運動隨筆 | 重新找回動力

更新於 2024/10/14閱讀時間約 1 分鐘

Day122

秋天爬山果然涼爽很多

全程走完只有微微出汗

甚至需要穿外套抵禦涼風


10月持續保持運動滿兩週

原本有些勉強

最近漸漸找回動力和體力

看來持續貼文對我來說是很好的提醒

Keep going!

raw-image


avatar-img
40會員
165內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
claire的沙龍 的其他內容
秋天到了,氣溫下降許多,回想前陣子夏日炎炎,若想爬山都要早早出門,好避開太陽發威的時候,而現在幾乎什麼時候都可以上山,時間變得彈性許多。
最近很喜歡動畫《葬送的芙莉蓮》 芙莉蓮為了重現欣梅爾故鄉的花蒼月草,留在村落及森林深處四處找尋線索,待了很長一段時間,費倫擔心時間流逝終究找不到,覺得不該花時間尋找已經不存在的東西,勸芙莉蓮用別的花取代。
「    真正的一期一會,來自茶道,意味的是,領悟到這次相會無法重來,是一輩子只有一次的相會。那是指一生一次的機會,當下的時光不會再來,要珍重。 下禮拜你會再見到這個人,但這個人已經不是此刻的人了,他如四季更迭,如植物變化,他已經不再相同。」   —摘自《叫你不要創作的,不是對你好的》
漫畫《藍色時期》其中某個片段,主角八虎從學業課題和有興趣的美術故事兩者之間,做出選擇。然後留下了這句話
昨天出門一天,回到家吃完晚餐後,惦記著還沒運動,眼看著時間有點晚了,出門一天也有些疲憊,想到要運動不由得生出煩躁不想做的心情。
我平常在家吃飯的時候,我總是把菜夾一夾往房間走,邊看影片邊吃飯,最近到了吃飯時間,決定好好坐在餐桌前,和媽媽聊天
秋天到了,氣溫下降許多,回想前陣子夏日炎炎,若想爬山都要早早出門,好避開太陽發威的時候,而現在幾乎什麼時候都可以上山,時間變得彈性許多。
最近很喜歡動畫《葬送的芙莉蓮》 芙莉蓮為了重現欣梅爾故鄉的花蒼月草,留在村落及森林深處四處找尋線索,待了很長一段時間,費倫擔心時間流逝終究找不到,覺得不該花時間尋找已經不存在的東西,勸芙莉蓮用別的花取代。
「    真正的一期一會,來自茶道,意味的是,領悟到這次相會無法重來,是一輩子只有一次的相會。那是指一生一次的機會,當下的時光不會再來,要珍重。 下禮拜你會再見到這個人,但這個人已經不是此刻的人了,他如四季更迭,如植物變化,他已經不再相同。」   —摘自《叫你不要創作的,不是對你好的》
漫畫《藍色時期》其中某個片段,主角八虎從學業課題和有興趣的美術故事兩者之間,做出選擇。然後留下了這句話
昨天出門一天,回到家吃完晚餐後,惦記著還沒運動,眼看著時間有點晚了,出門一天也有些疲憊,想到要運動不由得生出煩躁不想做的心情。
我平常在家吃飯的時候,我總是把菜夾一夾往房間走,邊看影片邊吃飯,最近到了吃飯時間,決定好好坐在餐桌前,和媽媽聊天
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
剛學動物溝通時,很好奇可以應用在什麼地方? 某次在工作正準備要澆水時,想到澆水總是會引起一波昆蟲逃難潮,就心血來潮通知農場的小動物們避開。
Thumbnail
隨筆,看漫畫零基礎學會經濟學,每當談起經濟學,我發現多數人的眼神都是迷茫的,但我相信在看完「看漫畫零基礎學會經濟學」之後你心中的疑問都會煙消雲散!這本書把經濟學與我們的生活做連結,我們可以發現人生其實是成本的抉擇,就像台股處處有有好公司,但是你的口袋有限,此時你的選擇就產生了...
我們聊到運動賽事到底怎麼分組才算公平?男女、年齡、體重,這裡的公平指的不是齊頭式平等而是實質平等,不是每個人都一樣,而是依據能力、差異按比例分配,那麼如何判斷、誰來判斷能力、差異?這又是下一層的公平,並不容易。
發現是改變的第一步,有了發現才有可能開始改變。說起來不容易,但也沒有這麼困難,轉念往往就是一瞬間的事,過了,就通了。
Thumbnail
秋天爬山果然涼爽很多 全程走完只有微微出汗
Thumbnail
過去有一段時日我很害怕打扮。 因為小學跟了四年的班導,總是耳提面命地告訴我們,學生就應該好好用功讀書,所以她一直以來對於我們的服裝儀容甚是嚴格。 不能穿短襪、女生不能有瀏海、男生的頭髮不能過長或凌亂。  記得當時每週三是便服日,我會對於該穿什麼衣服戰戰兢兢。因為當時進入青春期的我,開始渴望把自
Thumbnail
心靈的定義。慾望與情感的重要性。心電感應隨時都在運作。『相信』是發動許多能力的方法。. ღ沒有人能給你心靈的定義。它必須被經驗。 沒有人能給你心靈的定義,因為心靈是一種內在的經驗和實相,它是每個人獨特而個人化的。每個人的心靈都有其獨特的表達方式和體驗。 心靈是指人的內在本質、意識和存在的層面,它超越
Thumbnail
GrandTies來自美國西雅圖居家品牌 精挑細選最高品質時尚設計產品 珍惜人與人之間的溫馨羈絆 希望聚集最美好的事物分享給身邊每一個人 人體每天都需要補充大量水份 對於裝水的容器我特別講究 但是材質換了又換始終找不到滿意的!使用塑膠水瓶會擔心喝進塑化劑 使用玻璃水瓶會擔心容易碰撞易碎 使用馬克杯沒
Thumbnail
身為一位身分證開頭為A的宜蘭縣民,什麼不是G開頭嗎。 今天風和日麗,只好開車晃晃。 去看看宜蘭唯一座棒球場 羅東運動公園~棒球場 難道是因WBC剛打完的激動嗎 拐筋哥說往前走 說要帶我去看天然的溜滑梯,我心想 怎麼可能 畫面太難形容 我不敢看!! 許多人在草地任鋪個野餐,羽球大戰。 說故事 聊心事
Thumbnail
身為冷門行業的一員,心中有個構想:讓大家更認識這個職位。而時間靠近年末,運動賽事像在追末班車一樣,一場接一場,也就有了隨隊的經驗,便臨時起意寫了這篇。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
剛學動物溝通時,很好奇可以應用在什麼地方? 某次在工作正準備要澆水時,想到澆水總是會引起一波昆蟲逃難潮,就心血來潮通知農場的小動物們避開。
Thumbnail
隨筆,看漫畫零基礎學會經濟學,每當談起經濟學,我發現多數人的眼神都是迷茫的,但我相信在看完「看漫畫零基礎學會經濟學」之後你心中的疑問都會煙消雲散!這本書把經濟學與我們的生活做連結,我們可以發現人生其實是成本的抉擇,就像台股處處有有好公司,但是你的口袋有限,此時你的選擇就產生了...
我們聊到運動賽事到底怎麼分組才算公平?男女、年齡、體重,這裡的公平指的不是齊頭式平等而是實質平等,不是每個人都一樣,而是依據能力、差異按比例分配,那麼如何判斷、誰來判斷能力、差異?這又是下一層的公平,並不容易。
發現是改變的第一步,有了發現才有可能開始改變。說起來不容易,但也沒有這麼困難,轉念往往就是一瞬間的事,過了,就通了。
Thumbnail
秋天爬山果然涼爽很多 全程走完只有微微出汗
Thumbnail
過去有一段時日我很害怕打扮。 因為小學跟了四年的班導,總是耳提面命地告訴我們,學生就應該好好用功讀書,所以她一直以來對於我們的服裝儀容甚是嚴格。 不能穿短襪、女生不能有瀏海、男生的頭髮不能過長或凌亂。  記得當時每週三是便服日,我會對於該穿什麼衣服戰戰兢兢。因為當時進入青春期的我,開始渴望把自
Thumbnail
心靈的定義。慾望與情感的重要性。心電感應隨時都在運作。『相信』是發動許多能力的方法。. ღ沒有人能給你心靈的定義。它必須被經驗。 沒有人能給你心靈的定義,因為心靈是一種內在的經驗和實相,它是每個人獨特而個人化的。每個人的心靈都有其獨特的表達方式和體驗。 心靈是指人的內在本質、意識和存在的層面,它超越
Thumbnail
GrandTies來自美國西雅圖居家品牌 精挑細選最高品質時尚設計產品 珍惜人與人之間的溫馨羈絆 希望聚集最美好的事物分享給身邊每一個人 人體每天都需要補充大量水份 對於裝水的容器我特別講究 但是材質換了又換始終找不到滿意的!使用塑膠水瓶會擔心喝進塑化劑 使用玻璃水瓶會擔心容易碰撞易碎 使用馬克杯沒
Thumbnail
身為一位身分證開頭為A的宜蘭縣民,什麼不是G開頭嗎。 今天風和日麗,只好開車晃晃。 去看看宜蘭唯一座棒球場 羅東運動公園~棒球場 難道是因WBC剛打完的激動嗎 拐筋哥說往前走 說要帶我去看天然的溜滑梯,我心想 怎麼可能 畫面太難形容 我不敢看!! 許多人在草地任鋪個野餐,羽球大戰。 說故事 聊心事
Thumbnail
身為冷門行業的一員,心中有個構想:讓大家更認識這個職位。而時間靠近年末,運動賽事像在追末班車一樣,一場接一場,也就有了隨隊的經驗,便臨時起意寫了這篇。