以前讀書有目的，現在發現閱讀是一種自我療癒，也可以說是為了找答案吧！
人生有太多無解的事，縱然我是個有信仰的人，可以歸因於天主的安排，但如何去適應或面對這些安排，卻不是一件很有自信的事情。
可不可以，找出一個答案面對？
雖然工作上常常面對輔導或與他人分享、解析事情，但對於自己的情緒和感觸，卻是很難說出個所以然，所幸，這陣子因為個人生活上的逃避（我想應該是這樣說）反而接觸了很多心理、諮商輔導的書籍，說真的，可能是找到的一些答案，也找到了一些應對方式，抑或是一種"並非全然是我的問題"的方向。
鬆一口氣，也是一種舒爽。
一邊閱讀，一邊筆記，似於重新正式熟悉讀書的技巧，也是想留一下軌跡、練練筆跡，讓自己更有印象。心情不好的抒發也在讀書的專注中可以被緩解，也在閱讀的字句中找到一些呼應，不管是不是真的自己想要面對的答案，但至少有個解答，好讓自己得到一個方向，可能才是心情不好就卯起來閱讀，真正的目的。
之後，我就把閱讀筆記寫上來吧，希望我可以持之以恆，我這樣鼓勵自己。
