11/4-EP89【手感筆記】重啟人生的思考術！升級判斷力、行動力，人生自主、自在和不孤單！《新斷捨離》(5)
❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
喜歡手感筆記，記得追蹤【手感筆記】專題喔！讓你方便直接存！
最近很勤快地練瑜珈，用身心感受一點一滴練習中，對自我掌握住的提昇！特別挑了這隻青蛙做瑜伽，分享給大家！希冀大家在自我成長的路上，平安喜樂！
🎯邊做事邊吸收這本書吧！
按下方連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
----------
🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】
【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！
【本集主題】: 斷捨離後，對人生發生什麼改變？【人生篇】
【本集選書】:《新斷捨離》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️整理空間就是「整理人生」！
⭐️重啟人生的關鍵！動手！
⭐️不過度「期待他人」！
⭐️透過「實踐」才能得到自我掌握感！？
⭐️會「呼吸」的家=能放鬆！自在人生！
❤️【本集關鍵字】: 對以下【主題】感興趣的人，歡迎按頂部連結，或是訂閱PODCAST！
#重啟人生 #高效自主 #輕鬆自在的人生#行動力 #自我尊重 #自我肯定 #告別窮忙 #有餘裕 #可呼吸 #舒服人生 #人生觀 #過度 #過度失控 #壓抑 #斷捨離 #雙面刃 #和平共處 #閱讀#人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由
❤️對節目內容有興趣，想看文字稿和手感筆記，
歡迎到方格子或FB找：【社畜逃脫筆記】，追蹤小倉鼠！
................
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
❤合作洽談，請Email：[email protected]
❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
- ❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
- 🎯邊做事邊吸收這本書吧！ 按下方連結，免下載即可收聽滿滿的書中精華！
- 🎯PODCAST節目大綱：【社畜逃脫筆記】
- 【周四】更新PODCAST，【周六】更新手感筆記！
- 【本集主題】: 斷捨離後，對人生發生什麼改變？【人生篇】
- 【本集選書】:《新斷捨離》
- 【作者】:山下英子
- 【出版社】: 平安文化
- ⭐️整理空間就是「整理人生」！
- ⭐️重啟人生的關鍵！動手！
- ⭐️不過度「期待他人」！
- ⭐️透過「實踐」才能得到自我掌握感！？
- ⭐️會「呼吸」的家=能放鬆！自在人生！
- ❤️【本集關鍵字】: 對以下【主題】感興趣的人，歡迎按頂部連結，或是訂閱PODCAST！
- ❤️對節目內容有興趣，想看文字稿和手感筆記， 歡迎到方格子或FB找：【社畜逃脫筆記】，追蹤小倉鼠！
- ................
- ▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
746會員
317內容數
分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
周六（2023/11/4）東八區時間晚上20:00。我又會出現在 Matters Lab 自由二台的「夜話」。
知道我20歲就結婚的我，抑是日後談論婚姻的我，問我為何這麽早結婚，一般都認為先有後婚！ 答案是否的，現在我給的答案也是，不知道耶，不知結婚為何物，為何而結婚，沒有答案耶！
話說民國68年左右，讀高二，半工半讀，認識剛退役的老公，在同公司上班，悄悄的談了戀愛，工廠的同事也都不知道，如常的畢了業，跟了
這週老師跟我們介紹了deepfake 這個換臉的AI技術，但是是教我們用一個比較簡單的方式來完成，只要找到Fake app ，之後再去找你想要更換的一段影片，把影片分解成照片，之後隨便找分解出來的照片一張更改再套用全部，完成後就可以放到app裡等他運算完成輸出就可以了，deepfake這個
心悅生醫，是我第一次買生技股。以目前來說他沒有營收，就沒有EPS，所以所謂的財報變成了沒有參考性。
唯一可以看到只有他在產品的研究進度，而這也是我看他未來的可能性。
其實生技不是我的拿手，講的白一點，我始終不得其門而入，就像一直卡在新手村的人，而且還沒有看到前方的路。
心悅生醫的產品，我覺得可以分三
距離諸位學測戰士們的高中命運決勝點--學測，只剩下75天，
#願幸運與各位同在!
本週許多政治人物也完成了他們的期中作答，
並收到來自人民的成績單...
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本?
🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
周六（2023/11/4）東八區時間晚上20:00。我又會出現在 Matters Lab 自由二台的「夜話」。
知道我20歲就結婚的我，抑是日後談論婚姻的我，問我為何這麽早結婚，一般都認為先有後婚！ 答案是否的，現在我給的答案也是，不知道耶，不知結婚為何物，為何而結婚，沒有答案耶！
話說民國68年左右，讀高二，半工半讀，認識剛退役的老公，在同公司上班，悄悄的談了戀愛，工廠的同事也都不知道，如常的畢了業，跟了
這週老師跟我們介紹了deepfake 這個換臉的AI技術，但是是教我們用一個比較簡單的方式來完成，只要找到Fake app ，之後再去找你想要更換的一段影片，把影片分解成照片，之後隨便找分解出來的照片一張更改再套用全部，完成後就可以放到app裡等他運算完成輸出就可以了，deepfake這個
心悅生醫，是我第一次買生技股。以目前來說他沒有營收，就沒有EPS，所以所謂的財報變成了沒有參考性。
唯一可以看到只有他在產品的研究進度，而這也是我看他未來的可能性。
其實生技不是我的拿手，講的白一點，我始終不得其門而入，就像一直卡在新手村的人，而且還沒有看到前方的路。
心悅生醫的產品，我覺得可以分三
距離諸位學測戰士們的高中命運決勝點--學測，只剩下75天，
#願幸運與各位同在!
本週許多政治人物也完成了他們的期中作答，
並收到來自人民的成績單...