10/7-EP85【手感筆記】只進不出的便秘人生,青黃不接的價值觀,到底是怎麼來的?!《新斷捨離》(1)

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

🎯邊做事邊吸收這本書吧!
按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華!

raw-image

🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】

【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!

【本集主題】: 為何我們需要斷捨離?

【本集選書】:《新斷捨離》

【作者】:山下英子

【出版社】: 平安文化

⭐️原來斷捨離不只是「丟東西」!

⭐️斷捨離是不能買東西?!錯!

⭐️從空間,來談內在潛意識!

⭐️外表光鮮,家裡卻一團亂?!

⭐️物質過剩,反映你內心這個觀念!

對節目內容有興趣,想看文字稿和精美【手感筆記】, 歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”!

【本集關鍵字】:

對以下【主題】感興趣的人,歡迎按頂部連結聽PODCAST,或是追蹤小倉鼠!

#臭水溝 #無法呼吸 #便秘 #時代觀念 #舊觀念 #物質匱乏 #物質過剩
#外表光鮮 #住在垃圾屋 #選擇權 #自我落差#人生觀 #過度 #過度失控 #壓抑 #斷捨離 #雙面刃 #和平共處 #閱讀 #說書 #人生 #小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由

❤️對節目內容有興趣,想看文字稿和手感筆記,
歡迎到方格子或FB找:【社畜逃脫筆記】,追蹤小倉鼠!



🌱雙手奉上新一集的手感筆記!
有空來聽聽節目!相信一定會有勇敢的靈魂,在空中和我相會...

raw-image

................

▌關於主理人: 小倉鼠 ▌

曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑,決心勵行【三球人生】,幸福不是擁有更多,而是放掉不需要,認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球!小倉鼠相信,筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,透過閱讀成長及投資理財書籍,將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】,適合老是看完書就忘掉的你;利用PODCASTS陪伴特性,將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上,適合沒空看書的通勤族;將在經營自媒體細微觀察和心路歷程,用文字紀錄下來,分享於方格子【經營筆記】專題,適合想經營自媒體的你,如果你對這類主題有與趣,歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記,追蹤和訂閱我!

❤FB粉絲專頁搜尋:【社畜逃脫筆記】

❤合作洽談,請Email:17notemylife@gmail.com

❤部落格:https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
社畜逃脫筆記(小倉鼠)的沙龍
781會員
373內容數
分享經營自媒體【社畜逃脫筆記】經驗及心路歷程,將每一次驗錯過程紀錄下來,還有用什麼心態和想法去看待路途中的挫折及恐懼!!我也曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑,將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標,認為筆記不是怕忘記,而是有意識地「梳理」思緒,適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦,追蹤
2025/04/23
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/23
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/16
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/04/16
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#每天最重要的二小時#喬許戴維斯#大塊文化#心理學#心智疲勞#二小時#拖延症#情緒開關#能量管理#辨識決策點#惰性#效率迷思#時間管理#刻意練習#無意識#放手分心#思緒衝浪#先吞掉那隻青蛙#把握優先重要#善用負面情緒#生理機制#人體使用說明書#自我覺察
Thumbnail
2025/01/17
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
Thumbnail
2025/01/17
#小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#人生的損益平衡點 #木暮太一# 大牌出版#低薪#高工時#高房價#資本主義#無效努力#經濟學#窮忙#大創#老基門生吃十年#自律#資本主義 #必要經費制 #馬克思#資本論 #努力無用論#供需法則 #替豬肉店加油 #內在盈利#精神赤字#情緒價值#周休三日
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲筆記,固定周
Thumbnail
❤️追蹤破六百,給“新鄰居”的自我小介紹:嗨 !我是小倉鼠!❤️ 倉鼠姐獨創:閱讀生活V.S.生活閱讀 如果你也是方格子的好鄰居,無意間逛到小倉鼠的部落格,我簡介一下自己,我是一個說書頻道的博主,PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》,頻道以自我成長和財政自由為主軸,分享我閱讀的有聲筆記,固定周
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記!
Thumbnail
🎯讓眼睛休息一下吧!用聽得吸收這本書! 邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAS
Thumbnail
🎯讓眼睛休息一下吧!用聽得吸收這本書! 邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! ❤️大家最愛的【手感筆記】,這不就來了嗎! 喜歡手感筆記,記得追蹤【手感筆記】專題喔!讓你方便直接存! 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAS
Thumbnail
【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️先丟一個「人」! ⭐️拒絕「多管閒事的歐巴桑」! ⭐️自我軸!我真的「不需要」! ⭐️原來這些,早就「不適合」我了!? ⭐️不忍了!「不舒服」丟掉磨腳高跟鞋!
Thumbnail
【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️先丟一個「人」! ⭐️拒絕「多管閒事的歐巴桑」! ⭐️自我軸!我真的「不需要」! ⭐️原來這些,早就「不適合」我了!? ⭐️不忍了!「不舒服」丟掉磨腳高跟鞋!
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! 🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! 🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子
Thumbnail
【本集主題】: 斷捨離之前,應有的心態? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️斷捨離前,先有一個理想的願景! ⭐️全部打開!認清現狀! ⭐️不只你!原在大家都會這樣! ⭐️別貪心!新手想登富士山!? ⭐️從小單位,一個抽屜開始! ‎ 🎯
Thumbnail
【本集主題】: 斷捨離之前,應有的心態? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️斷捨離前,先有一個理想的願景! ⭐️全部打開!認清現狀! ⭐️不只你!原在大家都會這樣! ⭐️別貪心!新手想登富士山!? ⭐️從小單位,一個抽屜開始! ‎ 🎯
Thumbnail
10/12-EP86【減法筆記】你家也有「被遺忘的歐吉桑」嗎? 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 要如何進行斷捨離? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下
Thumbnail
10/12-EP86【減法筆記】你家也有「被遺忘的歐吉桑」嗎? 🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 要如何進行斷捨離? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下
Thumbnail
🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 為何我們需要斷捨離? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️原來斷捨離不只是「丟東西」! ⭐️斷捨離是不能買東西?!錯! ⭐️從空間,來談內在潛意識
Thumbnail
🎯PODCAST節目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 為何我們需要斷捨離? 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子 【出版社】: 平安文化 ⭐️原來斷捨離不只是「丟東西」! ⭐️斷捨離是不能買東西?!錯! ⭐️從空間,來談內在潛意識
Thumbnail
❤️閱讀之後,如何化【知道】為【做到】呢? 這次挑了這本《少就是力量》,其實,這本書從買回家,反反覆覆被我看了好多次,反覆看原因是我內心一直有想培養的習慣,但是,想馬上養成並不容易,剛開始以為這一本斷捨離的書,可以協助解決內心的困擾,後來發現減法的道理,套在看待人生也是可以,但是,人生就是這樣,很多
Thumbnail
❤️閱讀之後,如何化【知道】為【做到】呢? 這次挑了這本《少就是力量》,其實,這本書從買回家,反反覆覆被我看了好多次,反覆看原因是我內心一直有想培養的習慣,但是,想馬上養成並不容易,剛開始以為這一本斷捨離的書,可以協助解決內心的困擾,後來發現減法的道理,套在看待人生也是可以,但是,人生就是這樣,很多
Thumbnail
剛上架的PODCAST節目,大家聽完了嗎?還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔!上集我們分享了幾個主題,分別是: EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理,全網大呼療癒!意外突顯現代人的兩大「文明病」!《理想的簡單生活》近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動 #職場 #工作
Thumbnail
剛上架的PODCAST節目,大家聽完了嗎?還沒聽或看的可以按下面先回顧一下前情喔!上集我們分享了幾個主題,分別是: EP53上【生活筆記】近藤麻理惠放棄整理,全網大呼療癒!意外突顯現代人的兩大「文明病」!《理想的簡單生活》近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動 #職場 #工作
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News