【有個故事】我總覺得，沒有得到的比較好
如果能偷看人生劇本，你會想要改寫嗎？茵昀嘆了一口氣。她心想著：「如果時間重來該有多好？這些事情能夠重新改寫該有多好？」但，不管怎麼選擇，最後都會想要反悔。她知道自己總是會覺得，沒有得到的就是比較好。
這是個關於不斷想回頭修改人生劇本的故事。如同「人生是一連串選擇」這句老話，我們此時此刻的樣態，是由過去的每一步所積累。如果說每一步都是我們的選擇，這不禁讓人臆想：知道結果後，修改劇本是不是能活出另一種人生？
我總覺得，沒有得到的比較好
「好想要回到那時候，偷看一下人生劇本，然後叫自己改一下。」茵昀說。
「怎麼說呢～？現在開始活出不想反悔的生活如何呢～」我好奇地笑著說。
「我想推翻以前的劇本。想要跟那個年輕的女強人一樣，舉手投足都充滿自信與魅力。我想要在她那個年紀就這麼有魅力。」茵昀說。
「如果推翻以前的劇本，會不會你就不是現在的你，也不會嚮往女強人的那套人生劇本呢？」我問。
「我想，無論選哪一種劇本，我都會想要推翻已經選擇的劇本。」茵昀說。
「怎麼會呢～？因為不知道自己想要什麼嗎？」我問。
「太多種人生劇本都想嘗試，所以總是覺得沒有得到的劇本都比較好。」茵昀說。
早知道劇本的走向，人生真的會有不同嗎？與茵昀的對話中，我覺得「想改人生劇本」是一種傾向。以結論來說，人生會否不同我沒有答案，但這仍然值得我們思考另一個問題：選擇。
不過，我認為這其中還有另一個難題，也是取捨讓人痛苦掙扎的原因——不知道自己要什麼。更精確而言是「不知道什麼才是自己人生中真正的首要。」像麵粉過篩，總是還有同等重要的選項無法被濾掉，擾動著我們的思緒。
反思「沒有得到的比較好」
我發現選擇與搞定自己有很大的關係。雖然每個人的人生歷程不同，但在人生道路上所需的工具，或許會有重疊。我試著以粗淺的認知，分享曾經對我搞定自己有效的3個方法：
接納自己
接受選擇了認為相對好的選項，到頭來還是會感到懊悔的自己。如果這是一個循環，我們何不試著原諒自己總是如此呢？去排斥、討厭這樣的自己，只是持續站在自己的對立面。然而，我們很難說服一個不被同理的人接受任何建議，包含我們自己。
此時我們有兩件事可以考慮：一是接納自己就是這樣，允許自己總是認為別人碗裡的飯比較香（事實上，就算這樣也不會怎麼樣）；二是下定決心為自己掌舵，航行出新的人生軌跡，跳脫這個「當初如果」的循環。
然而，我們要如何下定決心呢？我想是承擔後果。
承擔後果
友人曾說：「我已經在承擔了，所以現在在接受痛苦的結果啊！」
我狹隘地認為，承擔後果與接受懲罰不同。之於我而言，承擔是為每個深刻而難以抉擇的當下，立下下好離手的決心。每個當下都那麼真實，不論選項是否是最好的，也都是我們權衡過後，當下最能接受的版本。
只是我們時常忘了自己為何而選。立下的決心往往被生活中各種情境推移，誘使我們意識到失去/錯過的痛苦，並徹底將另有所得的事實拋諸腦後，誤認為這種無法承受的痛苦就是承擔後果的模樣。事實上，痛苦源自於對後果的不滿意，而非後果本身。
那麼，我們如何減少「不滿意」呢？試試有意識的選擇。
有意識的選擇
提到選擇，除了是外在人事物的挑選，也可以是內在心態上的選擇。就像遊戲王卡牌遊戲，你知道出哪一張應對贏面最大，即便有時候出錯牌，但也能在一次次的反省中調整狀態。這種覆盤是積極的開創，並非在過去與現在之間往返懊悔。
我們無法控制外在的人事物如何呈現，但至少能夠調整自己的心態。有意識的選擇只關乎自己的意願。清楚、明白自己決定了什麼，心甘情願的心態能讓我們在「下好離手」時，有足夠的勇氣自我支持、面對後果。
結語
我也不總是能很快做出取捨。只是練習有意識的選擇後，能夠讓承擔後果的意願與決心保持常鮮（至少不會輕易忘記）。每當意識到自己在做選擇的當下，我時常覺得幸福與感謝。「有選擇」這件事本身就如同生命一樣神奇。
發生需要選擇的情況是生命中的錦上添花，用這樣的視角看待難以抉擇的時刻，會有種坦然的輕鬆感。當我們用誠實的意願回應生命，透過立足的視角做出妥善評估，並且漸漸放下對選錯/錯過的恐懼，剩下的，就是老天的事了。畢竟這是一場生命的體驗，不放鬆要生命如何順推於你呢？
最後引用《人生4千個禮拜》書中的一段話：
領悟到「你整個人生都是借來的時間」，那麼合理的做法，難道不是談有幸能做選擇，而不是煩惱必須做選擇？
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