(謹以此文陪伴讀者告別2023，迎接2024)
人生不盡如人意，甚至爛到讓人發慌，但關鍵仍在於你究竟會「怎麼想」？
2023年對你來說，是怎樣的一年呢？
對我來說，是走到五十知天命的重要一年！
正確來說，那像人生多出二十年時間的感覺，有種不可思議，有種我竟然能走到這個歲數，實在太神奇了！
從我很小時候，我就立定目標，人生不要活超過三十歲。因為我從小、非常小，大約開始懂事、聽得懂人話時，我就覺得人生實在好苦⋯
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蘇絢慧的療癒沙龍
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這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>
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2025/01/23
我們從小被教導要負責，但往往是「為別人負責」，而不是好好為自己負責。
好好為自己負責，是包括能妥善運用自己的身體資本、時間、能量，管理自己的資源，發展好自己的能力。這當中包括需要用幼年到成年期的成長時間，為自己學習如何在生存與生活中獲取平衡。
不僅是自己的體能、身心健康⋯⋯
2025/01/23
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2024/08/31
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2024/08/31
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2024/07/22
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當你這樣聽大人說，你無法辨識和過濾，就認定自己好丟臉，胖得讓周圍的大人難堪，也一定會被別人取笑。
然而，這是你誤解自己的開始。
2024/07/22
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