冬天的早晨來一碗熱湯，暖胃又暖心。
當然，也要能接受這樣另類早餐的我兒才有辦法吃完。
今日食材：
鮭魚塊
嫩豆腐
娃娃菜
水餃皮邊料（對，又是它）
萬能紫菜湯包🤣
付費限定
今日早餐 - 鮭魚豆腐湯
更新 發佈閱讀 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 137 字、0
則留言，僅發佈於我的愛心早餐 (另類的懶惰你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法！
奪意的沙龍
47會員
463內容數
寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲，就猛寫同人文🤣。
我也寫了不少原創小說。
追劇、電影、看書都是我的興趣，煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。
對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。
沒定性的我最近迷上Line貼圖製作，之後還會迷上什麼不知道。
歡迎來我的小窩逛逛解悶。
奪意的沙龍的其他內容
2024/05/26
就繼續努力減重。
中午要跟好友聚餐，早上就不攝入澱粉類了。
蛋白質不能少，所以還是要吃顆水煮蛋。
2024/05/26
就繼續努力減重。
中午要跟好友聚餐，早上就不攝入澱粉類了。
蛋白質不能少，所以還是要吃顆水煮蛋。
2024/05/19
在減重的第101天，面臨著社交聚餐的挑戰，作者分享了自己的飲食心得和挑戰。
2024/05/19
在減重的第101天，面臨著社交聚餐的挑戰，作者分享了自己的飲食心得和挑戰。
2024/04/27
懶惰的早餐就是烤麵包🤣
烤一個肉鬆派皮麵包、一片吐司，煎顆蛋夾進去，搞定。
2024/04/27
懶惰的早餐就是烤麵包🤣
烤一個肉鬆派皮麵包、一片吐司，煎顆蛋夾進去，搞定。
#鮭魚 的其他內容
你可能也想看
週末午後，是我難得可以覓得的安靜時光，兩個孩子的午睡時段，換得一個能令人安心的專屬空間，一切吵雜拋於腦後，珍惜這個專注眼前的獨處時間。
準備好“繪製”的小物件”—選了一顆小番茄，回到書桌前，打開色鉛筆盒、攤好畫紙，展開午後畫畫的小旅程（也為自己的獨享時光沖一杯熱美式咖啡)
週末午後，是我難得可以覓得的安靜時光，兩個孩子的午睡時段，換得一個能令人安心的專屬空間，一切吵雜拋於腦後，珍惜這個專注眼前的獨處時間。
準備好“繪製”的小物件”—選了一顆小番茄，回到書桌前，打開色鉛筆盒、攤好畫紙，展開午後畫畫的小旅程（也為自己的獨享時光沖一杯熱美式咖啡)
嗨！大家好，我是順勢流・SHUNFOX，算是喜歡打扮成自己獨特的樣子、偶爾重保養，
也喜歡購買一些實用好物的人！
蝦皮雙12狂歡生日慶購物節就快到了，想趁這個機會回購好物一番，
順便跟大家分享我買過、想買哪些物品～不藏私，好東西值得跟大家共享❤️
🌊順の雙12必買清單公開！
🌹
嗨！大家好，我是順勢流・SHUNFOX，算是喜歡打扮成自己獨特的樣子、偶爾重保養，
也喜歡購買一些實用好物的人！
蝦皮雙12狂歡生日慶購物節就快到了，想趁這個機會回購好物一番，
順便跟大家分享我買過、想買哪些物品～不藏私，好東西值得跟大家共享❤️
🌊順の雙12必買清單公開！
🌹
夏天吃涼拌菜，嫰豆腐最方便，首先，嫰豆腐取出後，建議先沖個水或泡水個5-10分鐘去掉豆腥味，擺盤後斜切或井切成適當大小後再淋上醬汁，醬汁我大多是簡單的淋醬油或素蠔油，沙茶醬、酸辣醬、番茄醬也可以，有時還會灑上黑胡椒粉、辣椒粉等調味料，這樣就是簡單的涼食了。
夏天吃涼拌菜，嫰豆腐最方便，首先，嫰豆腐取出後，建議先沖個水或泡水個5-10分鐘去掉豆腥味，擺盤後斜切或井切成適當大小後再淋上醬汁，醬汁我大多是簡單的淋醬油或素蠔油，沙茶醬、酸辣醬、番茄醬也可以，有時還會灑上黑胡椒粉、辣椒粉等調味料，這樣就是簡單的涼食了。
這是一道減醣又清爽的料理，以豆皮取代蛋餅皮，雖然沒有澱粉，卻因為有豐富的蛋白質，所以吃起來很有飽足感喔！而且準備起來很快速，適合當作早餐！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
這是一道減醣又清爽的料理，以豆皮取代蛋餅皮，雖然沒有澱粉，卻因為有豐富的蛋白質，所以吃起來很有飽足感喔！而且準備起來很快速，適合當作早餐！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜10分鐘
有點餓又不會太餓的時候，主食會選擇吃麵食，吃完有飽足感又不會太撐。偶而來上一碗熱騰騰的烏龍麵真的挺不錯的，烏龍麵最喜歡吃的就是牛肉壽喜烏龍麵，牛肉的香氣配上壽喜燒醬，再搭配一顆半熟水波蛋，半熟的蛋液與牛肉壽喜拌在一起吃，真是人間美味，每次煮這道菜都會被料理給感動到，一個自己感動到自己的概念（笑翻）。
有點餓又不會太餓的時候，主食會選擇吃麵食，吃完有飽足感又不會太撐。偶而來上一碗熱騰騰的烏龍麵真的挺不錯的，烏龍麵最喜歡吃的就是牛肉壽喜烏龍麵，牛肉的香氣配上壽喜燒醬，再搭配一顆半熟水波蛋，半熟的蛋液與牛肉壽喜拌在一起吃，真是人間美味，每次煮這道菜都會被料理給感動到，一個自己感動到自己的概念（笑翻）。
6/26，承5月中的小病，腸胃蠕動慢，今覺得可以試吃少油的拌炒時蔬。
早餐：茶葉蛋1顆，3片涼拌小黃瓜。
午餐：香蕉藍莓燕麥奶昔。
晚餐：如下，還吃4顆滷花生，一片涼拌小黃瓜
遂參考FB社團《家常菜》食譜。
前置備料：
1.蒜頭壓扁
2.豆腐乳+乳汁攪拌均勻（我用的是鳳梨醃的豆腐乳較甜
6/26，承5月中的小病，腸胃蠕動慢，今覺得可以試吃少油的拌炒時蔬。
早餐：茶葉蛋1顆，3片涼拌小黃瓜。
午餐：香蕉藍莓燕麥奶昔。
晚餐：如下，還吃4顆滷花生，一片涼拌小黃瓜
遂參考FB社團《家常菜》食譜。
前置備料：
1.蒜頭壓扁
2.豆腐乳+乳汁攪拌均勻（我用的是鳳梨醃的豆腐乳較甜
