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【阿卡西紀錄82—我與大師導師的對話】—《關於睡覺》
Q：我們睡覺的時候在做什麼呢？我們為什麼需要睡覺呢？不睡覺可能嗎？睡覺的時候我們真的都在那裡嗎？
A：
孩子，你知道你的身體累了，你自然就會想睡覺，就像一個機器持續的運轉，你總得讓它降溫，這樣才能夠持續保養它，讓它每天每天的繼續為你服務。人體的設計基本上就是基於這樣的概念，他和其他的動植物不太相同，人類的身體設計必須隨著地球的運轉感受到日與夜的變化。在夜間人類的身體被設計成應該要休息的狀態，因為在夜間人體並不適合到處移動，在黑暗的空間之中移動，是充滿危險的。而當太陽高照的時候，這是人類的身體必須起來和地球母親共創的時刻，你必須清醒，帶著你的身體迎向地球母親，開始你的每一天。
在黃昏的時候，昏黃的太陽，西斜的太陽，讓你們開始有一點睏倦，這就好像你們在陪孩子睡覺的時候，為他們點一盞昏黃的燈光一樣。這就是地球母親在提醒你們：『孩子們，該睡覺了。』在遙遠的古代，人類沒有電器的時候，他們知道當太陽下山，就是該回巢準備休息了。除非有重要的事情，否則他們不會再讓其他的光線打擾他們。
以前的人睡得很早，因為他們遵循大自然的規律。接著太陽升起，他已經養足精神，可以和地球母親共創新的一天。但是你們現在的人類呢，自從發明了燈光以後，你們開始掌握了自己的作息，可以決定什麼時候睡覺，什麼時候醒來，你們可以透過很多方式去調控日夜。但是孩子，你有沒有發現，就算你將屋子裏弄得很暗，但是你心裡面知道，外面正出著大太陽，太陽正在呼喚你起來工作呢！
就算你在一個燈火通明的空間裡，你心裡也會知道，現在好像有點睏有一點倦，現在是什麼時間呢？應該是晚上了吧？你們的身體自然有一個時鐘會提醒你們現在大概是什麼時間，也因此當你們跨區旅行的時候，你們會非常不適應，因為你們必須經歷連續的黑夜或是連續的日照。這對於生活在極地地區的人類來說更是一個極大的考驗，這些地方的人們已經發現，日照對他們的身心影響非常的巨大。
在睡覺的時候你們在做些什麼呢？睡覺為什麼是必須的？因為你總是會疲倦的，一個正常人沒有辦法撐過兩天不睡覺，他一旦睡著就像關機一樣的關掉了，快到連他自己都沒有辦法反應。因為他的身體運轉過度，他再不休息的話，生命系統將會產生威脅。那是因為你們人體的設計並非是屬於一種持續不斷的高強度的供應狀態，在你們身體裡面有一些細細的暗流，就好像是微電流，它持續維持著你們身體的運轉。
這個微電流可以24小時不停墜的運轉，但並不代表你們可以以這樣的狀態去過你們的每一天。因為當你們清醒的時候，你們需要更高強度的電流來幫助你們去做日常生活上的判斷。由於這個高強度的電流不該持久，所以時間到的時候這股電流會慢慢地切斷，慢慢地減弱。減弱的時候會使你的頭腦無法正常思考，這個時候你的頭腦無法正常運轉，他將知道他應該好好休息了。在這種情況之下，你們身體整體的出現疲累感，而使得你們必須斷電。
在你們睡著之後，發生了什麼事呢？當你們睡著之後其實是靈魂起來工作的時候。靈魂有非常多事情要忙，在你睡著之後就很像是一個媽媽將孩子哄睡之後她還得繼續去忙著別的事呢！於是這個靈魂起身，他飛向他計劃中今天該去的地方，他有時候是到別的地方和別人討論其他的進程，或者是扮演另外一個次元的某一個分身、完成某一段課程，這些部分都可以持續也可以分段的來進行。
當你們在作夢的時候，其實是一種存在於你們腦袋中的運轉，這個運轉並不帶有完全的意識參與，它只是一種投射，就很像是在放映電影一般，這個電影的組成是來自於你每天生活所累積下來的素材。當你睡著的時候，你的潛意識仍然非常的活躍，這個不睡覺的潛意識他就會起來播放這個電影，而你會記得。但是當你醒來之後沒多久，這個記憶就會很快地消散，因為它是短暫的記憶，你要忘記它，也非常容易。但是如果這部電影有讓你驚心動魄的情節，你仍然會牢牢將它記著。
當你意識開始甦醒的時候，就是你的靈魂結束工作回到你的身體了。你感覺自己好像被什麼弄醒一般，你開始恢復知覺，開始恢復和這個世界的連結。當你感受到這一刻的時候，就代表你的靈魂下班回來和你一起準備再開始新的工作了。
孩子，好好睡覺對你們來說非常的重要，因為睡覺不但能夠補充你們的精神，幫助你們休養身體，並且能夠協助你們平復內在的不安。也因此當你們在外面受傷，不管是心理的傷或是外在的傷，你們的身體都會自動啟動一個機制，就是要求你要慢下來，並且好好休息。當你能夠回到一個人的狀態，將自己退回到你的插座的時候（註：此處將人體比喻成電動車，必須回到充電樁停車格，這裡的充電代表人體的睡覺），你就會知道你正在自己的車庫裡進行保養。
有一些人睡不好，其實是因為他的身體不安穩，因為他的身體有非常多的警報，因此靈魂沒有辦法輕易的離開。靈魂必須要在身體安定的時候才能夠到其他的空間做他的事情，所以當你們睡不好的時候，你們知道你們原本的身體和心理都處在不安定的狀態，這個時候靈魂就必須一直陪伴著你，直到你將自己的身心平復下來，他才能夠安心的在你睡好的時候到其他的空間工作。
靈魂很多時候都是回到他的層次和更高的意識體討論他未來的計劃，他們會討論你現在的狀態，以及未來更適合你的執行方式，如何讓你在不知不覺也知覺的狀態之下，朝向你靈魂原本應該去的地方。你的靈魂非常的關心你，因為他選擇你這個身體，就是因為他知道你這個身體能夠和他完成此生最重要的任務，你是他最好的選擇，因此他所做的每一件事都是為了和你有最好的組合和成就。
現在你知道，睡覺就很像你原本是二合一，就像寶劍出鞘一樣，寶劍到其他地方工作，留下劍鞘。當寶劍回來的時候，你又是一把擁有真實內在的寶劍了。
我們祝你有個好夢。
