親手耕耘的幸福~幸運樹水耕

親手耕耘的幸福~幸運樹水耕

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蔬菜與水果、堅果、好油、水,造就的蔬果昔綠拿鐵,

幸運樹綠拿鐵

幸運樹綠拿鐵

以及用香草點綴的沙拉與點心,成為了我每天的療癒時刻。

辣味酪梨馬鈴薯菇菇沙拉~搭配幸運樹萵苣

辣味酪梨馬鈴薯菇菇沙拉~搭配幸運樹萵苣

每一口的滋味都讓味蕾舞動,更讓心靈逐漸沈澱。香草的香氣彷彿是自然派送的馨香禮物,讓我在忙碌的日子中找到放鬆的時光。

幸運樹九層塔、甜羅勒、薄荷、香蜂草

幸運樹九層塔、甜羅勒、薄荷、香蜂草

種植蔬菜與香草的過程,帶給我許多意外的驚喜與感動。我想說:「用心種植,品味自然的美好。」讓大家也一同感受這份夏日療癒,讓自然的美好與心靈交融,為生活注入更多的愛和感激。

幸運樹~日本小松菜

幸運樹~日本小松菜

讓我們一起在這個夏天,用心與大自然對話。

讓種植成為生活中的一份美好,讓我們在每個呼吸間感受這份幸福!

#夏日療癒之旅 #水耕種植 #香草的香氣 #品味自然之美 #療癒與感激 #用心耕耘 #愛自然 #享受種植的喜悅

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Julie的蔬菜樹的沙龍
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感謝宇宙給我的豐盛 感謝我有一個健康的身體 感謝我是這麼有福氣的人 每天都可以用無毒蔬菜、水果 來打一杯綠拿鐵 今天用「芥末菜葉」來打鐵 芥末菜和羽衣甘藍、花椰菜一樣是十字花科家族的 含有鎂、鈣、維生素C與β-胡蘿蔔素
工作時間緊湊、久坐沒運動、長期緊張焦慮 生活常常不是按著美好的劇本發展 但我們可以在生活中、每一個細小的選擇中 選擇「愛」自己 下班還有一點充裕時間,不是全程坐車回家、而是走一小段路運動一下 想放鬆,不是隨手打開手機打開電視看一些八卦新聞、而是靜下心看幾頁能提升知識或心靈的書
綠拿鐵與小花兒~春暖花開~ 最近除了當小菜農,也當起小花農 吃對身體有幫助的食物,其實不難。一杯綠拿鐵裡面包含了蔬菜、水果、根莖、綜合堅果、油酯 兩週找一次空檔,把該處理的水果切一切凍一凍、根莖類蒸一蒸,一般超市有機店就可以買得到綜合堅果和好油酯
感謝宇宙給我的豐盛 感謝我有一個健康的身體 感謝我是這麼有福氣的人 每天都可以用無毒蔬菜、水果 來打一杯綠拿鐵 今天用「芥末菜葉」來打鐵 芥末菜和羽衣甘藍、花椰菜一樣是十字花科家族的 含有鎂、鈣、維生素C與β-胡蘿蔔素
工作時間緊湊、久坐沒運動、長期緊張焦慮 生活常常不是按著美好的劇本發展 但我們可以在生活中、每一個細小的選擇中 選擇「愛」自己 下班還有一點充裕時間,不是全程坐車回家、而是走一小段路運動一下 想放鬆,不是隨手打開手機打開電視看一些八卦新聞、而是靜下心看幾頁能提升知識或心靈的書
綠拿鐵與小花兒~春暖花開~ 最近除了當小菜農,也當起小花農 吃對身體有幫助的食物,其實不難。一杯綠拿鐵裡面包含了蔬菜、水果、根莖、綜合堅果、油酯 兩週找一次空檔,把該處理的水果切一切凍一凍、根莖類蒸一蒸,一般超市有機店就可以買得到綜合堅果和好油酯