家族能量直播工作坊—如何面對當前的困境

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疫情帶給人們經歷生命重大的起落,無論是財物或地位的損失,或是親人的離開,都會造成失去的傷痛。

沒有被面對的失落不會自動消失。它會戴上面具,用各式的樣貌困擾我們的生活,例如失眠、自責、想要掌控、失去熱情、焦躁易怒等等,逐步地傷害健康,腐蝕關係。

就像枯黃的枝葉需要脫落,才能長出翠綠的枝枒,儘管我們很想逃避失去的課題,但它卻是人生的必修課,也是有待拆開的生命禮物。

如果可以學習面對失去,如實承受,不閃躲與對抗,那麼失去的痛便會一層一層的剝落,很快地轉化為新的動能與力量。

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愧疚感會影響很多的層面,例如婚姻、健康或金錢等等,而且每個人受影響的層面也都不會一樣。 曾經有位同學來找我們,他從年輕開始一直投資,可是一次一次的虧損。已經投資很多次了,最後都是失敗告終,他實在不知道該怎麼辦。 而且他找了很多的大師,試過各種方法,同時他上了很多的課,學習怎麼樣投資,可是還是一樣
有記憶以來我的爸媽都忙著農事,根本沒時間也不懂得跟我談心,我也就養成事情都自己解決,不要再有事情讓他們煩心,然後就認為要乖、要聽話、會做事,才會被大人喜歡。 當時我也認為這樣的乖、聽話、能幹蠻好的,是會被認同跟肯定,於是我就帶著這個信念在教導兒子,期望跟兒子可以跟我一樣,可以被稱讚跟看重。 兒子
這世間啊,只有因緣一直不斷地在變化,沒有我們喜不喜歡;就像那個風景都不一樣,如果你只有記得你的喜不喜歡,就會看不到風景。 建議大家有空的話去回顧一下,從現在開始回顧到你小時候,每一年,你的生命的意義到底是什麼?你到底來做什麼?你要什麼?你想得到什麼?你都在經歷什麼? 我覺得很有趣,幫助很大,找到
愧疚感會影響很多的層面,例如婚姻、健康或金錢等等,而且每個人受影響的層面也都不會一樣。 曾經有位同學來找我們,他從年輕開始一直投資,可是一次一次的虧損。已經投資很多次了,最後都是失敗告終,他實在不知道該怎麼辦。 而且他找了很多的大師,試過各種方法,同時他上了很多的課,學習怎麼樣投資,可是還是一樣
有記憶以來我的爸媽都忙著農事,根本沒時間也不懂得跟我談心,我也就養成事情都自己解決,不要再有事情讓他們煩心,然後就認為要乖、要聽話、會做事,才會被大人喜歡。 當時我也認為這樣的乖、聽話、能幹蠻好的,是會被認同跟肯定,於是我就帶著這個信念在教導兒子,期望跟兒子可以跟我一樣,可以被稱讚跟看重。 兒子
這世間啊,只有因緣一直不斷地在變化,沒有我們喜不喜歡;就像那個風景都不一樣,如果你只有記得你的喜不喜歡,就會看不到風景。 建議大家有空的話去回顧一下,從現在開始回顧到你小時候,每一年,你的生命的意義到底是什麼?你到底來做什麼?你要什麼?你想得到什麼?你都在經歷什麼? 我覺得很有趣,幫助很大,找到