止觀三摩地

閱讀時間約 1 分鐘

從佛經中得到智慧,從大道中得到開解,從佛學路上尋覓解脫法門,從三寶中獲得身心輕安。-七個白頭翁偈言

法鼓山位於三峽的天南寺,攝影於 2023 年 11 月 6 日

法鼓山位於三峽的天南寺,攝影於 2023 年 11 月 6 日

在寫經、誦經、持咒、打坐(冥想)、禮佛、拜懺過程中,我們都會遭遇累世累積的煩惱習氣、冤親債主帶來的修行障礙,而正巧佛陀對於心意識的各種情境都能有所提示,讓後世學佛弟子能夠依照明燈的指示,進而通往禪定智慧之處。

近日正好很榮幸、有機緣能夠鈔寫大乘經典解深密經,在其中第六卷的〈分別瑜伽品〉中,佛陀開示了有關於禪定前必經的心識的過程,稱為自觀 insight 的 「毘鉢舍那」及追求寂靜的止息 mindfulness 的「奢摩他」。




而富有智慧、辯才無礙的世尊,對於心識且深且密的轉動過程中可能面臨的障礙,提出了有效對治的方法,此法稱為『止觀』(即上述之止息與自觀)。如下為彌勒佛(即慈氏菩薩)和世尊精彩的對話!


慈氏菩薩復白佛言:「世尊!云何止相?云何舉相?云何捨相?」


佛告慈氏菩薩曰:「善男子!若心掉舉或恐掉舉時,諸可厭法作意及彼無間心作意,是名止相。若心沈沒或恐沈沒時,諸可欣法作意及彼心相作意,是名舉相。若於一向止道,或於一向觀道,或於雙運轉道,二隨煩惱所染污時,諸無功用作意,及心任運轉中所有作意,是名捨相。」


註解:

三摩地:即心一境性,或稱三昧。

作意:作意就是對法引起注意,心趣向於法,關注於法。

厭法作意:即不淨觀,需要產生厭惡的心理作用。

無間心作意:連續不斷、不間隔也不間斷的心識運轉。

欣法作意:突然警覺而將心投注某處,以引起活動的精神作用。

無功用作意:無有染著, 捨離一切境界。

avatar-img
30會員
92內容數
科普八字典籍之唐朝的【窮通寶鑑】、 宋朝的 【淵海子平】與【滴天髓】,以及明朝劉伯溫(即劉基)的釋義本,並囊括清朝的【三命通會】,將容易被誤判、誤解、人云亦云以訛傳訛的八字議題重新提出、詮釋、重編,以軟體工程師理性的背景、命帶華蓋星的藝術天賦、且具備天德天乙守護的佛緣心靈,誓願為所有未來可能被誤解的孩童改寫其命運。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
蘇川甜品坊的沙龍 的其他內容
直心即初發心,起心動念無染濁去染著、惟菩提心 ; 哪處有菩提心,哪兒就有道場。是故剎那間能有道場,四維上下盡虛空界皆能有道場。
人生中的第一次冥想和禪坐
南無佛陀,南無達摩,南無僧伽。
舍利子是諸法空相,不生不滅、不垢不淨、不增不減。
皈依佛、皈依法、皈依僧,三者缺一不可,次序亦不能亂。
直心即初發心,起心動念無染濁去染著、惟菩提心 ; 哪處有菩提心,哪兒就有道場。是故剎那間能有道場,四維上下盡虛空界皆能有道場。
人生中的第一次冥想和禪坐
南無佛陀,南無達摩,南無僧伽。
舍利子是諸法空相,不生不滅、不垢不淨、不增不減。
皈依佛、皈依法、皈依僧,三者缺一不可,次序亦不能亂。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在這趟旅程中其中一種讓人留下深刻印象的小鳥。黑背三趾翠鳥的袖珍體型,就算把牠放入口袋中也卓卓有餘。
Thumbnail
不知為何,每次畫啄木鳥效果也是頗理想,也許是顏色比較豐富,輪廓也比較獨特,不太難取到其特徵吧,啄木鳥的頭型是偏向三角型呢。
Thumbnail
*Fed官員淡化3月降息預期 三大指數盡墨 *AI展望樂觀!分析師上修輝達、超微目標價 *〈達沃斯論壇〉那斯達克CEO:聯準會應警惕過早降息 *IDC:2023 年全球手機出貨量降至 11.7 億台 蘋果市占首次登頂 *熱錢大逃殺!台股外資狂砍451億 台幣爆量重貶1.77角
Thumbnail
從佛經中得到智慧,從大道中得到開解,從佛學路上尋覓解脫法門,從三寶中獲得身心輕安。
Thumbnail
你好,我是股市鴿~ 今天我要跟大家分享一則重要的新聞,那就是屏東三地門發生的規模5.3地震,以及它對高屏地區的影響。 地震發生 根據交通部中央氣象局的資訊,今天下午1時31分,屏東縣政府東北方28.8公里(位於屏東縣三地門鄉)發生了芮氏規模5.3的地震,地震深度10.3公里,最大震度屏東、高雄市4級
Thumbnail
我們常說「台灣是一個寶島」,但是大部份時候只是說說,心底並沒有真的體會到,在地理的因緣際會之下,台灣小小一個島嶼卻包括了從熱帶到寒帶,也就是從赤道到北極圈的生態,台灣海峽冰河時期是陸地,收容了從北方一路往南遷的各種物種,落腳在海拔不同高度不同溫度的森林,再加上候下與海漂帶來的海洋性物種,這麼豐富多樣
Thumbnail
故事的開頭,一頭大象、一隻小鳥和一個草帽女孩上場。根據Blexbolex的說法,這三位魔法師,頑皮又搗蛋,既不善也不惡,但是因為他們的小惡行,被騎在煤渣(獅龍)身上的年輕女獵手追捕,女獵手和煤渣絲毫不知疲倦地緊追著他們。三位小魔法師敵不過獵手,於是穿越逃脫到另一個時空......
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在這趟旅程中其中一種讓人留下深刻印象的小鳥。黑背三趾翠鳥的袖珍體型,就算把牠放入口袋中也卓卓有餘。
Thumbnail
不知為何,每次畫啄木鳥效果也是頗理想,也許是顏色比較豐富,輪廓也比較獨特,不太難取到其特徵吧,啄木鳥的頭型是偏向三角型呢。
Thumbnail
*Fed官員淡化3月降息預期 三大指數盡墨 *AI展望樂觀!分析師上修輝達、超微目標價 *〈達沃斯論壇〉那斯達克CEO:聯準會應警惕過早降息 *IDC:2023 年全球手機出貨量降至 11.7 億台 蘋果市占首次登頂 *熱錢大逃殺!台股外資狂砍451億 台幣爆量重貶1.77角
Thumbnail
從佛經中得到智慧,從大道中得到開解,從佛學路上尋覓解脫法門,從三寶中獲得身心輕安。
Thumbnail
你好,我是股市鴿~ 今天我要跟大家分享一則重要的新聞,那就是屏東三地門發生的規模5.3地震,以及它對高屏地區的影響。 地震發生 根據交通部中央氣象局的資訊,今天下午1時31分,屏東縣政府東北方28.8公里(位於屏東縣三地門鄉)發生了芮氏規模5.3的地震,地震深度10.3公里,最大震度屏東、高雄市4級
Thumbnail
我們常說「台灣是一個寶島」,但是大部份時候只是說說,心底並沒有真的體會到,在地理的因緣際會之下,台灣小小一個島嶼卻包括了從熱帶到寒帶,也就是從赤道到北極圈的生態,台灣海峽冰河時期是陸地,收容了從北方一路往南遷的各種物種,落腳在海拔不同高度不同溫度的森林,再加上候下與海漂帶來的海洋性物種,這麼豐富多樣
Thumbnail
故事的開頭,一頭大象、一隻小鳥和一個草帽女孩上場。根據Blexbolex的說法,這三位魔法師,頑皮又搗蛋,既不善也不惡,但是因為他們的小惡行,被騎在煤渣(獅龍)身上的年輕女獵手追捕,女獵手和煤渣絲毫不知疲倦地緊追著他們。三位小魔法師敵不過獵手,於是穿越逃脫到另一個時空......