小孩沒有安全感怎麼辦?

閱讀時間約 3 分鐘

「爸爸,怕怕」「媽媽,怕怕」

聽到孩子們說出這句話時,請問身為父母的你,都怎麼回覆呢?

「有什麼好怕的啦?」這是我聽見許多父母對孩子的回答。


小孩的安全感,是他們成長過程中極為重要的一環,直接關係到他們的情緒穩定、自信心的培養,以及日後的人際關係。


然而,有些小孩可能在某些時刻或特定情境中缺乏安全感。


這時,家長的陪伴和正確的引導,將成為幫助他們建立安全感的關鍵。


我曾看過一個實例


小明是個八歲的男生,換了學校之後,遇到了許多不適應的事情。

學校發生的事情,讓他開始變得沉默寡言,不再像以前那樣活潑好動。

父母發現他在夜裡經常驚醒,並表示害怕學校。


這些變化引起了父母的擔憂,他們開始思考如何幫助小明建立更強的安全感。


要替孩子建立安全感,從根本原因著手是非常重要的。


所以身為父母,在日常就要辦好傾聽的角色,在孩子出狀況的時期,才能適時出手~陪伴孩子走過難關。


若無法聊出根本原因者,可以從下列因素作推測:


1. 學業壓力:

在比較風氣嚴重的社會裡,學業成績往往是壓垮孩子的最後一根稻草,因為,無形間給自己無法負荷的壓力,進而影響安全感。


2. 家庭環境變動:

家庭變故、搬遷或家庭成員變動,都可能造成小孩的內心安全感,出現負面影響。


3. 社交困難:

小孩在與同儕相處中遇到困難,感到孤獨和不安的心理情緒,也會進而影響他們對環境的安全感感受。


4. 過度保護或忽視:

孩子相關的照顧者們,對於孩子過度保護和忽視,對小孩的抗壓性沒有幫助,如此一來,一旦遇到挫折,都可能對小孩的安全感產生負面影響。


5. 心理壓力:

生活中任何可能的心理壓力,若超過小孩能承受的範圍,也會讓它失去安全感。


針對上述五因素,需要照顧者協助小孩建立安全感的方式:


1. 建立開放溝通:

在日常生活中,讓小孩感受到可以隨時分享自己的想法和感受,照顧者應該學習耐心傾聽,理解他們的內心世界。


2. 建立穩定的環境:

在可能的情況下,提供穩定、安全的生活環境,尤其在家庭中創造一個安全感的環境,可以建立小孩內心可靠的後盾。


3. 鼓勵自信心:

父母應該鼓勵並陪同小孩參與各種活動,無論結果如何,提供正面的鼓勵,這有助於建立小孩的自信心和自尊心。


4. 設定適當的界限:

給予小孩明確的界限和規範,讓他們知道在這個範圍內是安全的,培養正確的行為和習慣。

但也不可讓他們一直留在舒適圈,適當挑戰新事物,學習問題解決的能力,才能確保他們在未來競爭多變的社會中生存。


5. 陪伴與支持:

照顧者應在小孩需要時,提供適當的陪伴和支持,無論在學業上、人際關係、或任何生活中的大小事,有著照顧者適當的開導,可建立小孩相當程度的安全感。


結論

小孩沒有安全感,可能是一個暫時性的狀態,但主要照顧者的積極參與和適當的引導,可以幫助他們度過這個階段。


透過建立開放的溝通、提供穩定的生活環境、鼓勵自信心、設定適當的界限,以及提供陪伴與支持,父母可以為小孩營造一個穩固的安全感基礎,讓他們在成長的過程中更有信心、更積極地面對生活中的各種挑戰。

    avatar-img
    8會員
    26內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    April艾波的沙龍 的其他內容
    人的一生與財富脫不了關係,生活中無處不是柴米油鹽。 所以,掌控好自身的財富,是每個人都需要學習的功課。
    營造正向的成長環境,有助於穩定孩子們心性,讓他們有良好的人格發展,進而在社會有好的發展...
    資產負債表是一份反映你擁有的資產和負債的財務報表,好好了解並善用自己的資產,就可以替自己達到資產最大化...
    全民創業時代到來,但創業不是一股衝動,而是需要透過評估、規劃、執行....
    損益表讓自己知道當月的荷包狀況,是盈是虧,沒有人會希望自己每月透支變負數的吧~因此更要好好了解盈虧,才能即時作出調整...
    出社會許久,從懵懵懂懂當韭菜被割,到現在有屬於自己的一套心法,能夠找到自己穩健的獲利方式,覺得自己頗幸運的… 投資世界猶如一片湍流不息的海洋,擁有巨大的機會與風險。 成功的投資,不僅僅需要良好的資金運作,更需要正確的心態、深厚的知識、有效的風險管理和合理的長期規劃...
    人的一生與財富脫不了關係,生活中無處不是柴米油鹽。 所以,掌控好自身的財富,是每個人都需要學習的功課。
    營造正向的成長環境,有助於穩定孩子們心性,讓他們有良好的人格發展,進而在社會有好的發展...
    資產負債表是一份反映你擁有的資產和負債的財務報表,好好了解並善用自己的資產,就可以替自己達到資產最大化...
    全民創業時代到來,但創業不是一股衝動,而是需要透過評估、規劃、執行....
    損益表讓自己知道當月的荷包狀況,是盈是虧,沒有人會希望自己每月透支變負數的吧~因此更要好好了解盈虧,才能即時作出調整...
    出社會許久,從懵懵懂懂當韭菜被割,到現在有屬於自己的一套心法,能夠找到自己穩健的獲利方式,覺得自己頗幸運的… 投資世界猶如一片湍流不息的海洋,擁有巨大的機會與風險。 成功的投資,不僅僅需要良好的資金運作,更需要正確的心態、深厚的知識、有效的風險管理和合理的長期規劃...
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    孩子在爸媽眼中都是心肝寶貝,時不時就有媽媽們跟我分享 : 我們工作室學習的孩子每每回到家後繼續熱愛畫圖、創作的過程 媽媽喜滋滋笑著講「畫的好好喔」 「孩子快樂好多 好棒怎麼那麼棒~~」 老師我聽了也不禁嘴角上揚🥰 殊不知孩子養成自我因喜愛而去實踐 就是對美術老師最大的肯定! 因為我們工作室
    Thumbnail
    不少人聽過朋友說自己的爸爸或媽媽從小就沒有住在一起,三十、四十年過去了,爸爸或媽媽卻來叫他養的故事。依照民法規定,小孩一定要養爸爸媽媽嗎?在什麼情況可以不用負扶養義務呢?
    Thumbnail
    在RIE的基本概念:『尊重孩子、尊重一個人』的角度出發,不論孩子幾歲、都尊重他自己想吃什麼東西的權利。 不過家長不會專門只準備他願意吃的食物而已,家長自己比孩子不挑食,在家庭餐桌上出現其他食物,是其他家人會吃的,這些對於孩子來說就是友善的分享新食物方式。
    Thumbnail
    作者是美國女性,成書時間是1990年代。至今30年過去,對於現今社會對於未產婦(書中的用詞,未有產子女的女性),我認為社會觀感有進步一些些但仍有很大的可以努力的空間。
    Thumbnail
    《如果妳沒有小孩:挑戰無子的污名》探討無子女人的生命史,強調生育並非身為女性的唯一功能,無法生育或是選擇不生育不應該受到譴責,每個女性對於生育的不同看法應該給予尊重。
    Thumbnail
    我們的生活同時要承受各種壓力,我們全力以赴地面對,以至於有時候感覺好像我們只在空閒時才有空照顧小孩。就像所有人那樣,我們會感到壓力、情緒「失調」,那讓我們失去原本與小孩之間放鬆、享受的連結,因為小孩仰賴這份連結,才得以保持自我調整。而他們往往也會失序,終於做出反常的行為,衝著我們或手足而來。
    Thumbnail
    【生小孩前】 這句話,有很多媽媽會對可能沒有結婚生小孩的人說, 以前我也聽過(不是對我說啦!) 真的當時白眼真的要翻到後腦勺了!心想沒當過父母 但是我從事教育業也好一陣子,也放了不少心力進去, 總是覺得這種媽媽真的自以為是! 【生小孩後】 現在就算我只是爸爸(還不是辛苦的媽媽),我都可以肯定的說 :
    Thumbnail
    學習各種能夠幫助你控制小孩發燒的方法是很重要的,而不是通過非處方藥物的幫助來人為降低發燒。這將是最好的解決辦法,如果你只是扔掉這些藥物,甚至沒有在你的藥箱。這是因為不經常或經常使用像泰諾這樣的非處方藥物會導致嚴重的終身疾病,如哮喘,各種研究都證明了這一點。
    Thumbnail
    在急診聽到這種話,我們會默默開一張腹部X光,通常照出來就是像圖片一樣滿肚子大便。 然後父母都會很驚訝....😱😱😱 ⚡怎麼可能?我的小孩每天都有排便!! 💩大出來的根本是冰山一角... ⚡我的小孩大便都稀的,怎麼會是便秘!! 💩那是多到漏出來好嗎?(encopresis)💩 功能性便
    Thumbnail
    上學期的課程結束後,我與共學家長們(同時是共學夥伴)做了討論,在過程中我發現大家似乎覺察到同一種困境──那就是「課堂」的「上下課時間」把小孩綁住了,也把大人自己綁住了。於是夥伴提了一個方式,這個學期他們想要以「主題」來設計課程內容,並且打破上下課時間的限制。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    孩子在爸媽眼中都是心肝寶貝,時不時就有媽媽們跟我分享 : 我們工作室學習的孩子每每回到家後繼續熱愛畫圖、創作的過程 媽媽喜滋滋笑著講「畫的好好喔」 「孩子快樂好多 好棒怎麼那麼棒~~」 老師我聽了也不禁嘴角上揚🥰 殊不知孩子養成自我因喜愛而去實踐 就是對美術老師最大的肯定! 因為我們工作室
    Thumbnail
    不少人聽過朋友說自己的爸爸或媽媽從小就沒有住在一起,三十、四十年過去了,爸爸或媽媽卻來叫他養的故事。依照民法規定,小孩一定要養爸爸媽媽嗎?在什麼情況可以不用負扶養義務呢?
    Thumbnail
    在RIE的基本概念:『尊重孩子、尊重一個人』的角度出發,不論孩子幾歲、都尊重他自己想吃什麼東西的權利。 不過家長不會專門只準備他願意吃的食物而已,家長自己比孩子不挑食,在家庭餐桌上出現其他食物,是其他家人會吃的,這些對於孩子來說就是友善的分享新食物方式。
    Thumbnail
    作者是美國女性,成書時間是1990年代。至今30年過去,對於現今社會對於未產婦(書中的用詞,未有產子女的女性),我認為社會觀感有進步一些些但仍有很大的可以努力的空間。
    Thumbnail
    《如果妳沒有小孩:挑戰無子的污名》探討無子女人的生命史,強調生育並非身為女性的唯一功能,無法生育或是選擇不生育不應該受到譴責,每個女性對於生育的不同看法應該給予尊重。
    Thumbnail
    我們的生活同時要承受各種壓力,我們全力以赴地面對,以至於有時候感覺好像我們只在空閒時才有空照顧小孩。就像所有人那樣,我們會感到壓力、情緒「失調」,那讓我們失去原本與小孩之間放鬆、享受的連結,因為小孩仰賴這份連結,才得以保持自我調整。而他們往往也會失序,終於做出反常的行為,衝著我們或手足而來。
    Thumbnail
    【生小孩前】 這句話,有很多媽媽會對可能沒有結婚生小孩的人說, 以前我也聽過(不是對我說啦!) 真的當時白眼真的要翻到後腦勺了!心想沒當過父母 但是我從事教育業也好一陣子,也放了不少心力進去, 總是覺得這種媽媽真的自以為是! 【生小孩後】 現在就算我只是爸爸(還不是辛苦的媽媽),我都可以肯定的說 :
    Thumbnail
    學習各種能夠幫助你控制小孩發燒的方法是很重要的,而不是通過非處方藥物的幫助來人為降低發燒。這將是最好的解決辦法,如果你只是扔掉這些藥物,甚至沒有在你的藥箱。這是因為不經常或經常使用像泰諾這樣的非處方藥物會導致嚴重的終身疾病,如哮喘,各種研究都證明了這一點。
    Thumbnail
    在急診聽到這種話,我們會默默開一張腹部X光,通常照出來就是像圖片一樣滿肚子大便。 然後父母都會很驚訝....😱😱😱 ⚡怎麼可能?我的小孩每天都有排便!! 💩大出來的根本是冰山一角... ⚡我的小孩大便都稀的,怎麼會是便秘!! 💩那是多到漏出來好嗎?(encopresis)💩 功能性便
    Thumbnail
    上學期的課程結束後,我與共學家長們(同時是共學夥伴)做了討論,在過程中我發現大家似乎覺察到同一種困境──那就是「課堂」的「上下課時間」把小孩綁住了,也把大人自己綁住了。於是夥伴提了一個方式,這個學期他們想要以「主題」來設計課程內容,並且打破上下課時間的限制。