生活點滴 EP.13｜微型習慣打卡之第5天
微型習慣養成，打卡第5天
沒想到連續五天都有很棒地完成任務❤️
閱讀時間竟然從原訂的10分鐘達成20分鐘的時間耶！真的太開心🥳
- 本週進度：睡眠4 / 閱讀4
- 本月進度：睡眠5 / 閱讀5
-
心煩意亂之時，
閱讀真的可以把自己抽離那樣紛亂的情緒，
然後又可以吸收新知，
實在是雙贏✌️
像最近在工作上，
業務是一件未完，下一件續來，
前面那一項都還懵懵懂懂，
下一項又是個新世界，
腦細胞在各種各樣的領域與事件中不停切換，
卻沒有一樣有抓到脈絡😅
必須透過閱讀將自己抽離現實啊～～
慢慢讀、慢慢拉長閱讀的時間、慢慢獲得療癒❤️
謝謝你的閱讀❤️
你的喜歡、追蹤與贊助，是我繼續分享的動力～
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🔸分享的內容是幫自己穩固方向
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🔸隨性分享日常感受，透過書寫舒緩並放下壓力，慢慢地過上了舒心慢悠的生活
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我到現在都覺得一切彷彿還是一場夢，那麼不真實的夢，轉眼之間，我們竟然就達成世界冠軍的夢。一路走來的心情實在是太複雜了，即便我不算資深的球迷，但還是想寫些東西、記錄這美好時刻的心情。
.
微習慣養成
2023.12月覆盤
-
不知不覺，來到了12月的最後一天，
再一個多小時就要踏入下一個年份了呢！
今天還沒過完，但提前來打卡😆
因為今日早睡的任務不打算完成，我想要睜眼跨年啊～～
綜觀這23天
閱讀的計畫差一點點就可以完成了，
而睡眠的部分則是比我原先
12月份的書單之二：
《祕密 The Secret》
-
📖 為什麼要讀這本書？
🌱自己是個容易產生負面想法的人，也常常陷入沒自信、覺得自己不夠好的陰霾中。但慶幸的是，漸漸地會去意識到這些負面想法帶給我的感受是不開心的、會讓我疲憊的，也更是讓我越來越厭惡自己的根源，於是帶著淨化自己
微習慣打卡第13天
-
睡眠打卡達成率截至目前有九成！
漸漸地比較會開始留意睡眠的時間了，但是，對於想做很多事情的我來說，還是有點痛苦😅
關燈躺下前多少還是會糾結一番，想著「不如給自己10分鐘的緩衝吧」這樣誘人的藉口😂
同時也漸漸發現，
可以在規定的時間關燈躺好，有幾個秘
寫於2006-11-12
看很多人的興趣是閱讀寫作，那麼閱讀是指哪方面？有多愛呢？
白開水很喜歡看書，除了鬼話及經書不看外，其他的都很有興趣。記得和姊姊住在台中時，唸中山醫學院的姊姊，她的教科書都很漂亮很大本，吸引了我的注意。無聊好奇的我，竟然將她四年來所有的教科書全讀過了一遍（除了原文書外），而其
寫於2005-11-23
我很少吵架，也討厭吵架，更討厭別人大聲對我講話，偏偏我家裡有一對很寶的爸媽，起床吵，睡覺吵，大事小事吵，不吵不痛快，真是特別的溝通方式。
記得有一天他們吵的內容，是冰箱外層的水氣。
媽咪：快把冰箱門關起來！開太久浪費電！
爹地：妳沒看到我在找東西嗎？
媽咪：你不會想好要拿什
寫於2006-10-17
白開水發現自己真的很愛狗，只要看到狗兒就會心情很愉快，每次出門，在路邊看到狗兒，就忍不住多看幾眼，看到狗兒的尾巴搖啊搖，白開水的心就揮呀揮，超High的。
有次在停車場停好車，手提著便當往火車站走去，一隻體型龐大的流浪狗從我背後撲上前，目標是我手上的便當。
當下，我腎上腺素
寫於2007-12-26
話說今天要戶外教學到某工廠參訪，我在出門前，可是有仔細研究過地圖並提早出門的，可是，在善化時一切都還很順利的說，直到出了善化到了新市後，我開始小迷路了，一路順著高鐵下的便道而行，沒想到竟然只通一半，然後...........就XXX了。
一路九彎十八拐經過了新市、永康、仁德
寫於2006-09-11
大家都有年幼無知的時代，偶而回想都覺得太可笑了，不過也令人回味不已。
小時候，小我2-3歲的弟弟們總愛跟前跟後的當我的跟班，記得當時的8點檔是潘迎紫及孟飛主演的神州俠侶，裡頭有個靈芝草人的可愛角色，每天手揮揮、蹦跳跳，唉呀呀的亂叫。當我們3個玩家家酒時，我不是當媽媽，就是當
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我到現在都覺得一切彷彿還是一場夢，那麼不真實的夢，轉眼之間，我們竟然就達成世界冠軍的夢。一路走來的心情實在是太複雜了，即便我不算資深的球迷，但還是想寫些東西、記錄這美好時刻的心情。
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微習慣養成
2023.12月覆盤
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不知不覺，來到了12月的最後一天，
再一個多小時就要踏入下一個年份了呢！
今天還沒過完，但提前來打卡😆
因為今日早睡的任務不打算完成，我想要睜眼跨年啊～～
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閱讀的計畫差一點點就可以完成了，
而睡眠的部分則是比我原先
12月份的書單之二：
《祕密 The Secret》
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📖 為什麼要讀這本書？
🌱自己是個容易產生負面想法的人，也常常陷入沒自信、覺得自己不夠好的陰霾中。但慶幸的是，漸漸地會去意識到這些負面想法帶給我的感受是不開心的、會讓我疲憊的，也更是讓我越來越厭惡自己的根源，於是帶著淨化自己
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睡眠打卡達成率截至目前有九成！
漸漸地比較會開始留意睡眠的時間了，但是，對於想做很多事情的我來說，還是有點痛苦😅
關燈躺下前多少還是會糾結一番，想著「不如給自己10分鐘的緩衝吧」這樣誘人的藉口😂
同時也漸漸發現，
可以在規定的時間關燈躺好，有幾個秘
寫於2006-11-12
看很多人的興趣是閱讀寫作，那麼閱讀是指哪方面？有多愛呢？
白開水很喜歡看書，除了鬼話及經書不看外，其他的都很有興趣。記得和姊姊住在台中時，唸中山醫學院的姊姊，她的教科書都很漂亮很大本，吸引了我的注意。無聊好奇的我，竟然將她四年來所有的教科書全讀過了一遍（除了原文書外），而其
寫於2005-11-23
我很少吵架，也討厭吵架，更討厭別人大聲對我講話，偏偏我家裡有一對很寶的爸媽，起床吵，睡覺吵，大事小事吵，不吵不痛快，真是特別的溝通方式。
記得有一天他們吵的內容，是冰箱外層的水氣。
媽咪：快把冰箱門關起來！開太久浪費電！
爹地：妳沒看到我在找東西嗎？
媽咪：你不會想好要拿什
寫於2006-10-17
白開水發現自己真的很愛狗，只要看到狗兒就會心情很愉快，每次出門，在路邊看到狗兒，就忍不住多看幾眼，看到狗兒的尾巴搖啊搖，白開水的心就揮呀揮，超High的。
有次在停車場停好車，手提著便當往火車站走去，一隻體型龐大的流浪狗從我背後撲上前，目標是我手上的便當。
當下，我腎上腺素
寫於2007-12-26
話說今天要戶外教學到某工廠參訪，我在出門前，可是有仔細研究過地圖並提早出門的，可是，在善化時一切都還很順利的說，直到出了善化到了新市後，我開始小迷路了，一路順著高鐵下的便道而行，沒想到竟然只通一半，然後...........就XXX了。
一路九彎十八拐經過了新市、永康、仁德
寫於2006-09-11
大家都有年幼無知的時代，偶而回想都覺得太可笑了，不過也令人回味不已。
小時候，小我2-3歲的弟弟們總愛跟前跟後的當我的跟班，記得當時的8點檔是潘迎紫及孟飛主演的神州俠侶，裡頭有個靈芝草人的可愛角色，每天手揮揮、蹦跳跳，唉呀呀的亂叫。當我們3個玩家家酒時，我不是當媽媽，就是當