也不知如何是好。』作者瞬間怒火全消,就這一句話,作者對這名的父親的看法馬上就轉換了,孩子依舊在車上吵鬧,父親一樣是坐在那不為所動,但作者已經無法對那名父親感到憤怒,只剩同情,作者看待父親的角度變了,想法、感情、行為都跟著改變,除了人生重大變故之外,在承擔一個新角色的時候思維也會轉換,像是成為一名父親、丈夫、主管、總裁,這些都會有機會改變人的思維,所以我們會覺得朋友有了家庭之後整個人都變得不一樣了,雖然平常要改變自己思維是一件不容易的事,但經過時間的累積,大家都做得到,只要相信思維是可以改變的,作者書中也提到做個『轉型人』,這種人會在自己這一代把原生家庭給予的負面傾向、習性和過往模式消除並轉化成正向經驗再傳給自己的下一代。

第一個習慣-主動積極

每個人都有自己所關注的話題、人事物,作者把這些劃成一個關注圈,其中有些事情我們可以掌控,有些無法控制,把可以掌控的範圍圈起來就是影響圈,我們可以對影響圈內的範圍發揮影響力,主動積極的人注重在影響圈的範圍裡面,他們做出行動來影響圈裡面的事物與不斷擴大影響圈的範圍,就像是一間公司的小員工,從基層做起,隨著他的努力升職,可以影響的範圍也跟著加大,一開始可以影響的範圍不大,但他專注於做好自己能掌控的事,不斷成長,消極態度的人反而是特別關注影響圈外的事情,專注於影響圈外的人,他們看的東西都不是自己能改變的,他們最多就是抱怨,也常常出現那種:如果我有一筆財產......、假如我能夠......,大多是假設性的想法,然後持續無能為力。
對自己負責,不要怪罪別人,造成影響,不要被影響,有時候我們會因為別人工作上的失誤造成自己的困擾,當然我們會感到生氣,但我們也可以選擇自己的態度,不要被別人影響到我們,專注做好自己能控制的事,做了選擇,承擔後果,如果我們選錯了,就記取教訓,對自己、對別人都信守承諾。
當然主動積極跟被動消極比起來,生活會過得比較忙碌一點,不過消極的態度最後會換來悲慘的生活,為了不讓晚年過上悲慘的生活,現在做出犧牲是值得的,就像查理.蒙格說過,想要擁有一項好東西,就要讓自己成為能配得上好東西的人。

第三個習慣-要事第一

提一下前面一個習慣是以終為始,是說我們要先決定好目標,才往目標邁進,才不會走冤旺路,但是很多人都是定好目標之後過個幾天就放棄了,因為生活中有許多雜訊,在我們想要執行的時候會干擾我們,『要事第一』就是告訴我們,目標決定之後,其他事情都不重要了,先想想目標,再想想現在做的事情能不能幫助自己往目標前進,重要的事就先做,說起來很單純但執行上非常困難,因為重要的事往往不是那麼有吸引力,像是跑步、健康的飲食,我們需要一點手段來讓這些事變得更容易執行,這裡就有點算是要自我管理了,又回到前面,我們要過著跟以前不一樣、更好的人生,我們的思維要跟著改變,以前會因為懶惰就逃避的事情,現在需要自律來約束自己,我們立了一個目標,下定決心要改變了,不如就告訴自己今天只要做這一件事就好了,只要完成了一件事,今天任務就是結束了,從跨出第一步開始,很多成功人士的做法都是早上起來就先做他最想完成的事,因為他知道自己可能沒時間,所以剛起來就先做,或許我們可以參考這種做法,早上睡起來就先看個三十分鐘的書籍。

後記

如果問說這本書重點是什麼,我可能會覺得全部都是重點,分成幾個階段,從個人成長、人際關係、團體的互助互惠,只是我現在學習的重點比較偏向個人成長方面的,所以大多是集中在前面的習慣,等到可以顧好自己後再往後面學習,作者說這本書裡面的觀念不是他原創的,他只是把那些已經存在的原則整理出來,可以看到有一些在其他書本都有相似的觀念,閱讀學習就像是踩在巨人的肩膀上,這些不斷在各種書裡出現的觀念,經過了時間的考驗,一再證明是有效的,作者整理出來的這些原則大部分都用得上,讓我覺得他真是厲害的人。
    avatar-img
    19會員
    61內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    楊晨寶的沙龍 的其他內容
    作者使用了數據及各種資料講解了一些社會現象,雖然提出看法之後都會被同業攻擊,不過把各種數據攤開之後,讓我們能從更多角度去分析一件事情也很有趣。
    作者是蘿拉·范德康,有許多書籍跟專欄文章,在2011年5月的某一天發表了一篇時間管理的建議:『善用早上的時間』大受好評,之後也以此為主寫了一系列的電子書,現在這本書就是集結那些電子書統整成的一本書
    作者在大學即將畢業,也已經拿到兩份工作內定,但他覺得自己似乎不太能習慣就這樣跟平常人一樣去工作的生活,在評估了狀況之後,他決定拒絕這兩份工作,投入自己真正想做的事情,他給出自己一年時間來做關於生產力的實驗,記錄這一年的生活並且分享,書裡有許多作者實驗的經驗。
    逛書店的時候看到這本書,讓我很好奇這本書的作者是怎樣買書買到可以出書,書的內容有點像是卡片筆記那種,像是在看作者的筆記
    作者使用了數據及各種資料講解了一些社會現象,雖然提出看法之後都會被同業攻擊,不過把各種數據攤開之後,讓我們能從更多角度去分析一件事情也很有趣。
    作者是蘿拉·范德康,有許多書籍跟專欄文章,在2011年5月的某一天發表了一篇時間管理的建議:『善用早上的時間』大受好評,之後也以此為主寫了一系列的電子書,現在這本書就是集結那些電子書統整成的一本書
    作者在大學即將畢業,也已經拿到兩份工作內定,但他覺得自己似乎不太能習慣就這樣跟平常人一樣去工作的生活,在評估了狀況之後,他決定拒絕這兩份工作,投入自己真正想做的事情,他給出自己一年時間來做關於生產力的實驗,記錄這一年的生活並且分享,書裡有許多作者實驗的經驗。
    逛書店的時候看到這本書,讓我很好奇這本書的作者是怎樣買書買到可以出書,書的內容有點像是卡片筆記那種,像是在看作者的筆記
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    這是一本心理醫生整理協助客戶克服焦慮恐慌的方法書,我在這邊整理了摘要筆記以及分享我的閱讀心得
    Thumbnail
    懶惰不是我們的錯,誰叫大腦被設計成這樣 ; 不自律不是我不努力,誰叫多巴胺迴路被設計成這樣。 捷思法就是一種來自節能的產物,大腦喜歡透過走捷徑,這樣才能更高效率地理解並做出反應。例如 : 刻板印象、謠言、投資金句 … 等,這些消息使用簡潔有力且去脈絡的論述,讓大腦輕易地接收,也讓我們忽略嚴謹的思考。
    Thumbnail
    當我們想成為一個成功的人,我們需要採取一些行動和措施來實現這個目標。《與成功有約》作者史蒂芬·柯維介紹了七個習慣,可以幫助讀者成為成功人士。 原書有500多頁,但作者在書中舉出許多親生經歷及各種例子,讀起來並不生硬,內容非常多,只能做重點摘錄: 習慣1。主動積極 習慣2。以終為始 習慣3。要事第一
    Thumbnail
    單看書名不知道大家能不能看出《象與騎象人》這本書的主題,不過用英文書名我覺得比較貼切:The Happiness Hypothesis,幸福假說。作者用大象比喻我們的「心」,騎象人代表我們的「智」,而騎象人與大象之間存在著互相合作又矛盾的關係,影響著一個人的幸福。
    《我與世界格格不入-成人的亞斯覺醒》陳豐偉 著 亞斯學在台灣仍是屬於較為不被看見的議題,相較於歐美社會對亞斯特質的意識抬頭,這些隱性的族群在台灣因為不被理解(或自我了解)而感受到諸多困頓與憂慮。近幾年研究顯示,在歐美社會發現具亞斯特質的人劇增,概估約有10-20%的人即具有亞斯特質
    Thumbnail
    閱讀一本書,不只是讀作者的想法,最終是閱讀「自己」,反思自己! 練習用真心說話需要學習的書中內容: 智慧,往往來自傾聽 後悔,大多來自發言 跟對方聊天時,有沒有過迫不急待想打斷對方而插話,或是一時衝動說了會後悔的話!尊重、傾聽、耐心、共感、同理、回應、中庸,我需要時時提醒自己 有時說話也需要停頓
    Thumbnail
    這本書的內容是經由創辦讀書會,引導讀書所帶來的交流與激盪!雖然我沒有要成立自己的讀書會,但由這本書讓我統整如何有效率且應用在生活中,從「知道」到「做到」 以下是我整理書中適合自己的部分📚 一三一法:一句話、三個重點、一個應用點!抓出重點,串聯知識與生活 理解—感悟—啟發—創意
    今年的其中一項年度目標就是深度閱讀12本書,怎麼樣算是深度呢?寫個閱讀心得算是不錯的交代吧。今年的第一本書,就交給了書名非常勵志,也是各大企業的經典讀本-與成功有約。 感覺有點沈重,但或許可以增加一些找到人生意義的機率,試著思考看看也是好的。
    Thumbnail
    采實文化 今日來介紹熱騰騰的新書,看完此書有了想翻找作者以前作品的慾望,並搜尋了作者的IG,期待並關注她創作作品的過程。 作者將愛比喻成花朵,從枯萎、凋零、生根、萌芽、綻放分為此五個章節,每前進一章就緩和一點心中的痛。心中為何而痛呢?起初我以為只純然描寫愛情,後來發現不只如此。例如女性議題、例如移民
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    這是一本心理醫生整理協助客戶克服焦慮恐慌的方法書,我在這邊整理了摘要筆記以及分享我的閱讀心得
    Thumbnail
    懶惰不是我們的錯,誰叫大腦被設計成這樣 ; 不自律不是我不努力,誰叫多巴胺迴路被設計成這樣。 捷思法就是一種來自節能的產物,大腦喜歡透過走捷徑,這樣才能更高效率地理解並做出反應。例如 : 刻板印象、謠言、投資金句 … 等,這些消息使用簡潔有力且去脈絡的論述,讓大腦輕易地接收,也讓我們忽略嚴謹的思考。
    Thumbnail
    當我們想成為一個成功的人,我們需要採取一些行動和措施來實現這個目標。《與成功有約》作者史蒂芬·柯維介紹了七個習慣,可以幫助讀者成為成功人士。 原書有500多頁,但作者在書中舉出許多親生經歷及各種例子,讀起來並不生硬,內容非常多,只能做重點摘錄: 習慣1。主動積極 習慣2。以終為始 習慣3。要事第一
    Thumbnail
    單看書名不知道大家能不能看出《象與騎象人》這本書的主題,不過用英文書名我覺得比較貼切:The Happiness Hypothesis,幸福假說。作者用大象比喻我們的「心」,騎象人代表我們的「智」,而騎象人與大象之間存在著互相合作又矛盾的關係,影響著一個人的幸福。
    《我與世界格格不入-成人的亞斯覺醒》陳豐偉 著 亞斯學在台灣仍是屬於較為不被看見的議題,相較於歐美社會對亞斯特質的意識抬頭,這些隱性的族群在台灣因為不被理解(或自我了解)而感受到諸多困頓與憂慮。近幾年研究顯示,在歐美社會發現具亞斯特質的人劇增,概估約有10-20%的人即具有亞斯特質
    Thumbnail
    閱讀一本書,不只是讀作者的想法,最終是閱讀「自己」,反思自己! 練習用真心說話需要學習的書中內容: 智慧,往往來自傾聽 後悔,大多來自發言 跟對方聊天時,有沒有過迫不急待想打斷對方而插話,或是一時衝動說了會後悔的話!尊重、傾聽、耐心、共感、同理、回應、中庸,我需要時時提醒自己 有時說話也需要停頓
    Thumbnail
    這本書的內容是經由創辦讀書會,引導讀書所帶來的交流與激盪!雖然我沒有要成立自己的讀書會,但由這本書讓我統整如何有效率且應用在生活中,從「知道」到「做到」 以下是我整理書中適合自己的部分📚 一三一法:一句話、三個重點、一個應用點!抓出重點,串聯知識與生活 理解—感悟—啟發—創意
    今年的其中一項年度目標就是深度閱讀12本書,怎麼樣算是深度呢?寫個閱讀心得算是不錯的交代吧。今年的第一本書,就交給了書名非常勵志,也是各大企業的經典讀本-與成功有約。 感覺有點沈重,但或許可以增加一些找到人生意義的機率,試著思考看看也是好的。
    Thumbnail
    采實文化 今日來介紹熱騰騰的新書,看完此書有了想翻找作者以前作品的慾望,並搜尋了作者的IG,期待並關注她創作作品的過程。 作者將愛比喻成花朵,從枯萎、凋零、生根、萌芽、綻放分為此五個章節,每前進一章就緩和一點心中的痛。心中為何而痛呢?起初我以為只純然描寫愛情,後來發現不只如此。例如女性議題、例如移民