S哲思談各種練習
00:03👉1.化解負面情緒和探索意識層次
02:53👉2.探索內在感官世界的簡單練習方法05:06👉3.用心想，事情就會實現
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廖盈媗的沙龍
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2025/04/27
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https://www.youtube.com/watch?v=erNWKZeD-UI
#探索#意念#能量#意識#思想#智慧#夢#靈魂#心靈#身心靈
2025/04/27
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2025/04/12
https://www.youtube.com/watch?v=dGuImpdcNr8Datre對話1-100 👉 https://reurl.cc/QEzK0O
Datre對話101-200 👉 https://reurl.cc/zpL86k
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2025/04/12
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2025/03/22
Datre對話1-100 👉 https://reurl.cc/M6xD2L
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https://www.youtube.com/watch?v=z0oQlUadWNA
2025/03/22
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在一場講座中和正處於轉職與待業階段的夥伴們分享了如何透過正念，好好的照顧自己。
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不只是提高生產力！實踐心流將為你帶來改變人生的益處～
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身心靈課程是否具有認知作戰的潛力，是一個值得探討的議題。認知作戰是
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今天上了一堂好滋養的正念課
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另一方面，聽夥伴們分享正念練習裡的自我覺察，也讓我反思自己接觸正念後的改變。
▍看見過度用力與不服輸的自己
在剛開始做呼吸觀察或是身體掃描時，很常發生注意力飄掉的情況。
會很懊惱怎麼連全然專注5分鐘的觀察呼吸都辦不到
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🍀學員在聽見內在的聲音(獨家課程)裡的心得分享~
#臼井聖火靈氣一二階
#靈氣能量安放/點化
在這次的練習中，隨著呼吸引導慢慢靜下來，身體也逐漸放鬆...
當設定好意圖為「請我的內在聲音給我一句在療癒路上要對我說的話語或是建議」之後，再度回到【靜心狀態當中】，心裡慢慢浮現兩個字「向內」，雖然已浮現
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