確保你的目標是關於自己的,而不是別人覺得你應該要怎麼做的,聚焦在自己的渴望上,自己要怎麼做、怎麼說、採取什麼行動、如何回應,你是為了實現自我而努力,不是為了別人覺得你應該要怎麼做才去做的;那麼,你就走在獨立自主的道路上,那不是為了證明自己,或讓別人改觀,是為了成為真實的自己而做的。