亮點書摘【因病得福_開始，停止追逐】
Elaine Chung著 劉如風譯
2022 P.PLUS LIMITED出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
- 「幸福之流」是一條力量澎湃的河流，它會引領您飄蕩往下流。當您隨水漂流而去，將會迎來一個美好的旅程；而當您要逆流而上，您只會感到永不厭足、恐懼和挫敗。追逐、追求帶來痛苦，順流而下才會感到幸福。此刻就開始停止追求。
- 意識轉移的重點，就是把您的震動，保持在高及輕盈的頻率當中。如果您的分子移動的較快，那麼您就是高頻地震動，您的能量就輕盈一點，您就會感覺更快樂和更放鬆；你就擁有更大的個人能量、更清晰、更平安、更有愛和快樂。您的生命會隨著振動而流動，您能夠輕鬆地達至您的渴望。
- 靈性大師詩麗•詩麗•若威•香卡(Sri Sri Ravi Shanker)說：「當你知道不是別人，而是您自己的頭腦在煩惱您，您的智慧就開啟了！」
- 「當你改變你的意識時，亦隨之而改變了你的現實。」_賽義德.沙魯克，印度靈性作家
- 「唯一的限制，是你自己的限制性信念。」
- 快樂只存在於當下，不存在於未來。您不需要通過做某事、得到某樣東西，或體驗過某種經驗來得到快樂。
- 「人們如何對待你是他們的業力，只有你的反應是屬於你的。」美國靈性作家韋恩.戴爾博士
- 「擁抱變化，這意味著你會轉向更好的事物。」拜倫凱蒂(一念之轉)作者
- 「你只需要笑幾聲，就能讓一大堆好東西進來。你只需要幾個吻，就能讓一大堆好東西進來。你只需要稍微鬆一口氣，就可以讓一大堆好東西進來。」亞伯拉罕.希克斯(吸引力法則)作者
- 當您放下抗拒或試圖改變這種感覺時，它會轉移到下一種感覺，並伴隨著更輕的感覺。沒有被抗拒的感覺最終會消散，因為感覺或情緒背後承載的能量亦會消散。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
奇蹟課程提到：你追尋什麼，它便成了你心目中的喜樂之源。你希望什麼，它對你也會顯得真實無比。你不可能期望得到一個自己不相信之物。
那麼，奇蹟又是什麼呢？
凡是出自愛的就是奇蹟。
我和《用願力召喚奇蹟》這本書，不僅存在強烈的連結，還有著妙不可言的共時性。
那就是，我和書中的作
心流（Flow），由心理學家米哈里·契克森米哈賴提出，心流是指人在全神貫注於某項活動時，所經歷的一種最佳心理狀態。在這種狀態下，人會感到極度專注、時間感消失、並且獲得高度的滿足感。心流理論強調，當人們處於心流狀態時，他們的創造力和生產力會大幅提升，這對於提升生活品質具有重要意義。
《心流》的作者米哈里・契克森米哈伊發現，決定我們生命品質的關鍵，在於自己內在的專注力。心流是一種人們能夠完全掌控自己專注力的狀態，在不同領域的人們都能進入這種充滿掌控感、創造力的美好狀態。透過心流，人們能夠擁有獨一無二的人生體驗，創造屬於自己的生命意義！
曾經看過這麼幾句話
〔如果每一秒都快樂
那麼快樂就失去意義了
水的清澈不是因為不含雜質
而是懂得沉澱
心的通透不是因為沒有雜念
而是明白取捨〕
………………………….……………….…………
這兩段話說的真好
快樂如果垂手可得也失去意義的存在
就是因為快樂是昂貴的
所以就不讓悲傷佔滿
人生總是無限的
原來快樂的體驗可以操之在己！
*在人們經歷社會化制度的壓抑下，許多原始擁有快樂的能力，逐漸消失，但其實幸福及快樂的感受是可以藉由醞釀和練習不斷提升，當感覺到命運操之在己時，喜悅的體驗程度將越高，社會的標準可以遵守，但當同時亦有一個自我的目標時，愉悅與否將不再受擺布。
*”心流”是一種人所經歷的特
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己所決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」，你有一顆正面樂觀自
生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
自己的快樂是來自於環境所造成、事實上，我們自己的快樂是要來自我們內心。
人的一生，也許有部份很難由我們自己決定與選擇，別人要傷害你、罵你，是他的決定，而你要不要接受、放下、被影響，是你自己的決定。
所謂的「境隨心轉」自己取決
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
「樂趣就是在困難的環境下握有掌控權的滋味。」這次看的書是之前很夯的自我成長類書籍。如果有看我之前的文章會知道這類書籍看來看去都很相似，不是舉很多例子讓讀者正能量滿滿，就是滿到要溢出來，所以到後來我便降低閱讀這類書籍的頻率。本次看書目的是希望能學習如何「控制」心流這件事。
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生活的快不快樂，是自己的責任，你要的快樂，你自己先給！
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