【面對失業或辭職的空白期】我們失去了什麽,又得到了什麽?

2023/08/18閱讀時間約 6 分鐘

好像失業這個話題已經不算冷門了,我們都習慣了去就業,都習慣了在某一個公司打工,安心的領著固定薪水,不會有意外,不會有更多的煩惱和挑戰,我們都喜歡那種穩定,從某種意義上來説,這讓生活變得簡單。

而我們可能從未想過,這麽簡單穩定的狀態,也會有失去的那一天。

曾經唾手可得的東西,這一天也成為了奢侈品。比如快樂,比如薪水

人生似乎突然進入了停滯期,空白期。

我們面對這突如其來的變化,開始有點不知所措。而這,卻是任何一個嶄新的變化即將要發生的前兆。

我們準備好迎接改變了嗎?

(在紛繁的洪荒中,我們該何去何從?)

(在紛繁的洪荒中,我們該何去何從?)

失去了穩定:我們在不安中尋找安定

當生活突然脫離軌道,脫離以前我們會認為理所當然的軌道時,安全感似乎也跟著一起脫離掉了。

看似只是失去一份工作,其實失去的是一種穩定性,是對生活的控制感,也是内心的安全感。我們在失業或辭職的時候,也才能這麽深切的感覺到,失去的不僅僅是一份工作而已,更多的是附屬在上面的東西。

沒有人可以在不安和不可控的生活中快樂,當我們發現曾經依賴的東西也跟著跑掉的時候,我們開始尋找其他的辦法去補足自己。

我們開始走各種彎路,開始碰壁。

為了什麽?為了失去的安全感和控制感。那是可以讓我們人生變得幸福和穩定的東西。

曾經不假思索的認為只有找到一家公司,領取固定薪水才能帶來這些東西,而現在空白期的我們,開始發出了疑問,開始尋找其他的答案和來源。


正確答案不止一個

生活很複雜,可以做的事情也很多。所以毋庸置疑那些可以帶給我們安全感和掌控感的事情也不止一件。

有多少次,我們為了上班,而犧牲了自己可以充分享受樂趣和休息的時間,有多少次,我們逼迫自己,告訴自己再堅持一會就好?回到家,卻累到什麽都不想做。那樣的狀態,我們曾以為就是唯一的答案和日常。

但在空白期的現在,面對清早起來無所事事的自己,悠閑的在家裏走來走去的自己,又或者看著安靜的手機,我們到底在思考什麽東西?我們到底在被迫面臨什麽東西?

我們在被迫面臨真實的自己。


去掉了被要求顧慮他人或集體的環境:我們開始顧慮自己的需求

我們在公司的時候,會有一起合作的團隊,同事,會有老闆,我們被告知要遵守某一些特定的規矩,於是我們墨守成規的在被別人規定好的規則下去努力,去拼搏。

不管我們做什麽決定,那都不是,也都不應該只關乎於我們一個人,我們還要考慮到同事,考慮到老闆的認可,當我們想要做一件事的時候,我們還多了很多很多的限制。

而當這些習以為常的時候,我們似乎覺得生活,大概也就是這個樣子了,如果想要更好,就得更拼,但那也不能保證一定就會更好。

而在空白期,這些限制突然間就消失了。我們會突然陷入困惑和迷惘,好像似乎我們現在做任何決定,都暫時不需要去考慮那麽多人是否認可我了。好像我可以隨心而欲,又好像我們不能隨心而欲,因為同時也沒有人為我們的決定負責了,除了我們自己。

空白期的我們,開始考慮自己經濟問題的同時,又多了另一份從未想過的責任:考慮自己的需求。

當我們不再默認別人的需求為優先考慮時,自己的需求就會取代那個位子了。

我們開始權衡如何在獲取收入的同時,也讓自己覺得滿足和開心,

我們開始有了一點小自私,小自私的想對自己稍微放縱一點,好一點。

而這些,恰好都是自我覺醒的第一步。我們開始把自己的感受和需求也拉進在意的清單裡。

可能會有人說:我要自我覺醒幹嘛啦,又不能拿來賺錢,比起精神,物質上才能更加解決問題吧。

但若你去問那些正在為別人或者社會要求而拼搏和努力的人,他們一定會告訴你不一樣的答案。

我們工作是為了金錢,金錢是為了可以讓生活更好,讓生活更好是為了可以讓自己快樂。所以工作=金錢=快樂,快樂是最終目的。

這是我們心中被設為默認設置的幸福公式。

所以若我們一直壓抑自我,忽略自己感受,而去為別人的要求,社會的要求不斷逼迫和强壓自己時,

我們失去的是什麽?我們失去的是快樂。而當初我們這樣努力的原因又是什麽?我們是為了快樂。


習慣了被別人告知應該怎樣做,怎樣聽話:我們開始告訴自己該怎樣做,怎樣負責任。

我們在公司工作的時候,總是會有各種各樣的任務和項目要完成,並且是置於所有個人需求之上的,你會犧牲掉休息的時間,娛樂的時間,會趕工,因為你必須為這個項目負責,因為你被告知你必須為這個項目負責,於是你開始犧牲其他不必要的東西,包括你自己。

而空白期的到來,我們沒有了任務,沒有了項目,沒有了被告訴要負責的東西。我們突然迷惘,現在置於優先地位的是什麽呢?


就像我上一段說的,當他人或其他事情的優先權下降時,我們自我的優先權就會悄然上升,排於第一位。

當我們不用考慮其他人時,我們會自然的開始考慮自己。


而我們在考慮自己該做些什麽,該為什麽負責的時候,也就是我們在探索自我和瞭解自我的時候。

作為自己,我想為什麽負責?作為自己,我到底最看重什麽?

我們開始思考這些從未有時間,也從未懷疑過的問題。


動力是讓生活幸福的來源

我們為了賺錢,是因為有著想要過更好生活的動力,我們每天早上起床,是因為我們有想要去賺錢的動力。我們休假會很開心,是因為我們有想要去玩去放鬆的動力。

而如果這些動力都消失的話,我們會陷入憂鬱,絕望,會陷入痛苦。

如果早上你連起床的動力都沒有的話,生活就要接近死亡了。

以前,這些動力都是外界給我們的,是公司給的,是同事給的,是家人給的。然而現在,突然一下這些全都消失,難免有些人會陷入焦慮和憂鬱,我們失去的不僅僅是一份工作,而是一種動力來源,一種人生目的。

空白期,我們開始被迫學習自己找自己的動力。

我們開始給自己下任務,為自己的行為負責。開始探索自己最想做的和最想要嘗試的,開始自己給自己動力,好讓自己每天都有足夠的力氣起床去做事。

如果外界再無法讓我們元氣滿滿,我們就自己讓自己元氣滿滿吧!

改變也就在這樣的過程中誕生了,我們不以為知,這種變化是多麽的有意義。


最後,我們開始瞭解真實的自己,開始接近我們真正想要的生活

在空白期的我們,在失去了穩定,失去了被要求考慮別人的環境,失去了被告知該為什麽負責而只顧拼命的我們,開始一點點嘗試在這個期間,瞭解自己,探索自己的需求,學會自己去尋找答案。

這個空白期意味著我們自己的重新開始,一個提供了可以建立完全不同於以往的生活的機會,一次自我瞭解和探索的開始。

我們會在這個過程中失敗,碰壁,會沮喪,迷惘,懷疑,但等到這些都過去,我們就能發現背後的寶藏,大到我們都無法想象,那是曾經的自己再怎麽拼命也拼不來的價值。

每一次更好的改變的到來,都會伴隨著過去的瓦解,伴隨著迷惘和沮喪,因為只有丟棄掉舊的,新的東西才有位子可以進來。

害怕是自然的,擔憂也是自然的,但只要我們明白,這只是挖到寶藏必經的路,我們也就不必那麽害怕了。


當我們明白目的是什麽的時候,我們也就不會害怕任何一種生活形式了。


🌈最後,祝願大家都能找到自己滿意又富足的生活方式,公司也好,自己創業也好,獨處也好,只要是自己内心渴求的想要的,那都是值得的。

下次見!❤️



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從科學和心理學的角度,去思考生活中的各種問題。
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