接受療癒時需要積極"思考"
更新於 2023/07/14閱讀時間約 1 分鐘
當我們尋求情緒療癒師(導護師)的協助時，並不是將問題投擲出去，等著接收答案或方法，相反的，在療癒師(導護師)的引導及保護下，自己動腦筋"思考"，是一個極端重要並關乎著療癒能否達到目標的過程，這個過程包括自我認識、問題解決、心理教育及思維模式轉換...等要項
- 自我認識：透過積極的自我探索，來思考過去的經歷、情感和觀念，可以更深入地了解自己的情緒狀態、內心需求以及與情緒相關的信念和價值觀
- 問題解決：可以找出面對負面情緒有效的解決方法和應對策略
- 心理教育：學習和情緒及心理的相關知識，透過思考來瞭解自己的情緒反應以及調節技巧
- 轉換思維模式：重新檢視和評估自己的思維模式，清除不健康的信念和想法，思考並加入替代的思維模式
透過療癒師(導護師)的協助，認真思考並身體力行，可以提升整體的幸福感和生活質量，更重要的是，有足夠及正確的情緒調節能力和技巧，來面對未來生活的考驗
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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👉這是肚臍君第一次為某部電影寫兩次文章。看著女主角魔幻詭異的遭遇，開始反思自己的人生。為何我們接收不到善意，都離不開過往創傷？留下裝載了創傷的事物又是為何呢？
接續上一篇文章，公司的出發點會有很多層面，但也可預期到員工不會百分百同意，這可以觀察其他已經施打疫苗的國家情況，也不是百分百，一定會有個人意見存在的。員工的考量不僅是自己，還有其背後的家人。考量的有以下幾點:
第一點是自己都有遵守防疫的規定，出入都有用
在2021年5月中疫情升溫後，原本沒什麼機會上場的快篩站，需求量因而大增，這是為了對應熱區的居民或曾去過的人民來作大量的篩檢，以防止疫情擴大。也因此，原本反對大量快篩的人，因應時勢變更，就要轉變看法才行。這其實沒甚麼好爭辯的，原本要不要大量快篩，本來
不確定性的風險與時間密切相關，時間越短，不確定性的風險越小，時間越長，不確定性的風險越大，目前看到企業的營收在1~2個月內還是可以維持一定的水準，不會立即明顯下滑，但很難預知未來1~2年的營收是否下滑
在2021年5月12日這一天，盤中一度下跌了一千一百多點，面對這麼大的跌幅，投資人應該要如何面對?正如蒙格所說的名言，知道自己將會死在哪裡，那就避開那些地方!換言之，在每日交易的過程中，都要準備好面對大盤狂跌的日子到來。
有人說：「你想得到什麼，就先給什麼。」你付出你的愛，你才能得到愛；你給予對方快樂，你就能得到快樂。而給予對方自由、尊重、寧靜，有時候是比給予財物、愛和快樂更難的給予。
股價除了與企業營運狀況有關之外，還與市場資金，心理與情緒有關，可能企業營運維持同樣的優異績效，但是市場資金或心理狀況不一樣，股價會有截然不同的表現。
市場心理氣氛的改變，通常要等局勢看到相對穩定的發展，即便是壞消息，確定的壞消息，也比不確定的情勢還有利於心理氣氛的轉變，確定的壞消息才有利空出盡的條件
落後的不一定會補漲，有些落後股是已經脫隊趕不上行情走勢，個股表現則可能是輪流拉高出貨，想在這時候擇優選股投資得有更審慎的思考。
思考股價指數會不會出現某種漲跌趨勢，是在觀察市場價格機能運作狀況，價格跌到某個位置會不會出現技術分析所謂的支撐，買方接手使價格止跌，有沒有市場參與者改變觀點，使價格出現趨勢性的持續調整？
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