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《習慣の力量》04｜揭秘成功的三大關鍵習慣：專注、耐性、堅持！
閱讀時間約 4 分鐘
本文探討專注、耐性、堅持之力，適合渴望穩固內心、迎接挑戰者閱讀。
邁向成功的三個關鍵習慣
有很多人確實有為了夢想，正在實現自己的目標，但在情況變得艱難時，他們會轉移注意力，在其它當下好像很好賺的事物上，幻想自己應該也能做，而放棄原本目標，一直在重複循環。能帶給你價值，幫助你富裕的事物，沒有一件事會是輕鬆的，耐住性子，堅持下去，專注做，如此而已。
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習慣改變的第一步，訓練專注力是首要之務。透過專注力，我們可以更有效率地執行目標，並克服日常生活中的幹擾。本文將探討專注力與習慣之間的關聯，介紹深度工作法、克服幹擾的技巧，並提供實踐方法，讓你在生活中輕鬆養成好習慣。記住，專注力是成長的推動力，每天一小步，讓夢想變得可能。
這篇文章探討了「既要又要」的心態對新習慣養成的影響，強調「專注於一項目標」的重要性。作者分享了透過專注寫作，從高期望和挫折中學習到的教訓，並指出興趣比意志力更能推動習慣的養成。結尾提供了改善習慣養成的祕訣，鼓勵讀者一次專注於一個新習慣，最終能夠提高「成功的機率」和「快樂的感受」。
你對「拖延症」和「意志不堅定」，還停留在「反抗」和「戰勝」的層面嗎？你認為，只要願意堅持，即使過程很痛苦，所有的目標，都會有達成的一天嗎？
但親愛的，養成自律，從來都不靠硬撐，靠的其實是「習慣」的力量！
堅持是通往成功的關鍵
在現代社會中，成功不再僅僅是一時的光環或機遇的偶然，而是一種持續努力和堅持不懈的結果。無論是在學業、事業還是個人生活中，堅持都是通往成功的關鍵。這篇文章將探討為什麼要學會堅持，以及如何通過堅持不懈來達成我們的目標。
克服困難與挑戰
在人生的道路上，我們常常會面臨各
日常生活發現習慣容易中斷，後來發現自己中斷有一個很關鍵的原因: 「不知道這習慣是為了什麼?只因看到大家都說這是好習慣，所以才執行。」
人生最棘手的不是遇到問題，而是遇到問題了該怎麼面對!
🟧隨筆，習慣致勝
在閱讀「習慣致勝」時可以明顯發現你能不能走在進步的路上，天賦或智慧其實不是主要的重點，重點是在於你有沒有辦法透過習慣改變自己。
我閱讀後的其實發現，優秀的人總是具有行動派的特質，他們不會過度被細節束縛，不會被完美主義綁架
生活中，想要達成任何目標都需要堅持。就像跑馬拉松，剛開始我們可能不在最前面，也不夠突出，但只要我們堅持下去，不斷努力，就有可能慢慢超越他人。堅持是成功的關鍵，它讓我們在遇到困難和挫折時不輕易放棄，而是繼續往前走。無論是學習、工作，還是生活中的其他目標，都需要我們保持耐心和毅力。只要不斷努力和堅持，我
當你專注於活在當下，而不是只在乎結果，當你無時無刻都能堅持踏實穩固的生活，就自然能夠擁有快樂、成就感、幸福感及恆久的成功。
提出「接受」、「臨在」、「耐心」、「脆弱」、「連結」、「運動」等六大原則，不只是說原理，更教你實踐方法，並實際應用在生活當中。
有些成功人士的特質與習慣，你是可以複製學習，然後內化變成自己的功力的，你知道嗎？為何大多數人常常失敗，有沒有一套行動致勝的好方法呢？來，今天石頭哥就分享給你，我慣用的技巧吧！
堅定的目標意識
堅定的目標意識，將引導你走向成功。這句話簡潔而深刻，好比一座燈塔，在茫茫大海中為我們指引方向。當我們認識到自己的目標時，並堅定不移地朝著它邁進時，我們就像是一艘航行的船隻，穿越風浪，穿越擴散夜，最終成功的彼岸。
充滿挑戰和機會
人生是一條充滿挑戰和機會的旅程。在這趟旅程中，我們
習慣改變的第一步，訓練專注力是首要之務。透過專注力，我們可以更有效率地執行目標，並克服日常生活中的幹擾。本文將探討專注力與習慣之間的關聯，介紹深度工作法、克服幹擾的技巧，並提供實踐方法，讓你在生活中輕鬆養成好習慣。記住，專注力是成長的推動力，每天一小步，讓夢想變得可能。
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你對「拖延症」和「意志不堅定」，還停留在「反抗」和「戰勝」的層面嗎？你認為，只要願意堅持，即使過程很痛苦，所有的目標，都會有達成的一天嗎？
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