愛不在外，愛從來是我們內在與生俱來～是給予是接受，是愛自己是愛別人～一切順應著能量自然流動，趨向平衡～
在經歷過許多感情失敗後的他說：這個世界上，沒有一個人是真心愛我的。他將這個他深信不疑的信念投射於宇宙，宇宙便為他安排了許多不真心愛他的演員配合演出。然後，在每一段的關係中他依然不放棄的努力抓取，希望能找到一個真心愛他的人，但根本不相信自己是值得被愛的他，選擇時而討好，時而情勒，防備著不敢給出真心，於是沒有一個人真心愛他的故事，如他所願，反覆的一再上演……
療癒不被愛所存在的傷及恐懼，是他為自己選擇的人生課題。唯有當他意識到自己的這個信念，並在信念升起時覺察它，然後放棄相信它，並選擇相信自己是值得被愛的，最後重新的敞開自己，便能解脫這個循環。
開始愛自己，於外，每個面相照顧好支持著我們存在於這個世界的載體；於內，讓每個選擇都無愧於心，也沒有半點委屈。更重要的是，真心地去接納，去愛上那不符合別人期待，甚至連自己都不喜歡，但依然是你的那個不完美的自己。就這樣愛著，走著，你也會開始提醒著別人好好珍惜身體；就這樣愛著，走著，你也會為自己建立一個讓自己感覺舒適的界限，同時也尊重別人的界限；就這樣愛著，走著，你知道所有的人事物，不完美才是最真實的常態。
直到有一天，被愛好愛滿的自己，沒有任何的恐懼，甚至可以連一絲絲安全感都不需要緊抓，相信自己是安全的被宇宙無條件的愛看顧，保護著的；也會發現自己努力整理過的心，有更多空間可以裝下更多的不完美，那是包容，那是寬恕，那是屬於自己滿到可以無條件給予所有存有的愛。
是滿亦是空，是緊抓也是放手，是接受也是給予，所有的二元本無分別，終將合而為一，如太極般，陰陽平衡，眾相圓滿。
