有沒愛自己 捫心自問
更新於 2024/12/12閱讀時間約 1 分鐘
胃痛已持續3個月，一發作我只能無助地承受痛楚，一結束我又自顧自地「飢不擇食」，再度陷入惡性循環。
想起念書時期也發生這樣的事。同儕都知道我酷愛冰品，偏偏「大姨媽」對我這項嗜好很有意見，因此每月總要讓我死一回，同儕曾笑說眾人七手八腳把我抬到保健室後，我甦醒時開口第一句話竟問：「我的便當呢？」出社會後我惡習不改，「大姨媽」竟把我折磨到上班時間被送醫院掛急診，心虛地向忙翻的醫護人員說生理痛。
現在胃痛每天發作一次，不禁開始懷疑，我是不是不會愛自己？
除了沒有善待自己的身體外，我似乎也沒有在乎自身意念，所以常在人際關係中感到吃虧。那要如何真正的愛自己？
是該好好監督自己了。
放入口中的食物，是我現在的胃可以接受的嗎？
處方用藥有按時吞服嗎？
失眠時我能別拿遙控器，而改成播放輕音樂閉目養神嗎？
和朋友溜達、聚會，我有試著先表達自己的喜好嗎？
我想，愛自己不是隨心所欲，亦不是害怕受傷而隔絕、閃躲，愛自己是了解自己的身心靈，再去選擇適合自己的生活方式。
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刊登於自由時報112/03/21 有沒愛自己 捫心自問／堤娜
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「凡事你得往前看，你一直往後看，就經常要面對失去，但是往前看的話，就會有很多不一樣的收穫。」--《私藏浪漫》
涂筱檸與紀昱恒兩人曾是高中同學，在出社會後久違重逢，都有著儘快結婚想法的兩人便決定閃婚，才剛鼓起勇氣步入婚姻關係，紀昱恒便突然成為涂筱檸的上司，辦公室秘戀就此展開。
在一片孤獨黑夜寂靜中
我，還能夠被愛嗎？
在我10歲的時後，我爸是一位憨厚老實的父親但他有個壞習慣就是每次心情不好就會喝的爛醉，對一切的事物毫無關心，就連我們勸他不要再喝了他還是拿起桌上的玻璃酒瓶，拼命的往嘴裏咕嚕咕嚕，一刻也不歇著，真的是酒鬼.有一次半夜，我睡夢中驚醒從樓梯下走了下來，門中的縫
電影《莎莉》名字取得很特別，以一位鄉下農婦的英文名字為片名。電影找來劉品言飾演女主角，劉品言近年的形象，確實滿符合「莎莉」這個名字給人善良、又有點傻大姐的人設。
故事中劉品言飾演的「惠君」是一位鄉下養雞農婦，內心渴望愛情卻又沒體驗過愛情。父母過世後哥哥也離家，她扛起一家
任何一個成聖的追求，如果只是單純出於對現實的不滿，你會活得很痛苦。
胃痛已持續3個月，一發作我只能無助地承受痛楚，一結束我又自顧自地「飢不擇食」，再度陷入惡性循環。
想起念書時期也發生這樣的事。同儕都知道我酷愛冰品，偏偏「大姨媽」對我這項嗜好很有意見，因此每月總要讓我死一回，同儕曾笑說眾人七手八腳把我抬到保健室後，我甦醒時開口第一句話竟問：「我的便當呢？」出社
這一陣子我都會稱自己為無業遊民，前陣子公司進行大規模的遣散，我就是其中一個受影響的，浩浩蕩蕩一行十日在四月一日離開了舊公司。
Love has no other desire but to fulfill itself. (紀伯倫《先知》)
我決定這樣活著，而我也知道，許多能獲得幸福的人，都是這樣活著的。
先明白自己真正的想要，然後，努力去滿足自己，透過每一個小小的滿足，累積起走向目標的，大大的力量。
和男友是在網路認識的 第二次見面時做了（他是個經驗豐富的而我是處）
過程我真的完全沒感覺只有痛 我很愧疚沒有讓他爽到 因為我自己來是有感覺可以高潮的
南之仰與郭勤勤這對兄妹，表面上一個外放熱情，一個內斂冷酷，但在關係裡，他們兩人的問題卻是類似的，他們自以為了解自己，實際上卻是誤解了自己，他們把自己的缺點，用顯微鏡放大到了無限大，所以沒有辦法喜歡自己，接納自己。或許，我們都是南之仰，也都是郭勤勤。
尋缺的過程就像近視找眼鏡，看甚麼都模糊，答案卻在自己身上。磕磕絆絆走了好久，過程中的一些暗黑不是黑歷史，反而因為經歷過了荊棘之地，更了解自己的脆弱，也理解尋愛的過程，原來和以往的認知完全是反方向：別再外找，愛要內求。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「凡事你得往前看，你一直往後看，就經常要面對失去，但是往前看的話，就會有很多不一樣的收穫。」--《私藏浪漫》
涂筱檸與紀昱恒兩人曾是高中同學，在出社會後久違重逢，都有著儘快結婚想法的兩人便決定閃婚，才剛鼓起勇氣步入婚姻關係，紀昱恒便突然成為涂筱檸的上司，辦公室秘戀就此展開。
在一片孤獨黑夜寂靜中
我，還能夠被愛嗎？
在我10歲的時後，我爸是一位憨厚老實的父親但他有個壞習慣就是每次心情不好就會喝的爛醉，對一切的事物毫無關心，就連我們勸他不要再喝了他還是拿起桌上的玻璃酒瓶，拼命的往嘴裏咕嚕咕嚕，一刻也不歇著，真的是酒鬼.有一次半夜，我睡夢中驚醒從樓梯下走了下來，門中的縫
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南之仰與郭勤勤這對兄妹，表面上一個外放熱情，一個內斂冷酷，但在關係裡，他們兩人的問題卻是類似的，他們自以為了解自己，實際上卻是誤解了自己，他們把自己的缺點，用顯微鏡放大到了無限大，所以沒有辦法喜歡自己，接納自己。或許，我們都是南之仰，也都是郭勤勤。
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