覺得艱難和孤獨的時候，請試試寫信給宇宙

請靜下心來，感受下列句子：

「有情緒是不好的，成熟的大人是沒有情緒的，不要把情緒帶到工作中，家裡來…」

「我不想面對失敗，失敗會帶給我很大的恐懼，我可能會因為失敗，失去愛…」

我們長期會習慣性的壓抑自己的情緒，責怪自己的錯誤。

沒辦法原諒自己的錯誤、遺憾，像是唱片卡在那一幀，視頻卡在那一幀。

幀率(frame rate)就會不停撥放那一幕，那一句歌詞，歷歷在目不是一個形容詞，而是一個現在進行式的動詞，你一直在AB段重播這個畫面，透過不同的劇組，就像金庸小說，不停被翻拍成電視劇。

中秋滿月在牡羊，背後是火星的能量，特別容易火一下子牙起來。

你不知名的生氣，可能會燒到無辜的家人或朋友，你又習慣性逃避自己的生氣，也害怕面對愛亂發脾氣的自己，於是要嘛硬假裝沒事，這就是我的「個性」，不嘛就是開始躲回自己的空間，開始怪罪自己，吼，我為什麼又亂發脾氣，多大的人了，你看看，被颱風掃到的人很可憐很無辜，我又要去幫你善後。

建議面對錯誤的方式：

請先寬恕你自己，本來人來地球就是學習，學習中犯錯誤很正常，犯了錯誤宇宙法則都有相對應的果報，不多不少的能量平衡。

所以就是

1.承認：我允許自己犯錯，只要不是漫不在乎、接二連三的錯誤，都是可以的

2.學習：不要找藉口，不要歸咎於個性、過去、先天設定、全天下狗都會拉的屎，專注在自己未學會的地方，把這部分謙虛的、空杯的學會

3.放下：放下過分的罪惡感，我們靈魂常常會生氣：自己不愛自己，自己對自己不慈悲，人生就是不斷在錯誤中學習，重新選擇另一條路的過程，沒有必要去虐待自己無錯通關，這是要虐死自己，還是要坑殺所有史官。唐太宗也會犯錯，聖人也會，但差別就在他們接受了，改正了，就過去了。

4.面對結果：錯誤都是有相應的代價，宇宙也不是故意要傷害你，坦然面對錯誤帶來的後果，不要因為恐懼，或者專注錯誤，而放大增幅這個結果，錯誤引發的業力、蝴蝶效應，宇宙中任何生命都要承受。

這不是悲觀，

也不是宿命論，更接近你感覺你對別人犯錯，事實上是你自己砍自己一刀，時間把這件事，巧妙的錯開，讓你去覺察為什麼這個行為，被歸類為痛苦、錯誤。(不是不報，時候未到，報你的人，事實上就是不同時空的你)

當你一個人位於生命週期的低谷，沒有財力也沒有交心的朋友，宇宙建議大家，拿張紙，把生命中的問題、煩惱，逐一坦承的寫下來：

開頭：

給親愛的宇宙母親：

我現在很痛苦很難過很孤單，我面對了…

過程中寫多寫少都好，允許自己情緒的釋放，好好哭好好笑好好生氣好好後悔

最後：

請宇宙讓我知道、讓我遇見教我知道的人、這樣經歷是要讓我覺察到哪種學習，謝謝你。

寫上自己的名字

相信宇宙會以你能夠懂的方式，給你最好的答案，因為宇宙永遠與你同在。

改運的方法就是接受生命週期的高低起伏，有時候宇宙透過幫你清理你卡關的能量，勢必要先清空手機的內存一樣，先把有用沒用捨不得丟的，都先釋放，才能安裝新的作業程式，這樣的整理期，你會特別的累，這就像全球股市都走低，你就順流去休息，去買點小零食安慰自己，去看小朋友遊玩，找回自己素直、單純的開心，等待時機，等待你人生下一個浪頭，再站上浪板衝鋒。

不要對著幹，在你一無所有的時候，就是要學劉備、學孔明、學韓信，該耕田就耕田，該賣草鞋就賣草鞋，該演小丑就演小丑，相信自己，也相信宇宙，這只是暫時的。

學習面對錯誤，面對恐懼，大天使麥可的寶劍與你同在，先找回那個真正的男人

、女人、小孩、戰士，平衡高我與小我，平衡你的付出與收穫，能對內真正愛自己，完整自己，當這一切都行動好了，自有宇宙的信使，帶來豐盛的福音。

後記：

當你接受自己不用找另一半來完整生命的時候，你就會遇見那個最好的他(她)。

日本傳統有花嫁修行，現代人有愛自己修行，先完整接納自己，你才做好接納一個對象的準備。

(你對自己都不慈悲、不寬容、不允許犯錯，我是你對象的父母親、高我、指導天使，連見都不會讓你們見面，你說是不是)