閱讀筆記《影響力習慣：5種心態×15個習慣》
閱讀時間約 4 分鐘
★影響力，
決定你是有價值的成員，
還是只能遊走在邊緣。
●影響力成員採用的方法不只有略微的差異，而是大幅度的差異—
而且它深入到這些專業工作者如何處理他們無法掌控的情況。
一般貢獻者在平時的情況下表現超群，
但他們在不確定情況下會倉惶失措，在情況曖昧時則進退失據。
當其他人可能不知所措或躺平的時候，
影響力成員馬上投入亂局，正如老練的大海泳將潛入迎面而來的巨浪，
而非驚惶地遭到波浪吞噬。
●影響力成員戴著機會眼鏡。
影響力成員以不同於其他人的觀點看待下列日常挑戰:
棘手的問題、角色不明確、意料之外的障礙、變動的目標和無盡的需求。
當其他人把這些挑戰視為威脅時,影響力成員視它們為增添價值的機會。
●當我們發現需要解決的問題，
並讓自己對組織有用時，
我們就能增加自己的影響力。
●聰明玩法
1.找到雙重的W.I.N.。
要跟上議程的快速方法之一是
尋找雙重的W.I.N. (What's Important Now，現在重要的是什麼)—
對組織重要，同時也對你的頂頭上司(或利害關係人)重要的事。
2.加入W.I.N.。
一旦你確定雙重W.I.N.是什麼後，
尋找在你的能力和W.I.N.重疊之處能有貢獻的機會。
找到一個同時也是你利害關係人前三大優先事務之一的W.I.N.，
藉以最大化你的影響力。
3.與別人討論議程。
在利害關係人的議程和你現在做的工作之間建立連結。
讓他們知道你是他們優先事務的解決方法。
寫一段簡短的說明，描述你的工作將如何協助他們議程的優先事務。
例如:
「我知道增加留客率是你的優先要務，
而我正在建立我們各類顧客的側寫，以便更了解他們的需求。」
一段好說明將傳達兩個訊息:
(1)「我了解你們」，意思是「我知道什麼對你們重要」，
(2)「我正在幫你們」，意思是「我正在讓它實現」。
用這種說明來展開你們的互動，
例如透過電子郵件、簡報和一對一會談，
以便你的利害關係人知道對他們重要的事，對你也重要。
●周邊問題的跡象
如何辨識侵蝕生產力的低強度問題:
1.沒有主人。
像走失的狗，每個人都知道它，但沒有人知道由誰負責。
2.休閒時間的牢騷。
有人發牢騷，但不期待能解決。
3.守舊和避開。
繞過這個問題比永久解決它容易。
4.沒有紀錄。
避開的方法被傳述，但未寫進任何訓練手冊裡。
5.隱藏的成本。
問題看似成本不高，但避開它的成本累積起來很昂貴。
6.選擇性地看見。
問題對受影響最大的人很明顯，但擁有權力解決它的人卻看不見。
●安全祕訣
為了避免無意間得罪人，讓你的同儕和同事知道，
雖然你站出來領導，但你抱著善意而來。
藉由分享三項必要的東西來建立信任。
1.分享你的意圖:
讓人們知道你想達成什麼，和它將如何使其他人受益。
2.分享權力:為其他人創造領導一部分工作的機會，
或讓他們知道領導角色將輪換。
3.分享聚光燈:
讓你領導的人成為英雄。
當其他人也能成為贏家，他們就會願意追隨。
●影響力成員的效率因素
影響力成員幾乎永遠不會:
1.涉入辦公室政治。
2.引發與同事的糾紛或爭議。
3.浪費時間。
4.抱怨、怪罪他人，和懷恨在心。
5.賣弄、爭功，或與隊友競爭。
~莉茲．懷斯曼（Liz Wiseman）/在2019年被評選為世界五十大管理思想家（Thinkers50）之一，是世界頂尖的領導思想家。她也是懷斯曼集團（Wiseman Group）執行長，該集團總部設於加州矽谷，是一家研究領導與發展的公司，客戶包括蘋果、臉書、Google、微軟、特斯拉、推特、AT&T、Nike和Salesforce。
~《影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物》
~《Impact Players: How to Take the Lead, Play Bigger, and Multiply Your Impact》
【博客來書店購買《影響力習慣》】
【金石堂書店購買《影響力習慣》】
#影響力習慣 #影響力 #習慣
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
【偶希都理】
名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
分享閱讀筆記／日文教學／電影筆記／環遊世界旅遊，
歡迎訂閱分享，一起探索生活。
【偶希都理~Matters】
https://auth.matters.news/@scart1020
【偶希都理~痞客邦】
https://singletravelersu.pixnet.net/blog
【偶希都理 閱讀筆記~方格子】
https://vocus.cc/ohitori_book/home
【廖慧淑（Su）】
譯者／作家／旅人，
日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。
透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，
總計造訪過40國ｎ座城市。
#偶希都理 #廖慧淑
- ●影響力成員採用的方法不只有略微的差異，而是大幅度的差異—
- 而且它深入到這些專業工作者如何處理他們無法掌控的情況。
- 一般貢獻者在平時的情況下表現超群，
- 但他們在不確定情況下會倉惶失措，在情況曖昧時則進退失據。
- 當其他人可能不知所措或躺平的時候，
- 影響力成員馬上投入亂局，正如老練的大海泳將潛入迎面而來的巨浪，
- 而非驚惶地遭到波浪吞噬。
- ●影響力成員戴著機會眼鏡。
- 影響力成員以不同於其他人的觀點看待下列日常挑戰:
- 棘手的問題、角色不明確、意料之外的障礙、變動的目標和無盡的需求。
- 當其他人把這些挑戰視為威脅時,影響力成員視它們為增添價值的機會。
- ●當我們發現需要解決的問題，
- 並讓自己對組織有用時，
- 我們就能增加自己的影響力。
- ●聰明玩法
- 1.找到雙重的W.I.N.。
- 要跟上議程的快速方法之一是
- 尋找雙重的W.I.N. (What's Important Now，現在重要的是什麼)—
- 對組織重要，同時也對你的頂頭上司(或利害關係人)重要的事。
- 2.加入W.I.N.。
- 一旦你確定雙重W.I.N.是什麼後，
- 尋找在你的能力和W.I.N.重疊之處能有貢獻的機會。
- 找到一個同時也是你利害關係人前三大優先事務之一的W.I.N.，
- 藉以最大化你的影響力。
- 3.與別人討論議程。
- 在利害關係人的議程和你現在做的工作之間建立連結。
- 讓他們知道你是他們優先事務的解決方法。
- 寫一段簡短的說明，描述你的工作將如何協助他們議程的優先事務。
- 例如:
- 「我知道增加留客率是你的優先要務，
- 而我正在建立我們各類顧客的側寫，以便更了解他們的需求。」
- 一段好說明將傳達兩個訊息:
- (1)「我了解你們」，意思是「我知道什麼對你們重要」，
- (2)「我正在幫你們」，意思是「我正在讓它實現」。
- 用這種說明來展開你們的互動，
- 例如透過電子郵件、簡報和一對一會談，
- 以便你的利害關係人知道對他們重要的事，對你也重要。
- ●周邊問題的跡象
- 如何辨識侵蝕生產力的低強度問題:
- 1.沒有主人。
- 像走失的狗，每個人都知道它，但沒有人知道由誰負責。
- 2.休閒時間的牢騷。
- 有人發牢騷，但不期待能解決。
- 3.守舊和避開。
- 繞過這個問題比永久解決它容易。
- 4.沒有紀錄。
- 避開的方法被傳述，但未寫進任何訓練手冊裡。
- 5.隱藏的成本。
- 問題看似成本不高，但避開它的成本累積起來很昂貴。
- 6.選擇性地看見。
- 問題對受影響最大的人很明顯，但擁有權力解決它的人卻看不見。
- ●安全祕訣
- 為了避免無意間得罪人，讓你的同儕和同事知道，
- 雖然你站出來領導，但你抱著善意而來。
- 藉由分享三項必要的東西來建立信任。
- 1.分享你的意圖:
- 讓人們知道你想達成什麼，和它將如何使其他人受益。
- 2.分享權力:為其他人創造領導一部分工作的機會，
- 或讓他們知道領導角色將輪換。
- 3.分享聚光燈:
- 讓你領導的人成為英雄。
- 當其他人也能成為贏家，他們就會願意追隨。
- ●影響力成員的效率因素
- 影響力成員幾乎永遠不會:
- 1.涉入辦公室政治。
- 2.引發與同事的糾紛或爭議。
- 3.浪費時間。
- 4.抱怨、怪罪他人，和懷恨在心。
- 5.賣弄、爭功，或與隊友競爭。
- ~莉茲．懷斯曼（Liz Wiseman）/在2019年被評選為世界五十大管理思想家（Thinkers50）之一，是世界頂尖的領導思想家。她也是懷斯曼集團（Wiseman Group）執行長，該集團總部設於加州矽谷，是一家研究領導與發展的公司，客戶包括蘋果、臉書、Google、微軟、特斯拉、推特、AT&T、Nike和Salesforce。
- ~《影響力習慣：5種心態×15個習慣，從邊緣人變成最有價值的關鍵人物》
- ~《Impact Players: How to Take the Lead, Play Bigger, and Multiply Your Impact》
- 【博客來書店購買《影響力習慣》】
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【偶希都理/廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者，偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
歡迎追蹤訂閱分享，一起加入探索生活。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
歷史可以鑑往知來，這本書可說顛覆想像，放入各個時期的名人所發生的奇聞軼事，不嚴肅說教、也不歌功頌德，而是如實呈現這些領導者們如同普羅大眾生活中發生的各種小故事，閱讀體驗就像在看影視娛樂版一般，適合一邊悠哉配茶佐瓜子，邊瞭解這些領導者們不同於歷史教科書上的一面。
好奇為什麼有人可以在高壓的工作或生活中仍能持續成長、展現成就，以前總覺得抗壓性指的是忍耐，但過度忍耐時常引發的是身心失衡，於是又轉往尋求紓壓方法，但又落入某種類似發洩壓力的循環，因此想透過此書了解在面對新環境或學習新事物時，大腦與壓力機制到底是如何運作的。
你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？
《誰說我沒有影響力》記載作者不同人生階段的所見所聞、故事經歷。作者曲家瑞希望利用她在藝術生涯上的人生故事告訴讀者，即使是曾經失敗的她，也能成為可以影響他人的人。如果知道自己的存在這麼有意義，那就會更重視自己，對自己更有信心，也才能用更正向的方式影響他人。
原子習慣的原理即是投入所謂「微小增長的總和」——在所做的每件事當中找到微小的改善空間，將想要改進的事項的所有面向分解後，讓每個面向都改善百分之一，全部加起來就會得到可觀的成長。
已故蘋果公司執行長賈伯斯:
「世界上最有影響力的人，是會說故事的人。」
喜歡聽道理的人很少，但沒人不愛聽故事。
書中分享許多「說故事」的重要關鍵，
學會說一個好故事，除了替自己行銷，
還能增加品牌的知名度。
讓我們一起透過說故事，引爆更大的影響力。
你的大腦就像個缺乏安全感的兩歲小孩。
壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
讀於初出社會迷惘時，再讀於休息期間自我療癒時。到底童年會怎樣影響一個人的一生這本書都有說。父母一書可以學懂教小朋友，青少年人一書可以重新認識自己，成年人一書可以改善自觀和看社會的觀點。
壹、掌控理智面－指揮騎象人
1.找出亮點/奇蹟
2.制定關鍵行動
3.指向目的地
貳、激勵大象
1.找出感覺
2.縮小改變幅度
3.教育群眾
書名：《學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略》
作者：奇普．希思、丹．希思
出版社：樂金文化
本書引用「象與騎象人」的形象來形容理性與感性，大象代表感性，騎手代表理性。
《從 1 到 1+》並不是一本介紹行銷理論或知識模型的行銷教科書，也不像某些商業類書籍那樣艱深難懂。它談論的，是一般人都能實踐於日常生活中的「影響力」。作者談到了發掘自我 Onlyness 的方法，並且藉由建立盟友、擴大自己的影響力。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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歷史可以鑑往知來，這本書可說顛覆想像，放入各個時期的名人所發生的奇聞軼事，不嚴肅說教、也不歌功頌德，而是如實呈現這些領導者們如同普羅大眾生活中發生的各種小故事，閱讀體驗就像在看影視娛樂版一般，適合一邊悠哉配茶佐瓜子，邊瞭解這些領導者們不同於歷史教科書上的一面。
好奇為什麼有人可以在高壓的工作或生活中仍能持續成長、展現成就，以前總覺得抗壓性指的是忍耐，但過度忍耐時常引發的是身心失衡，於是又轉往尋求紓壓方法，但又落入某種類似發洩壓力的循環，因此想透過此書了解在面對新環境或學習新事物時，大腦與壓力機制到底是如何運作的。
你覺得自己很渺小嗎？認為自己一點都不重要嗎？
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已故蘋果公司執行長賈伯斯:
「世界上最有影響力的人，是會說故事的人。」
喜歡聽道理的人很少，但沒人不愛聽故事。
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壓力是無可避免的，壓力或說壓力反應是個人安全和健康的起源，人體一切構造就是為了感受壓力，才能學習集中思緒，是為了保障安全和維持警覺，然而多數時候我們會選擇避開引發壓力的事物，表現出拖延傾向，或試圖忽略自己的感受，然後還是無法逃離壓力，因此要學會有效管理壓力。
讀於初出社會迷惘時，再讀於休息期間自我療癒時。到底童年會怎樣影響一個人的一生這本書都有說。父母一書可以學懂教小朋友，青少年人一書可以重新認識自己，成年人一書可以改善自觀和看社會的觀點。
壹、掌控理智面－指揮騎象人
1.找出亮點/奇蹟
2.制定關鍵行動
3.指向目的地
貳、激勵大象
1.找出感覺
2.縮小改變幅度
3.教育群眾
書名：《學會改變：戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略》
作者：奇普．希思、丹．希思
出版社：樂金文化
本書引用「象與騎象人」的形象來形容理性與感性，大象代表感性，騎手代表理性。
《從 1 到 1+》並不是一本介紹行銷理論或知識模型的行銷教科書，也不像某些商業類書籍那樣艱深難懂。它談論的，是一般人都能實踐於日常生活中的「影響力」。作者談到了發掘自我 Onlyness 的方法，並且藉由建立盟友、擴大自己的影響力。