關於眼睛、皮膚黃、鼻喉病癥的建議(中醫角度)
更新於 2024/09/30閱讀時間約 1 分鐘
肺的生病(氣虛、跟鼻子與眼睛的關係)
外感病因
根據中醫理論，肺易受外感病因的影響，如寒邪、熱邪、濕邪等。當這些邪氣侵入肺部，可能導致感冒、咳嗽、喉嚨疼痛等症狀。
中醫說法：肝開竅於目，而肝沒有末梢神經，如果有眼睛疾病或者眼睛及皮膚變黃等等，建議從肝方面著手治療，最後可能可以也治好眼疾。臟腑互為表裡，從外在表現就可以找到內在問題，就可以找到適合的治療方法。肺為腎之母，腎為肺之子，呼吸帶入空氣，讓身體內充滿空氣帶動腎，腎主管體內的精氣等等，當肺功能良好時，它能夠吸收充足的氧氣，這有助於體內精氣的生成。因此，肺的功能可以影響腎的健康。
情緒因素(悲傷)
中醫強調情緒與臟腑的關聯。過度悲傷等等情緒，可能損傷肺氣，使其功能受損產生一些身體問題。
肺的保養建議
避免外感
保持適當的穿著，避免暴露於寒冷、吹到風或潮濕的環境中，以減少外感的風險。
情緒管理
學會有效的情緒管理技巧。478呼吸法影片引導
運動
適度的運動可以幫助增強肺部功能，促進氣流和血液循環。深呼吸練習也有助於擴張肺活量。
飲食
選擇有益肺健康的食物，(白色，屬金，入肺，味辛)秋季可加強食用。百合、梨子、生薑、白蘿蔔、白木耳、山藥、花椰菜、馬鈴薯、筊白筍、杏仁、川貝等等。避免過度攝取刺激性食物，如辛辣、濃烈的食物。
中醫治療
如果有肺相關的健康問題，可以考慮尋求中醫師的建議和治療。中醫藥材和針灸等方法可以幫助平衡體內的氣血，促進康復。
身體不舒服一定要去找醫生並聽從醫囑。
中醫的治療方法強調整體平衡和個體化，因此最好的保養方法可能因個人的體質和需求而有所不同。諮詢一位專業的中醫師可以提供更具體的建議和治療方案。
參考資料
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曾經遇過家長，估算著鋼琴老師的學生數量，乘以鐘點費，好像cp值還不錯 ? 其實，除了鋼琴課本身，老師要做的工作還有很多......。
課前準備
每一個學生的程度、進度、興趣、性格都不一樣，為了讓學生學得順利，我不會使用同一套教材，因此研究教材是日常工作之一。有的需要加強指力技巧，有的需要增加
與期待的落差，甚至旅程中的波折，那所挑起的順逆之感，無非是當下的感受，接受、釋放，才是功課。接受是為了撫慰當下的情緒，釋放則是為了重新去看見與領受更多的精彩。晴天也罷，風雨也好，那都是一道風景，關於自然、也關於心靈。
我是一名實況主，從第一次開台，到成為 FB 官方實況主到現在，已經開台六年了。
以下不藏私，跟你分享我是怎麼辦到的：
關於心理諮商，網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商？諮商有什麼好處？諮商跟聊天為什麼不一樣？怎麼選擇心理師跟諮商所？但若真的進到諮商關係當中，有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題，包括，為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題？這些事情身邊的人不能做嗎？心理師為什麼幫得上我？
在職場
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◎ 村上春樹
#書摘
記憶是不是可能化為眼睛看不見的傷痕，即使那深度和形狀改變了，到死都還糾纏不去呢。
我讀法國電影導演楚浮的傳記時得知，楚浮幼年時也和雙親分離（幾乎被當累贅般拋棄），有過被外人收養的經驗。因此楚浮一生把這「被遺棄」作為主題，透過作品持續追究。
我想知道這些疾病的成因和預防方法：
白內障、青光眼、近視、老花、黃斑部病變、飛蚊症、乾眼症
孩子，一切都是錯覺，你們的眼睛從來不曾真的生病，你得到這雙眼睛是你應得的，當你失去他的能力也是你放棄的，如果你相信眼睛能帶你去的地方無遠弗屆，你又怎麼可能相信有任何的事物可以阻擋你呢？那一切的幻覺都來自於你的心啊！你的心告訴你的眼睛，讓他相信了阻礙，才使得眼睛相信自己不行，但心根本不了解，一個在陸地
那张刻着我快乐，浸满我泪水的碟片，我将它装在床头柜的小铁盒里，铁盒早已锈迹斑斑。
“滴-”随着一阵车鸣，几辆贴着大红喜字的车，出现在镜头里。那字上的红，红得耀眼。车队在一间小平房前停了下来。那个坐在床沿，正在抹泪的姑娘，是我的母亲。年轻的父亲搓着手，他不知该怎样劝母亲，脸上的笑容里净是木讷
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