如何培養好心態？5個方法幫你改變心態
心態好，做什麼事都順。
心態不好，做什麼都是錯的。
如何讓自己養成好心態？
1.每天睡前、起床都真心的誇讚自己。
2.永遠把自己放在第一順位，不討好，不迎合。
3.害怕的事情，願意鼓起勇氣去面對。
4.專注在一件事情上，堅定目標。
5.相信自己一天會比一天更好，相信複利效應。
對的事重複做，每天進步0.01，一年後，一定會有所成長；反之，如果都不做，化為烏有都有可能。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每個人都有能力顯化好運，提升生活中的美好可能性。這篇文章分享了10個簡單且有效的方法，快來看看吧～
一種生活的哲學
保持積極的態度，這不僅是一種心態，更是一種生活的哲學。當我們面對生活中的挑戰和困難時，保持積極的態度能夠幫助我們克服種種困難，讓生活更加充實和豐富。積極的態度不僅是應對困難的利器，更是一種內在的力量源泉。它不僅影響著我們個人的情緒和心境，還能夠影響周圍的環境和人際關係。
充滿了不
這幾年我非常重視自己的情緒，因為我認為心情的好壞會影響身體的健康以及舒適度，因此，讓自己保持好心情真的太重要了，尤其今年感覺又是特別忙碌的時期，更是要好好關照情緒啊。
我認為好運不只是運氣，而他是一種可以培養的體質，透過不斷的重複實踐以下步驟，我認為每個人都有機會成為好運之人。
到底我是怎樣成為「好運之人」呢？
1.自我
發現自己
從日記、感恩開始，找到熱情所在。
精神靈性
內在對話，正念呼吸、放鬆身心。
平靜永樂、相信徵兆、分享付出。
精神的早晨，大步向前。
健康
身心靈的預防保健，
營養：好食物、間歇斷食
運動：體能訓練、慶祝生命、
睡眠習慣、遠離3C。
2.人際
最近在網路上看到別人分享的一篇文章，內容說的還滿不錯，分享給大家看看，看大家有沒符合的項目。
成功者通常是心理素質堅強的人，他們懂得管理自己的情緒、思想和行為。培養10個好習慣，讓你離成功更近：
1. 不自怨自艾
心理素質堅強的人不會因為現實或別人對待他們的方式不如己意，就覺得自己很可憐。
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