夾心餅乾

更新於 2023/08/20閱讀時間約 1 分鐘

夾心餅乾的熱量果然爆表!昨天吃了三塊夾心餅乾 還有喝可不可的無糖紅茶加水玉 BC402的體脂增加0.4 小米則是增加0.1

今天也吃了三塊夾心餅乾 沒有喝飲料 還有運動1小時

再看看明天體脂有沒有增加嚕~

持續R2到9/1聚餐 再決定要不要R1重啟吧~

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    這幾天放縱吃的零食有: 各式口味爆米花、巧克力、手工餅乾,還有喝很久沒喝的瓶裝拿鐵,有夠甜~~ 期待星期五的一沐日~星期六開始R1!
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