真實

Sanuya心靈內在空間

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2023/06/14閱讀時間約 1 分鐘

//Image: Pixabay

真實的做一件事，毋須理由與藉口，
毋須以愛為名的，去控制或依賴一個人，
毋須以道德為名的，去服從一個制約，
毋須以正義為名的，去打壓不同的觀點；

你清楚知道，你是內外一致，獨立自主的自己，
在每一個起心動念，言行舉止，獨處的時候，關係互動，自然流動裡，你就是自我負責的，有自信的，仁慈的，真實的自己；

你不再與虛假產生共振，真實而自由。

#勇氣與自信

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

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讓我們感到內疚而產生罪惡感的對象，往往是關係裡的對方，我們可能因為一件事做不好，不如自己的預期，不符合對方的期待，而產生內疚與自責，但我們卻很少因為對待自己不夠好，沒有專注在自己身上，沒有滿足自己的需要而感到內疚。內疚的產生，源於將自身的力量放在外面，而非掌握在自己手上，源於長久以來習慣被

#內疚與自責 #掌控力 #自我負責

允許與接納

感覺自己不夠好，不是真的不好，而是害怕失敗與失去，對自己沒有自信，無法全然地接納自己。不夠好，是個觀點，覺得只有夠好的人，才值得擁有，才可以信任，所以拚了命的要夠好，但到頭來卻發現，其實沒有人是真正的夠好，真正的完美，不夠好的本身，就是一個限制性信念；你只喜歡好的，討厭不夠好的，覺得好的自己才會被

#分別心 #你就是完美的 #以自己為榮

依附關係

依附關係不是愛，是彼此間帶有某種程度的需要，因為害怕失去、不相信，而難以視自己為一個完整與獨立的個體；依附關係渴求緊密的連結，容易伴隨內疚與罪惡感，不自覺地陷入加害者與受害者模式。依附關係的出現，在提醒你，你是否是自己的主人，是否能如實接納自己，是否能給自己足夠的愛，是否能滿足自己的需要並為自己

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每一個人，都是從自己的眼睛看出去，從自己的經驗理解與詮釋，體會與感受，沒有一個人，可以完全地理解另一個人，也沒有一個人，可以完全滿足另一個人；因此，認識自己，自我負責就很重要，你如何定義自己，解讀自己的人生，你如何說出自己，明確表達想法與感受，你如何面對外境，做出回應，這些都是你展現出

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愛，關乎感受，有關規則教條的，是頭腦，愛，關於你，你與他人，你與整體，企圖摒除在外的，是慾望，愛，關乎成長，在愛中成長，是一切的答案。

#人際關係 #自我關係 #與整體的關係

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失敗，不會令你失去價值，它與你如何看待自己，定義自己有關；一個人的價值，與他有沒有做什麼無關，與他是不是夠好，是不是完美無關，與他成功或失敗無關，與他有沒有被愛無關；一個人的價值，與個人的意識狀態有關，與他如何看待，如何定義自己的存在價值有關，這些往往來自個人生命的歷程，與最緊密的關係，集體意

#意識狀態 #定義自己 #存在的意義與價值

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