語錄隨筆 EP.04 | 好的時候就低頭用心享受，壞的時候更要抬頭努力走過
閱讀時間約 1 分鐘
好的時候就低頭用心享受，壞的時候更要抬頭努力走過。
By 艾爾文 《在不完美的生活裡，找到完整的自己》
「自大心態」好像是人類的天性，深植在我們的基因內。
遇到好事情就會趾高氣揚地到處炫耀；
遇到壞事情就好像世界末日般地頹廢沮喪。
甚至羨慕嫉妒他人的好、批評嘲笑他人的壞。
「謙虛為懷」
是身為人類的我們，每一世的課題。
但直到生命的盡頭，
又有多少人能夠確實擁有與掌握這樣的處世態度呢？
人一生不斷地追求許多的目標，可是卻從不曾將「謙虛的培養」納入。
其實，這樣的處世態度才是我們必須不斷努力的目標。
好的時候，不大肆宣揚，沈澱那穩穩的喜悅；
壞的時候，虛心接受，檢討能使我們進步的經驗。
凡人如我們，
生命的道路上，就好比海上的波淘洶湧，總免不了起起伏伏，
以虛懷若谷的心態，就好比在暴風大浪中，依然穩穩地掌著船舵，
朝著堅定的目的地和目標，努力不懈地前進。
不為誰，
也沒有任何妒忌與譏笑，
只有內心平穩的幸福感與滿足感。
願 我們今生都能夠完成謙虛的人生課題 ❤️
願 我們都能夠被文字的力量溫暖與療癒 ❤️
謝謝你的閱讀❤️
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「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
別人的幸福能奪走我們的快樂嗎？當然不能。但是攀比心理就是不甘人後，「見不得人家好」。當人想要的不是幸福，而是比別人更幸福時，幸福就遠離了。
人總是看到表面，別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊，而成
遭遇挑戰和困境
專注於自己的潛力，而不是缺點，這句話所蘊含的意義深遠而動人。在人生的旅程中，我們時常會遭遇挑戰和困境，而這時候專注於自己的潛力，將是一種強大的力量，能夠引導我們走向成功的道路。記住，人不會是完美的，永遠有缺點。
都有優點和缺點
每個人都有自己的優點和缺點，這是人類的本質。然而，
這篇文章從心理學的角度重新討論看待追求「好」與「夠好」這件事，作者分享了自己的經歷和建議。
文章提出了足夠的自我覺察、將遠焦聚焦回自己身上、閱讀之餘也多和他人聊聊、整理自己努力的足跡等參考作法，來幫助讀者練習成為「夠好」的自己。
最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
有時候，
我們對周遭人事物感到默然 ，是因為若對自身以外的所有事情都有情緒反應，這樣會離內在的平靜太遙遠。
在往後的日子會發現追求自己內心的“平靜”遠比“快樂”還重要，這就是修行。
再者，年輕時我們總追求快樂，將其視為人生的最高目標，因為快樂讓人身心愉悅，都說“人不輕狂枉少年”，不是嗎？
但它
每個人都是獨特的星光，具有各自的優點和特長，這構成社會的多樣美。然而，有時會遇到過度自我膨脹的人，使人感到距離。在這種情況下，謙遜成為一股溫暖的力量，並非自卑，而是真誠的態度，願意面對自身不足。努力讓自己綻放光芒的同時，尊重他人的獨特之處，將帶來更美好、充滿情感的生活。
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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