歲月靜好之感
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換到新的一間教室，我特別喜愛從這個窗戶望向天空。
陽光明亮，時不時傳來孩子們上體育課的熱鬧聲。藍藍的天，白白的雲，以及相互交疊的高樓，甚至可以看到隔著淡水河的新光三越。
秋風徐徐，忽然有歲月靜好的寧靜感。那是「幸福感」。
記得自己的孩子剛出生不久，在後陽台一面洗衣服一面遠望晴朗藍天，陽光燦爛，也是幸福感滿滿在心中。
當時，面對這樣的「幸福感」有些害怕，怕的是壞事降臨的不安。或許當時的心境和人生歷練，告訴我幸福是不能長久的，以致於對於擁有幸福是忐忑不安。
生於安樂，死於憂患。
古人的警世良言提醒自己不能耽於安逸。久而久之，形成自己的固定思維，覺得擁有幸福不是件好事。這樣的信念也許是好的，可以砥礪自己不斷前行，無形中也浸潤其中影響自己對人生的看法。
經過多年研讀阿德勒心理學，心理素質變得強大多了，世界觀也開闊多了，人生福禍相倚是正常，孩童時期父母長輩對我的呵護，成長環境形成的價值觀，讓我看不清真實世界的樣貌，以至於常常擔憂「不幸」的降臨。
對於幸福，我找到自己的理解和詮釋：
常常去感受「幸福」並用心品嚐，才是真正的「幸福」。
歲月靜好
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生活，像是坐在沙灘，輕爽的涼風，遠望著那輪美麗夕陽。
原來，日子可以這樣安安靜靜，安靜到…足以細聽海浪層層疊疊的聲音；這即是我們渴求的幸福。
【記者 彭可/臺北報導】前警大教授、現任華夏科技大學講座教授高哲翰表示，清明節，是華人社會中重要的日子與節氣。在網路新媒體時代，這一天「飲水思源祭拜」是最重要關鍵字。「吃果子，拜樹頭。」俚語沒有隨時代消逝，反而更加重要。祭拜往生的祖先及家人，能讓我們得到平安與護佑。
一年之中要是能跟上重要
這次回台灣，也把我的油畫工具帶回來了！我有一個木盒子，裡面放了幾支畫筆和可能會用到的油畫顏料。到台灣的第一件事，就是請二姊載我去美術社買油畫的畫布，於是我就可以繼續畫畫啦！
這幅畫的緣起，是因為大姊很喜歡柿子，她想要我畫一幅「柿柿如意」的畫給她掛在她陶藝文創的店裡。最初是大姊傳了一張柿子的照片
在一次閱讀時看到一句話：
「你的歲月靜好，只是有人為你負重前行。」
對我而言，換言之就是「平衡」二字。
平衡意即有利必有弊，有陰即有陽，有得必有失，套用在世間種種似乎都可行，譬如自身醫學專業。
我是一名治療師，對於人體結構有著深刻的體會，從我的專業出發舉個例子，關於「姿勢」對應平衡這件事。
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秋風徐徐，忽然有歲月靜好的寧靜感。那是「幸福感」。
記得自己的孩子剛出生不久，在後陽台一面洗衣服一面遠望晴朗藍天，陽光燦爛，也是幸
過年有時候是一種「將分散的日子集合在很短的時間過」的概念。
年前將住家整體清潔整理，購置年節食物準備團圓，其實是年的開頭，認真做的確要花不少時間和體力，同時也要加上一些心思。待一切就緒，就到除夕團圓夜了。
年夜飯拉開接連好幾天的歡樂序幕。「拉密桌遊」、「密室逃脫」都挺有趣的。
團聚會令人想起一些久久
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