珍惜的心念

閱讀時間約 2 分鐘

     記得曾經看電視的時候,看到一段採訪,這是一對醫師夫妻他們力行不製造垃圾的生活分享。那天看完他們的訪問後,心裡很是敬佩,默默地想著,能夠這樣的生活,真是一種典範。那段訪問,像一顆小小的種子,在心中種下,只是當時的自己並未覺察。

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   一開始,自己改變了過往的習慣,每週出門採買食物的時候,會自己帶著購物袋和塑膠袋。不管是買菜、買肉,都告訴店家自己有自備塑膠袋,裝在自己帶的塑膠袋就好了,塑膠袋就這樣重複的使用著。買完後,回家不管是蔬菜或肉類的分裝,都是將用過的塑膠袋洗乾淨後繼續使用,心中想著只要洗乾淨了,就與碗盤一樣是可以再次使用。最近,更減少買外食,不然就是打算外食時,就帶著餐盒去裝,這樣也就不會用到免洗餐具或是塑膠袋。

    後來更改掉洗完澡後一定要用棉花棒的習慣,在家也不再隨手就抽衛生紙使用,反而改用小手帕,這樣又減少了一點點的垃圾量。反正只要是一次性使用的物品,都開始漸漸地減少使用,總覺得用一次就丟掉實在是浪費。這顆小小的種子,慢慢的在自己的心中長出了愛物惜物的芽。

    一段時間後,在某個假日傍晚,自己例行性的要去倒當週的垃圾與回收時,突然發現,不知不覺間,竟然讓自己所創造出來的垃圾與回收都減少了許多。在不經意的過程中,在一點一滴地改變中,從自己手中丟棄的物品變少了。

    再次回想當時看到那段訪問時,心中對於生活中可以那樣生活的人,既是敬重,又是感動,因為自己顯然是做不到那樣的徹底。現在依舊沒做到完全無製造垃圾的程度,依然發現,這微小的改變,不只影響了外在的行為,也讓自己看待事物的心境與角度,有了不同的變化。

    過去,常常覺得匱乏的想法,現在則被富足的快樂取代。細看自己的環境與生活,擁有的確實很多,實在不需要再不斷不斷地添購。更重要的是,開始把家當成家,是讓自己身心放鬆休息的地方,不是堆放物品的倉庫,任何的東西,用完了再購買就好,不需要因為任何外在的原因買回家堆放。這樣的改變,讓心很容易滿足,更容易感到快樂。

    改變不僅僅只有這樣,除了對外在物質開始有了珍惜的心,對自己、對家人、對朋友、對萍水相逢的陌生人,也開始起了珍惜的心。珍惜與自己相處的時間,珍惜與家人團聚的時刻,珍惜與朋友相聚的機會,珍惜與陌生人相遇的片段,所有的一切都很值得珍惜。因為,當下的珍惜,就不會在事後感到惋惜。

    真的只要願意做一點點細微的改變,整個世界就改變了。珍惜的心念讓自己更慎重的思考,什麼才是最想要的,不讓自己的想法或情緒變成自動駕駛模式隨波逐流,將生活與生命的主控權重新回到自己的心中。

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