生活點滴 EP.13｜微型習慣打卡之第5天

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慢慢
發佈於慢悠生活
更新 發佈閱讀 1 分鐘


微型習慣養成，打卡第5天


沒想到連續五天都有很棒地完成任務❤️

閱讀時間竟然從原訂的10分鐘達成20分鐘的時間耶！真的太開心🥳

  • 本週進度：睡眠4 / 閱讀4
  • 本月進度：睡眠5 / 閱讀5


-

心煩意亂之時，

閱讀真的可以把自己抽離那樣紛亂的情緒，

然後又可以吸收新知，

實在是雙贏✌️


像最近在工作上，

業務是一件未完，下一件續來，

前面那一項都還懵懵懂懂，

下一項又是個新世界，

腦細胞在各種各樣的領域與事件中不停切換，

卻沒有一樣有抓到脈絡😅


必須透過閱讀將自己抽離現實啊～～

慢慢讀、慢慢拉長閱讀的時間、慢慢獲得療癒❤️

謝謝你的閱讀❤️

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慢慢 的沙龍
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👤 慢悠生活實踐者｜自律專注練習者。 想得太多，行動得太少，換來的是更多的焦慮與內耗。於是慢慢把「專注」放回自己身上，慢慢養成自律的作息，讓好的習慣與能量圍繞，重新找回前進的方向，掌握自由的選擇權，過上慢悠愜意的生活～ 🌿 《慢悠生活》📚 《日常緩筆記》 🌓《微夜呢喃》：記錄了我的日常、閱讀、學習與創作的軌跡
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