自我存在感

更新於 2024/11/28閱讀時間約 1 分鐘
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安全感,
是熟悉和習慣,
那表示我們毋須做出調整與改變,就能安處,
但也代表我們無法看到獨特性,
因為獨特,是與眾不同,
那會令我們感到不安與侷促,想要維持不變;

安全感,
是內在的穩定感,
不會因為與眾不同而感到焦慮,
在每一個當下,都能找到內在的和平與定靜;

安全感,
來自於自我存在的穩定感,
當我們越能夠專注自身,如實地接納,
就越能夠對於真實的自己,感到自在。

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