學測前74天，我與手機分手的第九天
閱讀時間約 1 分鐘
清楚知道自己所做的任何事
每日一句
當我們清楚地知道自己正在做的事是有其意義的，才能做得長久。例如，我知道我看英文雜誌是為了訓練自己的閱讀能力以及學習他的寫作模式，如此一來我不會覺得我是在應付考試而讀，亦能在讀地當下更加專心，因為我需要去思考哪些適合放進我的作文裡
自述書
昨天11:30為了放鬆身心而不小看成人漫畫看超過時間，來到12:30，也因為怕吵到家人所以沒有計時50分鐘。對此我感到十分抱歉，覺得辜負那些曾為我加油為我祝福的人，但同時也謝謝大家讓我有這個機會直面自己的問題。為了改善這個情況，之後我會在每篇正文的最後一行加上「加油，不要辜負大家的期待」以每天鞭策自己
前言
(今天讀書讀到了10:00，好累~~)
正文
手機使用情形：
- 白天：生物課查資料、練習音樂課杯子歌、聽歌
今天檢視了一下這禮拜的平均螢幕使用時間為 2hr 3min 距離 2hr 的目標還差一點點，看來接下來的幾天要在更注意一點了!!
戒手機第九天：
在戒手機的第九天我有一種特別愉快的感覺。通常當我持續堅持某件事時就會有這種感覺，覺得自己好厲害喔，可以一直堅持下去(><)
我發現只要一整天下來是充實的，那對於手機的欲望會跟著大大的減少。今天就是如此。最近一直被依些事情追著跑，以致我也沒有餘力去想手機。我認為之後也可以朝這個方向去努力，讓每天都變得充實來幫助我戒手機💪
題外話
最近我驗證了墨菲定律是真的。當我覺得上一節課我有喝過水，下一節室外課應該不會口渴時，下一節我的喉嚨就乾燥的像沙漠，每一寸肌膚都嘶吼著想要喝水；還有，因為我有點散瞳，所以出外都要戴墨鏡，但人性是懶惰的，有時就覺得去下一堂課的教室也才幾步的距離，也就沒帶著，結果就是下一節課的老師突然說這一節要到校園認識動植物，我就這樣瞇著眼瞇了一節課~~
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
高三學測前，我翹課了
在大家如火如荼地衝刺時，我逃跑了
逃到一個無人認識我的地方
踏出校園的那刻
我大肆地吞吐自由
享受冬天和煦的愜意
我搭上33號快艇
目送學校漸漸遠去
隨之進入鬱鬱蔥蔥的樹林
遇見懶洋洋的狗
看見爸爸媽媽帶著小孩子野餐
陽光的金黃灑在嘻笑聲中
在童年的天真爛漫中閃爍
做好每件事
每日一句
這是有感於今早我做的一件事。今天是個再平凡不過的一天，鬧鐘一樣6:25想起，一樣的刷牙洗臉，但不一樣的是，我在刷完牙後將洗手台整理乾淨，看著整齊的瓶瓶罐罐，心理面也跟著舒坦起來。微小的動作使我的一天有好的開始。我打算明早再將洗手槽內刷一下，讓明天也有好心情
正文
手機使
過好每一天💪
每日一句
昨晚以及今早，我一直告訴自己，就算今天過得不好也沒關係，畢竟都過去了，重要的是把明天過好。所以今天我一直努力去保持好心情、盡力做好自己能做好的每件事。本來依照以往的經驗，憂鬱的心情需要好幾天才會恢復，但這次我調適得很快，一天就好了，代表我進步了(拍手拍手)。希望之後又遇
一直擔心著，倒不如馬上行動
前言
也許寫出來心情會比較舒坦些
我覺得自己好糟糕，一直活在永無止盡的循環裡，像我曾寫過的睡美人，以為自己好了，其實不過是進入下一個循環中
感覺接下來情緒會需要重整個幾天才會好😢
該放下時就放下吧，也許就樣會好些
正文
手機使用情形：
白天：查資料、聽音
時間是擠出來的
每日一句
當覺得自己好像有很多事情要忙時，把事情列出來，可能會發現事情沒有想像中的多
當覺得自己很忙時，告訴自己，時間是擠出來的。等紅綠燈、通勤、等餐點上桌都是可以利用的時間
正文
手機使用情形：
白天：查資料、聽音樂、讀訊息
戒手機第二十天：
今天晚上沒有手機時間主
你是高三生嗎？考前倒數一百天。面對大學學測在即，會感到焦慮嗎？
其實，可以讓你比較安心的是─你並不孤單！全國的高三考生都和你一樣，有著一樣忐忑的心情。在這樣的時刻，可以減少焦慮的就只有行動力了，別想太多，去做就對了！
先分清楚甚麼是你可以控制的？甚麼是你不能控制的？
0904日記:
剩下四個月就要學測了，我規劃了很多要看的，唯一未達成的是每天都要算的數學，我逃避著數學而看著難易度低的社會科。
我懷疑著我究竟有沒有如老師說的，能考到不錯的大學，我真的有這麼聰明嗎?我覺得我還遠遠不及格，模擬考也是一蹋糊塗。我期待著我放學後投入在學習的幾個小時能快一點發揮成效，我
學測戰士們經歷了兩年半的努力，以及半年的衝刺，
現在總算告一段落，寒假終於可以放鬆喘口氣好好休息了
在這之前，不免多嘴提醒，開學緊鑼密鼓的申請入學大戰即將要開打
所以寒假期間，如果想要好好休息，但又想要避免等到學測成績公布後才忙得措手不及，其實有幾件輕量工作，已經可以開始進行囉！
在國寫的考場上，即使是抒情，我們仍須建構一套思維模式，才能在最有限的時間，把自己當場的情意最妥切的展現。即使不能夠成為上上之作，但至少能掌握局勢。
而這套思維模式，仍是沿著立意、結構、取材展開，再佐以文采調味
95/5/15﹙一﹚
考：國、英、數、地
爸爸：今年的母親節，因為家有考生，叔叔們說好不回來，電話致意就好。然而昨天阿嬤家的聚會，珣卻跟爸媽去了，因為大姨要教大家染手帕，只是參拜完文昌君後趕到時，他們的成品都已在陽光中閃耀了。致嫻表姊現學現賣，帶著珣染了一條白花粉紅底的。
95/5/16﹙二﹚
爸爸
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也許寫出來心情會比較舒坦些
我覺得自己好糟糕，一直活在永無止盡的循環裡，像我曾寫過的睡美人，以為自己好了，其實不過是進入下一個循環中
感覺接下來情緒會需要重整個幾天才會好😢
該放下時就放下吧，也許就樣會好些
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當覺得自己很忙時，告訴自己，時間是擠出來的。等紅綠燈、通勤、等餐點上桌都是可以利用的時間
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手機使用情形：
白天：查資料、聽音樂、讀訊息
戒手機第二十天：
今天晚上沒有手機時間主
你是高三生嗎？考前倒數一百天。面對大學學測在即，會感到焦慮嗎？
其實，可以讓你比較安心的是─你並不孤單！全國的高三考生都和你一樣，有著一樣忐忑的心情。在這樣的時刻，可以減少焦慮的就只有行動力了，別想太多，去做就對了！
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剩下四個月就要學測了，我規劃了很多要看的，唯一未達成的是每天都要算的數學，我逃避著數學而看著難易度低的社會科。
我懷疑著我究竟有沒有如老師說的，能考到不錯的大學，我真的有這麼聰明嗎?我覺得我還遠遠不及格，模擬考也是一蹋糊塗。我期待著我放學後投入在學習的幾個小時能快一點發揮成效，我
學測戰士們經歷了兩年半的努力，以及半年的衝刺，
現在總算告一段落，寒假終於可以放鬆喘口氣好好休息了
在這之前，不免多嘴提醒，開學緊鑼密鼓的申請入學大戰即將要開打
所以寒假期間，如果想要好好休息，但又想要避免等到學測成績公布後才忙得措手不及，其實有幾件輕量工作，已經可以開始進行囉！
在國寫的考場上，即使是抒情，我們仍須建構一套思維模式，才能在最有限的時間，把自己當場的情意最妥切的展現。即使不能夠成為上上之作，但至少能掌握局勢。
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考：國、英、數、地
爸爸：今年的母親節，因為家有考生，叔叔們說好不回來，電話致意就好。然而昨天阿嬤家的聚會，珣卻跟爸媽去了，因為大姨要教大家染手帕，只是參拜完文昌君後趕到時，他們的成品都已在陽光中閃耀了。致嫻表姊現學現賣，帶著珣染了一條白花粉紅底的。
95/5/16﹙二﹚
爸爸