媽媽與小女兒看著愛情電視劇，母女倆隨著劇中的愛恨糾纏情緒起伏，很是入戲。進入廣告時間，媽媽有感而發：「現在的我不懂什麼是愛。」
小女兒問：「喔？那你以前懂嗎？」媽媽突如其來的發言，讓小女兒來了興致。
印象中，媽媽不是個會說感性話的人，曾經傳訊息跟媽媽說「我愛你」還被看成是虛偽矯情。她想起小時候的打罵情景，好奇媽媽會如何回應。她（不帶惡意地）等著媽媽像以往一樣自我美化再自我打臉。
「嗯⋯⋯」媽媽沈思了一會兒，坦白地說：「以前我也不懂愛。」
「嗯。」小女兒在心裡笑了出來，內心還算滿意。隨後順著媽媽的話說出想法：「愛真的是一個很深的學問。」她不想潑媽媽冷水，也很真珍惜媽媽的吐露。
「啊！有啦！」媽媽想到什麼似的驚呼：「以前我很愛你們兩個孩子，但是現在我不要太愛你們，這樣你們比較快樂。我要對自己好一點。」說完便悠悠起身走到廚房，離開現場。小女兒還反應不過來，嘴角卻不自覺地帶上微笑，淡淡想著這樣的媽媽真可愛。
回過神來，小女兒發現自己變了。
她不曾如同此刻看待媽媽口中的「愛」。
過往的她，不是故意要對媽媽的愛感到反胃，也不是故意要對媽媽的辯詞與記憶不實感到怒不可抑。可每當媽媽帶著沾沾自喜的神情說出「我都給我的孩子滿滿的愛」時，她的身體便會不由自主感到顫慄，刻在細胞裡的每一個恐懼，瞬間都被喚醒。
小女兒親身經歷的事實與媽媽的自我感覺良好完全不符。每次聽到媽媽批評社會新聞上的失職父母，再回頭細數自己有多愛孩子，小女兒總有股無以名狀的憤怒與抗拒，伴隨著又失調又扭曲的緊縮感，絞得胃像被掐著一樣只能乾嘔。小時候的皮肉痛與厲罵彷彿能穿越時空，割裂心智，讓人難以自處。
而這是她第一次沒有對媽媽的「愛」反感。
她感受到媽媽的愛，還有對媽媽的愛。
「所以，我媽說她不要那麼愛我跟我姐了。」朋友（小女兒）與我分享內在轉變，並調皮地為我總結。
「我怎麼覺得，你媽媽的愛更完整了？」我思考著有趣的發現。朋友點點頭。
「我感覺她雖然這樣講，但還是愛我跟我姐，只是換種形式而已。」朋友問：「那你怎麼覺得是更完整了？」
因朋友曾說過，她認為媽媽若真的愛孩子，就應該給予自由，而不是高壓管控孩子的人生。我想，過往她媽媽有自己的生命經驗和陰影，因為怕孩子受苦、怕孩子走冤枉路，覺得應該要替孩子把關人生中的每一個環節，才是愛孩子的好媽媽。媽媽誤認替孩子掌舵人生方向，是愛的表現。
但這樣的愛，更像是服務於自身的恐懼與焦慮，讓母女的相處除了愛，還共振出不安與擔憂。孩子辛苦，媽媽自己也辛苦。現在媽媽說不要那麼愛孩子了，我感覺像是將注意力收回自己身上：表面上媽媽覺得要對自己好一點，事實上她因此釋放了用來舒緩焦慮的雙向束縛，真正地允許孩子成為舒適自在的模樣，形成了對彼此的祝福與滋養。
「嗯，愛有很多種形式呢。」小女兒口中呢喃著，似是回應媽媽，又像是對自己說話。
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