《進入創作之前的儀式感？》
1.聽音樂（or單純的bgm）
2.洗手
3.剪指甲
4.泡一杯熱飲
5.點香氛蠟燭
6.放空冥想（至少5分鐘）
7.睡覺
8.做家事
9.擼自家貓貓or狗勾
10.__________________
OS：又到了好久不見的“反問時間”了，不曉得大夥兒進入創作之前的儀式感是什麼？還是說同《假裝我是美羽小姐》的男主角一樣是玩“瓶中船”呢（喂）總之什麼都好，想知道各式各樣催生出靈感的儀式感XD
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寫作是天職 我寫故我在(筆名：155cm/九畹蘭)
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雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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一開始在幫委託人療癒前會先聆聽
.以圖來說是這樣的狀態沒錯.認真的型態
（男人的認真度！）
認真寫下要療癒的項目
.名字跟出生年月分.
.什麼良辰跟時辰.
.在跟對方說注意的事項.
一定先傳適合對方的音樂
對方現在適合聽什麼音樂會比較放鬆
我會聽的過程中,
感受一下對方在聽的
在這忙碌的節奏當中你可曾給自己一點時間創造一點儀式感
很喜歡在放伋的日子裡，騰出一點與自己相處的時間
靜靜的一個人坐在咖啡廳喝咖啡聽著音樂看喜歡的書
在那個瞬間讓我忘記了時間的存在 進入了心流的模式
享受著咖啡的溫暖、音樂的陪伴、 文字和我的對話
很自在的做著自己喜歡的事
享受著自己創造
有時候是一回到家就先做，有時候是先玩個遊戲再做，有時候是放到一整天的最後，累得勉為其難去做。
每日拂曉，血槽再空，終會回滿。我像個沈迷遊戲的遊戲人物，早晨定時佩上金劍，裝上銀盾，攜上活力飲料，便朝特定場域衝鋒陷陣去了。
每日任務的解鎖相對單純，清單上一再重複的固定項目傻傻地做，也能換取些許獎勵，
其實每一次清空的過程
除了體力上的勞動外
也好像動態靜心一樣
不停歇
一直在反省 在看自己
在看從湧泉帶動的氣力
還有正在這樣清理自己的自己
曾有朋友說我們最愛的還是自己
每個人愛的方法很不一樣
這也顯現在我清空的過程中嗎
我是這樣愛人
用有點虐心的方式
用有點暴力的
七彩的微風 側著臉輕輕吹拂～
我先自首每次看到珍珠美人魚腦袋一定自動播放歌曲，不知道有沒有人跟我一樣呢？😉我還記得以前國小放學每天回家都會準時收看真珠美人魚，不只美人魚像是魔女的考驗、光之美少女(那時只有黑天使及雪天使)、魔法咪路咪路等等，然後隔天上學在與朋友討論劇情與玩角色扮演遊戲!!
真的
生活實驗 六○一
一早寫文的FU
就 那個 一定會完成的刷牙
如果音樂 再 Turn On
暖機了以後
就怕 煙花
大白天 放什麼煙花
我 又不是 猴系囝仔
如果冇音樂 那我會好正常
正常到 什麼也没放
必須打壞這個Tone調
睡前的片刻時光你喜歡做些什麼嗎?聽聽音樂，看看書或者是花點時間與自己對話也是不錯的選擇。去年我開始學習塔羅牌，我慢慢養成睡前用塔牌整理一天情緒的習慣。
在這段與自己獨處的時光裡，我喜歡播著輕柔的鋼琴音樂，點燃香氛蠟燭，營造出一個適合靜心的環境。在眾多的香氛裡，我尤其偏好木質調的香氣，可以幫助我舒緩
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