閱讀|哈佛法學院的情緒談判課

閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

📘閱讀書名

哈佛法學院的情緒談判課:5大核心情緒策略,創造共贏成果


📖閱讀筆記

第五部 重點整理、詞彙說明、參考書籍與附錄

■ 談判七要素

  1. 關係
  2. 溝通
  3. 利益
  4. 選擇方案
  5. 公平合理性(正當性)
  6. 最佳替代方案
  7. 承諾

■ 詞彙說明

核心欲念:一種具有切身意義的人性渴望,通常出現在一段關係中。核心欲念之所以「核心」,是因為觸及我們希望或期望受到怎樣的待遇。影響核心欲念的小小舉動,就可能產生巨大的情緒衝擊。

五大核心欲念:

  1. 賞識(在本書中有兩種意思):
    • 做為核心欲念,那是一種被認可的感受。
    • 做為行動,則涉及了理解對方觀點;從他人的想法、感受或行動中發掘優點;以及傳達你的理解。
  2. 親和感:與另一個人或一群人的聯繫感,這項聯繫可以是結構性或個人的連結。
  3. 自主權:在不被他人強加干涉的情況下影響與制定決策的自由。
  4. 地位:與其他人相較之下的地位身分。社會地位是一個人在社會階級上的整體位置,而特定地位則是一個人在狹窄的實質領域上所處的位置。
  5. 角色:工作標籤以及在特定狀況下被期待完成的各種活動。

📝閱讀心得

此書寫到:「本書為談判者,也就是每一個人,提供一個強大的概念體系,幫助你學會處理情緒。不論是否承認情緒的存在,情緒一定會對你的談判造成影響。你可以不必理會時刻變化的諸多情緒,而是將注意力轉向引發許多情緒的五大核心欲念。」

目前談判書籍讀下來,可以看出主要分為兩大山頭:一是「哈佛談判專案中心」,另一是「FBI行為分析小組」,本書是屬於「哈佛談判專案中心」派。

而此書的目的是將紛雜的諸多情緒,用五大核心欲念的概念體系來統整,不過這如果放在溝通的情境下,似乎有些格格不入、打高空之感,有時候覺得學院派好似「達官貴人談判法」,而FBI實戰派好似「牛鬼蛇神談判法」,雖然此書是以處理情感為主,不過卻還是有學院作風的「理智」思維。

以這種學院派認為雙方都是在理智的、善良的狀態下,遇上牛鬼蛇神,很容易就被弄得焦頭爛額,說實在寫到這裡早已忘了談判七要素、核心五欲念分別是哪些,還不如一招戰略同理心打天下。


📚延伸閱讀

  • 哈佛這樣教談判力:增強優勢,談出利多人和的好結果
  • 從說服自己開始的哈佛談判力:搬開內心的絆腳石,與自己達成共識,就能讓別人贊同你〔談判經典暢銷升級版〕
  • 哈佛商學院的雙贏談判課
avatar-img
97會員
428內容數
沉思靜心,簡樸生活。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
子非魚的沙龍 的其他內容
貓咪教我的人心操控術,再難搞的人和貓都能輕鬆應付
找回最初的你,發現生命答案,敲開幸福之門
當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子
給總是越想越糾結的你,不用吃藥的療「鬱」處方箋
再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術
貓咪教我的人心操控術,再難搞的人和貓都能輕鬆應付
找回最初的你,發現生命答案,敲開幸福之門
當世界崩壞時,我們更要活成自己想要的樣子
給總是越想越糾結的你,不用吃藥的療「鬱」處方箋
再尷尬也能聊出花來,一生受用的人際溝通術
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
你見過悲傷嗎? 你認識悲傷嗎? 「好多好多悲傷呀!我從未見過悲傷,但馬上就認得它們。它們孤獨的坐在那兒哭。流著又黑又暖的淚水。每當有個悲傷在擤鼻涕,旁邊的悲傷就靠過來。」
Thumbnail
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響,以及具體的應對策略,幫助你轉壓力為動力,提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容,並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
Thumbnail
如何找出對自己而言,最有意義和價值的事情? 請反思對你而言,什麼比財富更重要?你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢?如果是,它是如何影響的? 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」,以下這個簡單的方法.....
Thumbnail
這本書從行為科學的角度切入兩性關係,探討了現代人為何越來越難踏入戀愛的問題。透過練習和了解情感依戀關係,提供了脫單指南,並探討了交友軟體的利弊和在真實世界認識人的辦法。書中還提供了有趣的照片提升建議,以及對依戀關係和戀愛的心得。
Thumbnail
即使碰上壞時刻,也能成就美好人生,本書收錄15堂哈佛的最後一堂人生課,傳授經得起考驗的生命智慧,陪你走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡。
裡面說的主題從個人提升到企業發展都有,有些比較偏向給主管層級的文章我就沒專心看了,以下兩篇文章是我比較有印象的
Thumbnail
我讀過不少闗於管理領導績效的企管書籍。但看到這本書書名「記得你是誰? 哈佛的最後一堂課」時,好奇心大起,想探解「最後一堂課」到底談些什麼?我心想這而且還是「哈佛商學業」鼎鼎有名的教授們的上課精華。
Thumbnail
哈佛商學院有個很有趣的傳統,在最後一堂課時,教授不會講課,他們會跟學生們分享自己的人生故事,並且把自己用生命經歷的寶貴經驗,傳授給學生,讓學生在未來離開學校時、偶而迷惘徬徨時、面臨誘惑時,可以想起教授的故事而得到一些方向。
Thumbnail
《哈佛商業評論》於1922年創刊,《哈佛商業評論最有影響力的30篇文章》這本書精選30篇文章,其中只有5篇出自《哈佛商業評論》前60年,而有9篇在2015年後,這也代表百年來,尤其近代變動有多劇烈。 創刊號上面寫著,「沒有系統、沒有計劃,對許多人而言就是一場糟糕的賭博」所以最早的文章是以提升營運效率
1.寫-重寫-再修改:寫作沒有別的捷徑,只有一寫再寫,才能寫出精煉的文章。 2.從別人批評中得到建議:別人比你客觀,他們的批評很有幫助,透過質疑可以逼我們想得更清楚,最好有不贊同的意見,可以逼我們凸顯論點。 3.要有推論,重點及觀點:沒有重點,文章詞藻再美、文法再無懈可擊都沒有說服力。 4.要具體,
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
你見過悲傷嗎? 你認識悲傷嗎? 「好多好多悲傷呀!我從未見過悲傷,但馬上就認得它們。它們孤獨的坐在那兒哭。流著又黑又暖的淚水。每當有個悲傷在擤鼻涕,旁邊的悲傷就靠過來。」
Thumbnail
壓力管理是現代人生活中必備的技能。本文深入探討壓力的來源、影響,以及具體的應對策略,幫助你轉壓力為動力,提高生活品質。文章介紹了壓力的定義、壓力對身心健康的影響等內容,並提供了釋放情緒、察覺壓力和SMART壓力管理法等壓力管理技巧。
Thumbnail
如何找出對自己而言,最有意義和價值的事情? 請反思對你而言,什麼比財富更重要?你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢?如果是,它是如何影響的? 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」,以下這個簡單的方法.....
Thumbnail
這本書從行為科學的角度切入兩性關係,探討了現代人為何越來越難踏入戀愛的問題。透過練習和了解情感依戀關係,提供了脫單指南,並探討了交友軟體的利弊和在真實世界認識人的辦法。書中還提供了有趣的照片提升建議,以及對依戀關係和戀愛的心得。
Thumbnail
即使碰上壞時刻,也能成就美好人生,本書收錄15堂哈佛的最後一堂人生課,傳授經得起考驗的生命智慧,陪你走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡。
裡面說的主題從個人提升到企業發展都有,有些比較偏向給主管層級的文章我就沒專心看了,以下兩篇文章是我比較有印象的
Thumbnail
我讀過不少闗於管理領導績效的企管書籍。但看到這本書書名「記得你是誰? 哈佛的最後一堂課」時,好奇心大起,想探解「最後一堂課」到底談些什麼?我心想這而且還是「哈佛商學業」鼎鼎有名的教授們的上課精華。
Thumbnail
哈佛商學院有個很有趣的傳統,在最後一堂課時,教授不會講課,他們會跟學生們分享自己的人生故事,並且把自己用生命經歷的寶貴經驗,傳授給學生,讓學生在未來離開學校時、偶而迷惘徬徨時、面臨誘惑時,可以想起教授的故事而得到一些方向。
Thumbnail
《哈佛商業評論》於1922年創刊,《哈佛商業評論最有影響力的30篇文章》這本書精選30篇文章,其中只有5篇出自《哈佛商業評論》前60年,而有9篇在2015年後,這也代表百年來,尤其近代變動有多劇烈。 創刊號上面寫著,「沒有系統、沒有計劃,對許多人而言就是一場糟糕的賭博」所以最早的文章是以提升營運效率
1.寫-重寫-再修改:寫作沒有別的捷徑,只有一寫再寫,才能寫出精煉的文章。 2.從別人批評中得到建議:別人比你客觀,他們的批評很有幫助,透過質疑可以逼我們想得更清楚,最好有不贊同的意見,可以逼我們凸顯論點。 3.要有推論,重點及觀點:沒有重點,文章詞藻再美、文法再無懈可擊都沒有說服力。 4.要具體,