心的方向
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平時在家，日常用品或是長備食物短少了，一向都由先生負責添購，尤其是食物，比如優格，有一款優格我和他都很愛吃，因此優格存量不能少於七天，若少於五天，他的心就開始不安，想方設法出門採買，近距離的超市缺貨，他就網購，直到冰箱優格又滿了，他才會安心。俗話說，家事是看不下去的人做，所以家務通常我做，採買則由他負責，因為他有囤積症，無法忍受任何家用物品「短缺」。
我們總是這樣的不由自主，起心動念、好與壞都是我們這顆心在作主，所以一念善百憂散，一念惡萬憂起。看淡與放下執心是我們迫切需要學習的，身而為人，苦難這樣多，如果沒有正法來澆灌我們傷痕累累的心，撫慰正在受苦的心靈，人們要如何調養傷痛，繼續活下去?
以前在電視上看見老師父講經說法，總是沒有耐心去聽，一分鐘便轉台，內心認為老人家才需要法的滋潤，老人家才有時間修心修行，年輕人日子長得很，不用花時間聽這些。直到自己遭遇關難，被生死無常衝擊，才會回頭去想老師父說了什麼，對我有什麼幫助。
一個人在最痛苦的時候，除了親朋好友的陪伴，最重要是自己能夠覺醒走出來，能夠放下痛苦走出來的只有經典裡的法。法能打通因果的任督二脈，洗滌內心的無明，讓我們覺醒而放下執著，找回清淨本心，有智慧面對人生的殘局，殘局也因心性的提升、智慧的盛開而柳暗花明又一村。
世道亂人心苦，修心修行要依法依經不依人，也不要亂跑道場，人總有自己的喜怒哀樂與執心，服務眾生的工夫不到，我們的心性就會跟著迷惘造罪，不可不慎。若對生命議題有興趣，到公益團體付出愛心就是大修行，心有餘力在家讀經，我們的心會感到前所未有的寧靜與平安。
#依經不依人
#法的潤澤
#清淨心
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這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
《真言、真意、真心、珍惜、真名。》
「欲聽真言，必先靜默」
靜默，說的是騰出一種空間的關係。
人尋求民俗信仰，
握手合掌，拜神祈禱，
得以安心地說出自己想說的話。
是真言。
一個受憂鬱多年影響的母親，
每日吃著不等的藥丸，
咬緊牙關，將兩名孩子拉拔到大。
說著「還
很多人有「習慣」，有的人是「好習慣」，有的人是「壞習慣」。好習慣是會做早晚定課、誦經修法，父親、母親生日或長輩的忌日都會去放生、打齋，有這些習慣。我朋友前兩天跟我講，他說：「我有一個習慣，只要讓我看到出家人，不管多少人，我一定就供養錢在他的缽裡，除非身上沒錢，不然我都供滿為止，一位都不漏掉。
我們往往想的太多，但卻做的太少。心境的寧靜很重要，能讓我們更接近內心的位置。與人相處時，我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
選擇在人生中扮演著重要的角色，影響著我們的未來。這篇文章講述了作者的選擇和素食生活的故事，以及選擇對於生活的影響。文章充滿了正能量和對生活的感悟。
最近老爸在家裡狂打掃,除了是打發時間外,這也是他唯一能做的事。
在醫生宣布他只適合拿筷子吃飯後,他有些憂鬱,他是一個不工作,會發慌的人。但當醫生告訴他整理家務對他的鼻子和過敏會有幫助的時候,並且也只能簡單打掃家務的時候,他卯起來打掃。
其實,我沒有很開心。
家裡有位龜毛的人,生活是很乾淨,但心
素食先生以前追求名牌，但現在意識到真正的充實來自於內在的成長與生活態度的改變。他發現到事情的爆發並非偶然，而是有前兆與準備的時間。進入而立之年後，素食先生開始接受心態上的轉變，並開始探索新的旅程。這篇文章描述了他的心路歷程和對生活的新態度。
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
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今天在諮詢的時候，提到最近的生活習慣上，有可以調整的部分。
特別是在飲食上，最近都在暴飲暴食。
老師就建議我，可以多注重飲食的攝取，比如可以多攝取一些青菜、澱粉攝取改為地瓜南瓜等等。
諮詢的氣氛也非常融洽，我也覺得老師講的非常道理
這時，非常奇怪，明明都在講非常正常的，而且客觀來看對我是好
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
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《真言、真意、真心、珍惜、真名。》
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靜默，說的是騰出一種空間的關係。
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一個受憂鬱多年影響的母親，
每日吃著不等的藥丸，
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很多人有「習慣」，有的人是「好習慣」，有的人是「壞習慣」。好習慣是會做早晚定課、誦經修法，父親、母親生日或長輩的忌日都會去放生、打齋，有這些習慣。我朋友前兩天跟我講，他說：「我有一個習慣，只要讓我看到出家人，不管多少人，我一定就供養錢在他的缽裡，除非身上沒錢，不然我都供滿為止，一位都不漏掉。
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