「那些向外看的人，在作夢；向內看的人，是覺知的。」-榮格
郁花園心理學筆記
瑞士心理學家榮格的名言:「只有當你朝向自己內心觀看時，你的視野才會得以清晰。那些向外看的人，在作夢；向內看的人，是覺知的。」 Your vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.
只寫上Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.好像更玄妙一些，但是加上前面那句話更增添了落地感，引導了對dreams跟awakes有清晰度之別的感受。世界紛紛擾擾，要相信自己裡面有黃金真的不容易，要不被向外看的人影響也不容易，專注地向內看，是一件永遠需要刻意練習的事情。
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尼采強調，「我」（I）並不思考念頭，而是「念頭思考我」（thoughts think me），並認為「夢是大腦的一種再創造，在白天，腦必須適應由上層文化所施加的各種嚴厲思想要求」（Nietzsche 1878: 24-27），這兩個想法，在榮格的心理學及其個人與集體無意識的概念裡頭，都可以看到。
卡爾·榮格曾說，我們的外部境遇其實是內心世界的外在投射。
大多時候我們活在他人的期望中，遵循著外界的規範和期待。然而，榮格鼓勵我們找回自己，聆聽內在的聲音，去追尋真正的自我。他曾說：「往外看的人在做夢，向內審視的人才清醒。」這句話提醒我們，只有向內審視，才能真正了解自己，找回內心的平靜和力量。
說起分析心理學，大家可能會想到榮格（Carl Gustav Jung），可能會覺得他的學說充斥著超自然色彩，是偽科學。我們暫且先將這些爭論擱置一旁，不可否認的是：榮格他提出的見解，確實拯救了許多受苦的人的靈魂，而且他的理論，至今仍保有一定影響力。
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「在黑暗的地方，有一些我們不願意去看的事物，而正是那些事物塑造了我們的內在世界。」－ 卡爾·榮格
「期許自己能當個稱職的螢火蟲，為黑暗中迷茫的人點起微弱的螢光；雖然不足以替你照亮前進的方向，但至少讓你知道，還有其他人在你身旁。你不孤單。」－ 瞎咪小
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