知足常樂
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有一些人，滿山滿谷的欲望清單很長時間都沒有辦法實現，看別人一個一個功成名就，心裡很酸卻又改變不了事實，只好安慰自己「知足常樂。」假使有一天，那些壓在心中的欲望能夠一夕之間被滿足被實現，他才不要「知足常樂」，功成名就、名聞利養不是很好嗎？
所以知足常樂不是口號，是對人生的酸甜苦辣有過深切的體會，享受過物質的美好、享受過名利地位帶來的便利；感受過生死交關的無能為力、感受過病苦折磨時的天地不仁，人生八苦至少走過五、六苦，才能體會什麼是「知足常樂」。心靈富足的人，看待物質自然淡薄，吃的飽就覺得快樂、穿的暖就覺得快樂，健健康康為別人付出就覺得快樂，不需其他東西為快樂錦上添花。
人生真正的快樂是無所求、無所畏懼，不稀求什麼、不害怕什麼，一切自自然然的。一有所求、一有欲望，就會陷入痛苦、害怕失去，終日患得患失，然後不斷輪迴曾經犯過的錯誤。
＃知足常樂
＃淡泊名利
攝於冰島
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知足常樂，甘願做，歡喜受
在這個競爭激烈、追求更多的時代，「知足常樂，甘願做，歡喜受」這句話，似乎顯得有些過於質樸。然而，正因為它的平凡與簡單，才更顯其真理的深刻。在快節奏的生活中，我們或許都曾忽略過這種態度的珍貴，也曾在追逐名利的過程中，感到疲憊不堪。當我們停下腳步，重新審視內心深處，會發現知足
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在這個繁忙的世界裡，人們總是在不斷地追求著更多的擁有和更高的成就。然而，有時候我們卻忽略了一個最重要的事實：真正的幸福並不是來自於擁有，而是來自於用心珍惜。
有時候，我們可能擁有了很多財富和物質，卻感受不到真正的幸福。因為當我們只是擁有而已，並沒有真正去用心珍惜，那些財富和物質就只是一種虛無的
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
富人覺得窮人不夠努力，窮人覺得一生中沒有機運，面概全觀果真是如此嗎？
快樂通常短暫，如不知止；痛苦往往隨之而至。生命中所有的選擇都不會有誤，所有的選擇都是由外至內，去覺察經驗累積而來的想法
慾念由心生，知足常樂
人的一生好像都在不斷的追求，追求新的目標，追求更大的成功。不斷的追求的背後，代表著我們沒有辦法得到持續的滿足感，就如同肚子餓這種生理需求一樣，吃了食物之後會感到飽足感，但一陣子之後，肚子又會開始餓了，迫使我們又需要去找食物來填補肚子，這是人類為了持續繁衍的進化結果。《重啟人生》一書的作者Arthur
過去的教育總是告訴我們「吃得苦中苦，方為人上人」或是「吃苦當作吃補」，勉勵我們想要成功就必定要經歷過艱辛的階段，也因此有些人深信做某一件事肯定要讓自己很痛苦才能嚐到收穫的果實。
但這樣的思維難道沒有自虐的成份存在嗎？甚至有些人還不斷宣揚自己過去慘痛的經歷來凸顯自己現在的成就，並且告訴大
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