10/28-EP88【手感筆記】學會堅定自我！把不需要的請出你的人生！拒絕「多管閒事的歐巴桑」！《新斷捨離》(4)
更新於 2024/10/27閱讀時間約 2 分鐘
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【本集主題】: 斷捨離進行中，可善用好方法？【方法篇】
【本集選書】:《新斷捨離》
【作者】:山下英子
【出版社】: 平安文化
⭐️先丟一個「人」！
⭐️拒絕「多管閒事的歐巴桑」！
⭐️自我軸！我真的「不需要」！
⭐️原來這些，早就「不適合」我了！？
⭐️不忍了！「不舒服」丟掉磨腳高跟鞋！
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！
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分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程，將每一次驗錯過程紀錄下來，還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼！！我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤
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本文探討了書籍《財富自由的整理煉金術》中的重要觀點，作者從自身的經歷出發，連結斷捨離與實現財富自由的關聯。透過5Why分析法解決對物品的執著問題，以及建立效率衣櫥和清空桌面來提升生活品質，實現減少決策疲憊的目標。最終，斷捨離成為心靈升級的方式，讓我們重拾空間、自由與幸福。
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
本文探討了書籍《財富自由的整理煉金術》中的重要觀點，作者從自身的經歷出發，連結斷捨離與實現財富自由的關聯。透過5Why分析法解決對物品的執著問題，以及建立效率衣櫥和清空桌面來提升生活品質，實現減少決策疲憊的目標。最終，斷捨離成為心靈升級的方式，讓我們重拾空間、自由與幸福。
大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
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衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
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把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
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大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
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農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
10月25日美國9月耐用財訂單月減0.8%，大致與8月相同，跌幅低於市場預期的1%，美國10月密歇根大學消費信心指數終值上修至70.5，較市場預期69.1及初值68.9為高，加上早先10月23日美國9月製造業PMI由8月的47.3回升至47.8，高過預期47.5....
小七足球⚽️
10/28 00:30 英格蘭超級聯賽
"阿仙奴vs利物浦”
https://reurl.cc/LlkX3x
這次阿森納對陣利物浦的比賽，我非常看好利物浦。儘管阿森納是主場作戰，但他們目前面臨傷病困擾，尤其是防守核心薩利巴的缺席，讓他們的防線變得脆弱。再加上隊內其他主力
三條線如下：
壓力線：23700+-20>>>>>>>23830+-20>>>>>>>23988（前波高點）
中關價：（多空廝殺區）23605至23484
支撐線：23460+-20>>>>>>>23388+-20>>>>>>>23205+-20
上升趨勢線切點23350+-20
這些
能量收驚 - 444元
透過古老靈性智慧與神聖的東方神明連結，能量收驚服務旨在溫和釋放您長期累積的負面能量，恢復身心靈的平衡與穩定。此過程幫助修復您能量場中的破損部分，讓您重拾內在的和諧與力量。神明的保護將進一步加強您的靈性防護，為您帶來深層的平靜與安定感，使您能夠更從容地面對生活中的挑戰。
一早起床看到體重有點驚嚇，連量三次都差不多數字。昨天的餐盒熱量有高估那麼多喔？有泡芙跟奶酪耶耶耶耶耶⋯⋯
🍀盤勢定調：大區間盤整繼續
1️.ECB歐洲央行 升息三碼(75個基點)-符合市場預期
主要再融資利率：2.00%
存款機制利率：1.5%
邊際貸款利率：2.25%
-將於12月21日開始調整最低準備金利率
行長拉加德：未來升息的規模將取決於通膨資料，終端利率可能超過中性利率水準，可能未
10/28
-
低檔反攻高檔震
萬七多空蓄量能
朋友想要昇戀人
就看下午能不能
-
客戶一波又一波
成交量和融資增加
明顯的反應在教練忙碌程度上
內容只能匆匆寫一寫了
-
一早量放到有點大
大盤和OTC卻都困在平盤上下
資金從高檔股往低檔股走
有些換股的感覺
但沒有新的資金進來
要做出明顯的全
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
10月25日美國9月耐用財訂單月減0.8%，大致與8月相同，跌幅低於市場預期的1%，美國10月密歇根大學消費信心指數終值上修至70.5，較市場預期69.1及初值68.9為高，加上早先10月23日美國9月製造業PMI由8月的47.3回升至47.8，高過預期47.5....
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