時令蔬果酥脆魚虎 便當
更新於 2024/11/13閱讀時間約 1 分鐘
蔬果魚虎便當
誰說月子只剩雞酒，清炒地瓜葉梗、酒釀蘋果丁、酥煎魚虎肉的便當組合，為即將到來的戶外散步做準備!
煎酥酥的魚肉片遇上地瓜葉梗，吃起來超級清爽，炒過的酒釀蔬果丁甜味豐富，不吃生冷餐點的人可以利用這種清炒的方式來做成溫沙拉類型的副菜或甜點都很可以!很適合與味道清淡的魚肉搭配一起食用。
照片上的食材份量：
魚虎清肉魚片 80公克
去皮地瓜葉梗 1盒(700ml)
酒釀漬胡蘿蔔絲蘋果丁 2大匙
橄欖油 1大匙
鹽巴胡椒 視口味添加即可
備料步驟：
蘋果丁、胡蘿蔔絲用甜酒釀先隔夜醃漬
魚虎清肉切厚片，我用斜刀只是為了看起來大一點
地瓜葉梗去皮沖洗表面後瀝乾水
料理步驟：
熱鍋，中低溫下橄欖油炒熟、炒軟至喜歡的程度後盛出降溫
煎魚虎肉片，兩面煎熟夾出降溫
炒酒釀蔬果丁
全部裝盒就完成
不裹粉的低脂魚肉片，料理時不沾鍋的秘訣，除了確實熱鍋與回溫外沒有別的了，大家只要熟悉自己的鍋具，一定也可以減少過多精緻粉類的使用與攝取，避免不必要的體脂上升喔!
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埃及的紅石榴季節從9月份開始，直到年底結束；進入秋季後，蔬果攤上開始出現大批的紅石榴，外型像是放大版的紫洋蔥，外皮或為鮮紅、或為暗紅。
和蜿蜒南江互相纏繞的晉州市，距離釜山車程一到兩小時，自駕塞車最多兩小時就可以到，從釜山搭市外巴士快的話一小時、慢的話一個半小時可以抵達
不能吃麵粉沒關係，依然可以做烘焙，還同樣可以感受到季節之美~
鳴子峽(鳴子峡)以秋天色彩豐富的森林著稱，在紅葉名所2023網站裡，鳴子峽可是排名東北第一名的紅葉觀賞景點。而每年的10月下旬到11月上旬，正是觀賞紅葉的好時機
這次的旅途非常愉快，這次的旅途非常愉快，而且非常這是個非常放鬆的景點，路上還和一些不認識的日本人聊了起來，這就是大自然的力量吧，相當推薦！
加拿大模特兒Jessica Stam受邀擔任The Sunday Times Style Magazine UK 2023年10月22日號封面模特兒，拍攝地點為法國巴黎，我猜想大概是趁著她參加巴黎時裝週時，順便進行的拍攝工作。封面作品看起來好像只是一般街拍穿搭，但除了正好能提供讀者一種平日穿搭範本外
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」是說立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
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下班後至新竹後火車站夜市覓食，發現這一攤《久成金炙燒烤鴨飯》；話說，新竹鴨肉飯、鴨肉麵都超有名的。我們今天來試看看烤鴨潛艇堡!!
攤車招牌是金黃色的!! 後站夜市也還有其他間烤鴨飯，不要認錯了!!
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❦ 喜歡古典詞詩的人，尤其是與『花兒』有關的詩詞！
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八月 清秋
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十一月 隆冬
十二月 暮歲
入
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