嘗試去解放自己的內心吧 --- 聽不見音樂的舞者

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
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差不多是剛出社會的時候,那時候臺灣正要舉辦聽障奧運、同時也剛好推出了「聽說」這本書跟電影,那時候看著裡面的內容就覺得「聽不見的生活也太糟糕了吧?」尤其是自己從小就非常熱愛聽音樂,很多時候對於事情的判斷常常也是耳朵先於眼睛,畢竟眼睛再怎樣範圍有限、而且也要身體轉動才有機會看到其他地方,可是耳朵就算整個人在原地不動也可以有辦法辨別出產生聲音的方位從何而來,另外就是聽障朋友由於無法好好輸入聽的部分,來達到好好輸出「說」的部分,很多時候手語就會是他/她們的主要溝通方式之一。

這是一本圖文並茂的書,也是一本自傳書;但聽障人士大部分遇到的心理議題跟外在環境的不友善並不會差太多,事實上即便都是聽障人士也不保證可以一定就體諒彼此,當然這是個人的推估,理由是就連一般人在四肢健全、其他器官發展都沒問題的時候,在面對事情、處理事情時還是會以自身角度為出發點,然而引發了衝突、產生了較差的情緒,那麼對於在無法好好跟人第一時間妥善溝通的聽障人士,如果剛好要處理比較緊急的事情時會如何呢?不過藉由閱讀這本書時有種感覺,在這個世界裡自以為文明的人們,其實真的該選擇慢下來,如果你/妳還同時對於生命議題跟環境議題有所感觸的話,其實會發現世界跟地球早就消耗太多了;但人類就像是不知道真正目標在哪?卻依舊只想著繼續向前進的無頭蒼蠅,每天汲汲營營、辛辛苦苦的奮鬥,卻不見得感受到內心跟人生的踏實感。

藝術家的任務,是在沒有陽光的時候去創造陽光」這是法國諺語,覺得雖然聽起來很有意思、但也覺得太把藝術家給捧上天了吧。畢竟不管是甚麼人、甚麼樣的角色,創造陽光這件事是每個人都可以做到的,是說不曉得當初為什麼會有這麼一句諺語產生,也許是藝術家的自我勉勵,不過看到的時候是蠻想要改編它一下,就是「每個人的任務,就是在沒有陽光的時候,自己去創造陽光吧。」作為那種特別重視內在動力的人,所以要讓一件事變好轉或是走的長遠,始終相信力量絕對要是自己為主要來源。

為什麼特別想分享這本書,主要是因為覺得作者提到的困境其實不是跟她具備聽障身份有關,而是一般人也會遇到這樣的情況,就像是到了一個陌生環境不曉得要如何融入環境、結交新朋友;又或者因為自己跟別人不太一樣的狀況,在青春期的時候會選擇封閉自己、對自己沒有信心等等,甚至是就算成為了別人邀請參加活動的選手,在沒有為自己挺身而出去要求、去溝通、去商量時,還是會被別人漠視等等,這些狀況你/妳能說只有聽障朋友才會遇到嗎?事實上每個人的狀況都是有所差異的;但如果這是一種很多人都可能遇到的狀況,那就不妨去找書來看看、作者是怎麼面對跟處理的吧。

書本的後半段開始在講作者成立了一個名為月芽計畫的活動,然後也有成立了屬於自己的舞團等等,以及受到邀請開始到世界各國去與其他聽障人士交流、互動、競賽等等,包括去了法國、捷克、印度、日本、舊金山等等,說真的這跟印象中有身體障礙的人能過的日子完全不同啊,雖然聽障比起其他的障礙或許並不是那麼的會影響行動;但還是對於作者的經歷感到非常驚訝及佩服。尤其是作者是一位舞者、唸了臺東大學特殊教育學系畢業,那麼你/妳覺得她賴以維生的方法有哪些呢?教舞、帶特殊生,沒了?但事實上作者可以在不同的環境長出新的可能才是更厲害的,例如她到了墨西哥之後,想到的是找一份穩定的工作,結果就去當了模特兒,試問有誰會覺得模特兒是穩定的工作?在陌生環境、一個來自東方的臉孔,這接案量能穩定嗎?以及在墨西哥時還去應徵了作美甲的工作,姑且不論是否容易上手一份工作以及可以帶來多少收入?像這樣的內容是很值得大家思考的,就是自己到底這一生要怎麼過呢?老一輩的人可能一輩子只看過飛機沒出過國,也好像沒有過的比較差;但在已經是可以說地球村的現在,想要瞭解其他地方的文化跟生活型態,就還是只能透過閱讀、或是網路搜尋去想像嗎?守著一份自己好不容易擁有的技能,賺取金錢之後,辛苦的弄了一台車、一間房,然後等待哪天退休到來,或是錢存夠了再來認識世界嗎?當然聊這個也是純粹價值觀分享,就像可能有人會認為如果家裡有要照顧的長輩最好可以這樣自由、或者會說有家庭小孩的人最好有辦法不顧收入想幹嘛就幹嘛,確實這些都是可能造成一個人不自由的原因,不過如果你/妳還沒有像這類原因困擾自己,而人生想要追逐夢想的人,真的可以好好想一下,在接下來的人生有沒有甚麼自己想要過的樣子呢?

故事的最後,作者帶著在世界各國得到的經驗,回到臺灣了。聽起來就是一個好像很普通、又好像很特別的故事,要說有沒有可以讓人學習或是稍微複製的地方,老實說以作者的狀態可以做到那麼多事情,是因為自己有長出了力量,而在閱讀她的故事時,感覺自己也似乎可以跟著環遊世界,長出那麼一點點力量。最後還想要多分享一點自己的日常經驗,就是在工作的時候偶爾會跟別人閒聊,聊天之間難免還是會提到疫情這件事帶來的影響,然後結論就是「疫情這三年都不小心的活了下來,照顧好自己遠比很多事重要,要是不小心又多活好多年,結果身體也不好、想做的事也沒做,那不是很浪費嗎?

分享就到這裡囉,如果喜歡內容的話,歡迎留言回饋及分享。最重要的是,有興趣的話就去找書來看囉。

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相信運動是好的、相信閱讀是好的、相信開放心態是好的,在這邊會分享關於運動、教育跟心理的相關內容,歡迎一起來聊聊。
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關於運動場上、看起來跟心理素質培養很沒有關係;但卻很可能去影響到選手表現的因素之一,你/妳有想到是什麼嗎? 在生活的各個地方都能看到類似的情況,看在其他人的眼裡超級莫名其妙,自己的心裡卻踏實的不得了的行為,有想到是什麼了嗎?
作者的背景很特別,本來是一位運動選手出身,後來去當了「外交官」說起來運動跟外交官最大的差別是運動絕對是必須有個輸贏;但外交這件事並不見得達到誰是完全的勝利者、誰就一定是絕對的輸家,而在經歷過這兩種角色之後,所得到結論的作者,不管是再次回到運動場上、還是工作以外的日常生活,心態跟表現都是有所不同的。
先前聽過一個分享,內容大意是第一次聽到「運動心理」的時候,心裡想的是「運動就運動,跟心理有什麼關係?球來就打,表現不好就是練的不夠啊。」 不可否認的是,當身體素質覺得還有再提升的空間時,會讓人覺得作心理肌肉的鍛煉有什麼實質幫助嗎?
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書名是療癒寫作,顧名思義作者認為透過書寫就可以讓一個人被療癒,而且這個療癒的主角跟獲得者是同一個人,也就是當事人自己,你/妳自己就可以療癒你/妳自己,不需要去透過外在的事物、其他人的分享或是回饋等等。
常會聽到說「這個人的身體素質真好」 這當中包括了肌肉的強壯程度、活動中展現出的協調性跟延展度、突發狀況時展現的反應速度等等。 也會聽到「這個人的心理素質真是強大」 不論是使用的時機跟頻率都大大不同,既然都是重要的,那為什麼鮮少聽到大家想要針對心理素質去準備呢?
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