你或許聽過許多戀愛教練、作家、YT說，先愛自己才有人會愛你，不愛自己怎麼會有人愛你呢。然而，對於那些還在尋找自信，或不知道如何被愛的人來說，這樣的說法幾乎是二度傷害。
因為人們已經不知道如何愛自己，連被愛的機會也沒有了嗎。戀愛教練們往往忽略了教大家如何愛自己這個重要的一環。
我花了十幾年的時間來認識自己，但我仍不確定自己是否值得被愛或是如何愛自己。然而，我相信應該有一些人愛著我，像是我的家人和朋友。無論你是否愛自己，都值得被愛，且每個人都是獨立的個體。我們不需要擁有特定的能力或特質才能成為理想的樣貌。相反，我們應該接納自己，並學會從過去經歷成長。
而你的過去不會成為你的阻礙，你的經歷能幫助你成為一個更好的人。
