一丁丁宣言

給自己多一點鼓勵與感謝，
你已經做得很棒了！

不要太過苛求每件事情都面面俱到，
不要只追求完美，
不要責備自己，
畢竟你不是超人，

就算是超人，也有弱點；
就算是超人，也需要學習；
就算是超人，也需要休息。

學著善待自己，
照顧好自己，
畢竟他是陪你最久的人，
直至一生。

請給自己多一點鼓勵與感謝，
你已經做得很棒了！

想想你一路走來，經歷了多少挫折，
也都被你一一披荊斬棘，

這過程為你生出了多少力量與勇氣呀！
這是多麽珍貴卻又難得的事。
你已經做得很好了！

記得給自己多一點鼓勵，好嗎？

給自己一個大大的擁抱吧！

善待別人的同時，也記得善待自己。