如何培養好心態？5個方法幫你改變心態
更新於 2024/11/26閱讀時間約 1 分鐘
心態好，做什麼事都順。
心態不好，做什麼都是錯的。
如何讓自己養成好心態？
1.每天睡前、起床都真心的誇讚自己。
2.永遠把自己放在第一順位，不討好，不迎合。
3.害怕的事情，願意鼓起勇氣去面對。
4.專注在一件事情上，堅定目標。
5.相信自己一天會比一天更好，相信複利效應。
對的事重複做，每天進步0.01，一年後，一定會有所成長；反之，如果都不做，化為烏有都有可能。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
當孩子擁有正確的價值觀，了解讀書、追求學問，並非為了自己的功名利祿，而是為了蓄養能力、開發智慧，以具體落實關懷時，他不僅不會因成績挫敗而沮喪(學習的目的是服務他人，而不是追求分數)，甚至會有更強烈動機用功讀書，讓自己變成更好更有能力幫助別人的人。
幽默 (Humour) 是打破隔閡、拉近關係的強大工具。透過分享輕鬆愉快的情緒 (Lightheartedness)，你可以迅速建立連結並展現個人魅力。以下是如何在生活和交流中自然地融入幽默感的方法：
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• 化解緊張：幽默能舒緩尷尬或壓力，讓對話更輕鬆。
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以下幾個關鍵點可以幫助你提升肢體語言的魅力：
1. 站姿挺拔 (Stand Tall)
保持良好的姿態能傳遞自信 (Confidence)，讓人感覺你是值得信任和尊重的人。
魅力 (Charisma) 的關鍵在於讓他人感受到被重視 (Feel Valued) 和被欣賞 (Appreciated)。
實現這一點可以通過以下三個層面：
1. Seen（被看到）
• 與對方進行眼神交流 (Lock Eyes)，展現專注和尊重。
• 給予真誠的讚美 (Genu
魅力 (Charisma) 是一種可以透過練習培養的能力，而非與生俱來的天賦。其中一個重要的技巧是學會在說話前適當停頓 (Pause)。
停頓是一種強大的溝通工具 (Communication Tool)。人們比我們想像中更能接受短暫的沉默，而這些停頓並不會讓對話顯得尷尬。相反，它能讓你有時間
每一個人在他出生時的狀態都不相同，有些人幸運的被放在堅硬的人生石地上，可以輕鬆的奔跑；有些人不幸的被抛在軟爛的生命泥田裡，拔腿都覺得困難。但這並不足以決定我們將來可以成為的樣子，只要我們能在心態上選對了茁壯的方向，我們依然可以成為我們想要成為的樣子。
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成長心態與定型心態
如果平常有翻閱自我成長類型的書籍，或許對於由史丹佛大學心理學教授Carol S. Dweck所提出的「成長心態(growth mindset)」、「定型心態(fixed mindset)」不陌生，而且發現這個概念不斷被各種作者引用與提及(真的是everywhere無誤)。
交易對多數人來說十分困難，主要是因為成功的交易者需要極強的心理素質，今天我想和大家分享一個十分重要的概念／心態：做賭場。
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