在生活的各個層面都創造積極成果。
我們的目標可以放在PEMS任何層面——身體層面、情緒/情感層面、心智/精神層面或關係/能量層面。
你可能會觀想自己有了新家或新工作，或者擁有令人滿意的關係，或者感到平靜和自信。你可以想像自己輕鬆地處理困難的情況，或者想像自己正在度過一個寧靜的假期。
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我們可以在任何層面上工作——秉持正念，持續穩定強烈地觀想修持，一切就會會正向結果。
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