孤獨

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
感覺孤獨,不是真的孤獨,
是身邊沒有你覺得可以信任的、完美的、想要的、對的那個人,你感受不到自己的存在,產生了沒有人懂的孤獨感;
事實上,你也不清楚自己真正想要什麼,渴望什麼,你生命的熱情又在哪裡,
孤獨,是你與自己的分離,
你感受不到、意識不到自己存在的意義與價值,失去心之所嚮的衝動與生命力,陷入對生命的茫然與索然無味。
放掉是非對錯,放掉完美,放掉必須與應該,
接納堅硬的自己,溫暖受傷的自己,擁抱羞愧的自己,
當你下定決心愛自己,
你會更有勇氣去愛,更願意去愛,更渴望去愛,
那時,
你會知道孤獨是一盞光,
一盞照亮自己,分享愛的光。
avatar-img
26會員
821內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
被拒絕是可以的, 不是每個人都要滿足你的需要, 不是每個人都要按照你的方式; 被拒絕是可以的, 因為每個人都是獨立自主的個體, 能夠表達各自的想法與感受; 被拒絕是可以的, 那表示你有機會看見其它的可能性, 而不是執著在你認為對的、應該要的事物上; 被拒絕是可以的, 不是你不夠好,沒有存在的價值,
人生最美的風景是自己, 當你真正懂得欣賞自己、珍惜自己、愛自己,看見自己的獨特性, 你也會以同樣的眼光欣賞外面的風景。
習慣看到自己不好的、負面的、消極的地方,容易產生焦慮、不安與憤怒的情緒,對外也容易產生敵意或是退縮; 現在開始,建立新的行為和習慣,用新的方式、新的眼光、新的態度去做、去看、去表達、去溝通,練習為自己的需要負責,滿足自己,不要聚焦在別人做了什麼讓你不開心,不要依賴,不要交換。 讓你的起心動念保持單純
真實的做一件事,毋須理由與藉口, 毋須以愛為名的,去依賴一個人, 毋須以道德為名的,去服從一個制約, 毋須以正義為名的,去打壓不同的觀點; 你清楚知道,你是內外一致,獨立自主的自己, 在每一個起心動念,言行舉止,獨處的時候,關係互動,自然流動裡,你就是自我負責的,有自信的,仁慈的,真實的自己; 你不
讓我們感到內疚而產生罪惡感的對象,往往是關係裡的對方, 我們可能因為一件事做不好,不如自己的預期,不符合對方的期待,而產生內疚與自責, 但我們卻很少因為對待自己不夠好,沒有專注在自己身上,沒有滿足自己的需要而感到內疚。 內疚的產生, 源於將自身的力量放在外面,而非掌握在自己手上, 源於長久以來習慣被
感覺自己不夠好,不是真的不好,而是害怕失敗與失去,對自己沒有自信,無法全然地接納自己。 不夠好,是個觀點,覺得只有夠好的人,才值得擁有,才可以信任,所以拚了命的要夠好,但到頭來卻發現,其實沒有人是真正的夠好,真正的完美,不夠好的本身,就是一個限制性信念;你只喜歡好的,討厭不夠好的,覺得好的自己才會被
被拒絕是可以的, 不是每個人都要滿足你的需要, 不是每個人都要按照你的方式; 被拒絕是可以的, 因為每個人都是獨立自主的個體, 能夠表達各自的想法與感受; 被拒絕是可以的, 那表示你有機會看見其它的可能性, 而不是執著在你認為對的、應該要的事物上; 被拒絕是可以的, 不是你不夠好,沒有存在的價值,
人生最美的風景是自己, 當你真正懂得欣賞自己、珍惜自己、愛自己,看見自己的獨特性, 你也會以同樣的眼光欣賞外面的風景。
習慣看到自己不好的、負面的、消極的地方,容易產生焦慮、不安與憤怒的情緒,對外也容易產生敵意或是退縮; 現在開始,建立新的行為和習慣,用新的方式、新的眼光、新的態度去做、去看、去表達、去溝通,練習為自己的需要負責,滿足自己,不要聚焦在別人做了什麼讓你不開心,不要依賴,不要交換。 讓你的起心動念保持單純
真實的做一件事,毋須理由與藉口, 毋須以愛為名的,去依賴一個人, 毋須以道德為名的,去服從一個制約, 毋須以正義為名的,去打壓不同的觀點; 你清楚知道,你是內外一致,獨立自主的自己, 在每一個起心動念,言行舉止,獨處的時候,關係互動,自然流動裡,你就是自我負責的,有自信的,仁慈的,真實的自己; 你不
讓我們感到內疚而產生罪惡感的對象,往往是關係裡的對方, 我們可能因為一件事做不好,不如自己的預期,不符合對方的期待,而產生內疚與自責, 但我們卻很少因為對待自己不夠好,沒有專注在自己身上,沒有滿足自己的需要而感到內疚。 內疚的產生, 源於將自身的力量放在外面,而非掌握在自己手上, 源於長久以來習慣被
感覺自己不夠好,不是真的不好,而是害怕失敗與失去,對自己沒有自信,無法全然地接納自己。 不夠好,是個觀點,覺得只有夠好的人,才值得擁有,才可以信任,所以拚了命的要夠好,但到頭來卻發現,其實沒有人是真正的夠好,真正的完美,不夠好的本身,就是一個限制性信念;你只喜歡好的,討厭不夠好的,覺得好的自己才會被
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
不知道什麼時候開始,突然流行「享受孤獨」這句話,但深究這句話的意思,好像只是單純喜歡自己一個人行動,然後就是「享受孤獨」了。事實上,孤獨是很難受的,孤獨不僅僅只是一個人而沒有人陪,它代表的是沒有人能跟你共情,沒有人能給你心理上的支持,甚至落井下石的也不是沒有。
Thumbnail
孤獨常常被視為一種消極的狀態,令人感到孤立無援。然而,孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光,可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長,以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
Thumbnail
孤獨不一定是負面的,它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調,通過孤獨,人們可以更深入地了解自己,並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會,而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動,或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界,並從中獲得力量。
Thumbnail
獨處時,面對自己的心,會不會感到孤寂呢?
Thumbnail
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷,也都會有孤獨的感覺,但是透過孤獨,我們才能更深刻地體驗自己的情感世界,也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時,我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物,讓自己的生命更豐富多彩。
Thumbnail
你有沒有過這樣的經驗?身邊的朋友很多,常常會一起出遊打鬧,相處起來很舒服,但內心其實容易感到寂寞?說不出是怎樣的感覺,只覺得心裡空空的。 如果你有類似的經驗,那很有可能你是「內在孤兒」哦!! 「我知道他們愛我,但我就是感覺不到」內在孤兒對生活充滿破壞力 孤獨感是很常見的隱性主題,很多人不知道自
一個人一點也不可怕,可怕的是總在假裝自己很享受孤獨、很享受一個人,這個世界時常需要很多假裝,而人也害怕被別人知道自己其實有時候不那麼喜歡自己一個人。孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨。
Thumbnail
在本篇文章中,作者分享了自己對孤獨的感悟,從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿:對生命的愛和對彼此的愛。最後,提供了冥想練習,幫助讀者探索自己對孤獨的感受,並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行,以克服對孤獨的恐懼。
Thumbnail
今天又跟朋友意見不合,每次都是類似的議題不斷爭執,已經吵到不想再吵。 最後以冷靜的口吻達成唯一的共識,就是「彼此沒有共識」這件事。 內心覺得好孤單。 人本來就是獨自出生,也終將獨自面對死亡。 本來就是孤單的。 但,仍覺得難以接受。 如果喜歡我的文章,歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
不知道什麼時候開始,突然流行「享受孤獨」這句話,但深究這句話的意思,好像只是單純喜歡自己一個人行動,然後就是「享受孤獨」了。事實上,孤獨是很難受的,孤獨不僅僅只是一個人而沒有人陪,它代表的是沒有人能跟你共情,沒有人能給你心理上的支持,甚至落井下石的也不是沒有。
Thumbnail
孤獨常常被視為一種消極的狀態,令人感到孤立無援。然而,孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光,可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長,以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
Thumbnail
孤獨不一定是負面的,它可以是一種自我反省和成長的機會。梭羅在《湖濱散記》中強調,通過孤獨,人們可以更深入地了解自己,並找到內心的平靜和力量。你嘗試將孤獨視為一種自我成長的機會,而不是完全負面的情感體驗。通過閱讀、寫作或其他個人活動,或有助於你在孤獨中找到自己的內心世界,並從中獲得力量。
Thumbnail
獨處時,面對自己的心,會不會感到孤寂呢?
Thumbnail
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷,也都會有孤獨的感覺,但是透過孤獨,我們才能更深刻地體驗自己的情感世界,也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時,我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物,讓自己的生命更豐富多彩。
Thumbnail
你有沒有過這樣的經驗?身邊的朋友很多,常常會一起出遊打鬧,相處起來很舒服,但內心其實容易感到寂寞?說不出是怎樣的感覺,只覺得心裡空空的。 如果你有類似的經驗,那很有可能你是「內在孤兒」哦!! 「我知道他們愛我,但我就是感覺不到」內在孤兒對生活充滿破壞力 孤獨感是很常見的隱性主題,很多人不知道自
一個人一點也不可怕,可怕的是總在假裝自己很享受孤獨、很享受一個人,這個世界時常需要很多假裝,而人也害怕被別人知道自己其實有時候不那麼喜歡自己一個人。孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好,是因為你害怕孤獨。
Thumbnail
在本篇文章中,作者分享了自己對孤獨的感悟,從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿:對生命的愛和對彼此的愛。最後,提供了冥想練習,幫助讀者探索自己對孤獨的感受,並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行,以克服對孤獨的恐懼。
Thumbnail
今天又跟朋友意見不合,每次都是類似的議題不斷爭執,已經吵到不想再吵。 最後以冷靜的口吻達成唯一的共識,就是「彼此沒有共識」這件事。 內心覺得好孤單。 人本來就是獨自出生,也終將獨自面對死亡。 本來就是孤單的。 但,仍覺得難以接受。 如果喜歡我的文章,歡迎【按讚】、【留言】、【分享】、【收